豌豆是我們常吃的一種豆類蔬菜
豌豆原來對(duì)女性有這么多的好處
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世界上沒有哪個(gè)女孩子不愛美的
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3、抗菌消炎
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5、降血壓
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女性常吃豌豆的好處真的是不可勝數(shù)的，小小豌豆不但具有美白去皺的功效
在豌豆莢和豌豆苗的嫩葉中含有豐富的維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶
，能分解亞硝胺，具有抗癌和防癌作用。豌豆與一般蔬菜有些不同，所含的物質(zhì)如止杈酸、赤霉素和植物凝固劑，具有抗菌消炎、增強(qiáng)代謝的功能。荷蘭豆和豆芽中含有較豐富的膳食纖維，可防止便秘，有清腸作用。多吃豌豆會(huì)引起腹脹，所以不適合長期大量吃豌豆。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調(diào)，可以明顯提高豌豆的營養(yǎng)價(jià)值。
豌豆的功效與作用是具有補(bǔ)中益氣
、利小便、解潰毒、生津止渴的作用。豌豆是豌豆的豆莢，主要產(chǎn)于歐洲和亞洲。中國不產(chǎn)，故作為植物引進(jìn)。又稱碧豆寒、南豆
豌豆味甘
，性平，具有中和下氣、利尿解毒等多種功能。通常情況下，人們食用后可改善腎功能，促進(jìn)尿液的生成和排泄，對(duì)人體腎炎、水腫有很好的治療作用。此外，豌豆還可以是一種解毒的食品原料，它對(duì)人體各種潰瘍有很好的輔助治療作用。許多高質(zhì)量的蛭子是由豌豆等豆類淀粉制成的，在加工過程中往往會(huì)加入明礬。經(jīng)常大量食用會(huì)增加體內(nèi)的鋁含量，影響健康。
以上就是小編針對(duì)問題做得詳細(xì)解讀
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