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孕婦能吃人參嗎

關(guān)愛女性健康 2023-04-27 07:52:03

孕婦能吃人參嗎

目錄孕婦能吃人參嗎孕婦吃人參的好處孕婦吃人參的做法孕婦吃人參的注意事項現(xiàn)在的寶媽都十分的注意自己的保健，都特別的關(guān)注自己在懷孕期間到底應(yīng)該吃些什么

，還有就是不該吃什么。那么作為孕婦的話
，在懷孕期間可以吃人參嗎?這成了好多寶媽們關(guān)注的問題。這些問題讓大道家園養(yǎng)生網(wǎng)一一為大家解答
。

孕婦能吃人參嗎

孕婦在吃人參的時候要慎重

，人參的功效太多了。專家的建議是
，在懷孕的早期
，一些身體不好的孕婦可以使用少量的人參，起到活氣補(bǔ)血
，滋潤脾肺的作用
，同時還起到提高免疫力，緩解孕期的疲勞
。但是當(dāng)?shù)搅藨言械暮笃诘臅r候
，就不要吃人參
，因為人參具有“抗凝”的作用
，這樣會使孕婦在生寶寶的時候出現(xiàn)大出血的情況
。所以在懷孕期間，要慎重的去吃人參
。

孕婦吃人參的好處

孕婦在吃人參的時候?qū)τ谧约汉蛯殞毝际蔷哂袠O大的幫助的

。孕婦在吃了人參之后不但可以起到活氣補(bǔ)血的作用，還在一定的程度上起到美顏養(yǎng)容的作用
，同時還可以提高孕婦的免疫力
，但是懷孕后期的孕婦是不能夠吃的，要時刻的注意到這一點
。

孕婦吃人參的做法

人參一般就是只有兩種吃法

。第一種就是煲湯或者煮粥喝，還有一種就是泡水喝
。孕婦在吃人參的時候也不例外
，無異于就是這兩種食用的方法。在選擇煲湯和煮粥的時候
，要將人參先洗干凈
，再切成片，放入鍋中與紅棗蓮子還有一些調(diào)料進(jìn)行煮沸即可
。在選擇泡水喝時
，只要洗干凈切成片即可。

孕婦吃人參的注意事項

孕婦在選擇吃人參的時候要注意的是

，在懷孕前期的話可以少量的使用
，可以起到安胎保健的作用，提高孕婦的免疫力
，也能夠緩解孕婦的孕期疲勞
。但是當(dāng)孕婦到了懷孕的后期的時候，要禁用人參
，就是不能夠吃了
，少量也是不行。因為在這個時候
，人參本身是有“抗凝”的作用的
，等到了孕婦生寶寶的時候，是很容易引起寶媽的大出血的現(xiàn)象的
。

經(jīng)過上面的介紹

，孕婦在吃人參的時候要控制好時間，在懷孕的前期是可以少量的食用的
，有助于孕婦和寶寶的發(fā)育
。但是當(dāng)?shù)搅藨言械暮笃诘臅r候就不要去食用人參了，這對寶媽在妊娠的時候是有一定的傷害的
。所以對于孕婦來說
，要慎用人參
，也要控制好人參的量。

孕早期可以吃人參嗎?

都說人參的滋補(bǔ)功效強(qiáng)

，那孕婦能吃人參嗎?是否會造成不必要的健康損害?什么的情況下準(zhǔn)媽媽能放心使用人參?
什么情況下準(zhǔn)媽媽不能食用人參?今天小編與您分享
，教您日常人參怎么吃最好，營養(yǎng)價值最高
。
孕婦能吃人參嗎
？
人參名列百補(bǔ)之王，主要是因為其含有“人參甙Ra1”等30余種物質(zhì)
，具有廣泛的藥用價值
，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)、延緩衰老
、抗疲勞
、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)等
。
適用性
人參具有補(bǔ)虛扶正等多方面的藥理功效
，適用于各種虛弱性疾病患者服食。有些準(zhǔn)媽媽會喝參湯或食用人參燉雞來補(bǔ)身子
，但事實上
，只有當(dāng)準(zhǔn)媽媽表現(xiàn)出氣虛癥狀的情況下才適合使用人參，才可以起到補(bǔ)氣
、安胎的效果
。
如果體質(zhì)虛弱的準(zhǔn)媽媽，出現(xiàn)少量陰道出血
、腰酸或下腹隱痛
，有流產(chǎn)的可能時，可以用人參補(bǔ)氣配合中藥固攝
，往往可收到很好的安胎效果
；當(dāng)妊娠嘔吐厲害、身體虛弱時
，可以人參配合健脾胃藥物調(diào)理
。
在妊娠早期，體弱的準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些人參
，能提高自身免疫力并增進(jìn)食欲
。
懷孕后期的準(zhǔn)媽媽一般體質(zhì)偏熱，此時如果濫服人參
，有可能加重妊娠不適的癥狀
，出現(xiàn)興奮激動、煩躁失眠、咽喉干痛
、血壓升高等不良反應(yīng)
，醫(yī)學(xué)上稱為“人參濫用綜合癥”，有流產(chǎn)和死胎的危險
。這個時期一定要遵從醫(yī)囑，避免發(fā)生不必要的麻煩
。
另外
，妊娠后期部分準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫(妊娠高血壓疾病)
，若此時服用人參不得法
，很有可能使血壓持續(xù)升高，不利于消除水腫
。因此
，懷孕后期服用人參，必須慎之又慎
。一般懷孕5個月后就不建議吃人參了
。
禁忌
由于人參的“抗凝”作用，臨產(chǎn)及分娩時不提倡服人參
，以避免導(dǎo)致和增加產(chǎn)后出血;如有頭脹頭痛
、發(fā)燒、舌苔厚膩等情況不可服參;準(zhǔn)媽媽如服參后出現(xiàn)失眠
、胸悶憋氣
、腹脹、玫瑰疹
、瘙癢
、鼻血等癥狀，應(yīng)立即停服
。
另外
，不能和破氣的藥物和食物同用，如蘿卜等
；不宜同時飲茶
；不宜與藜蘆、五靈脂等中藥合用
。
結(jié)語
孕婦能否吃人參這也是要看個人體質(zhì)的
，并不是所有的準(zhǔn)媽媽都可以食用人參，尤其是臨產(chǎn)前與分娩時不能隨便食用人參
。想知道自己的體質(zhì)是否能吃人參
，最可靠的方法是詢問一下醫(yī)生。食用人參后可適量做一些舒緩的運動。

孕婦能吃人參嗎 孕婦吃人參好嗎

1

、孕婦是可以吃些人參
，但不能吃多，人參屬于非常補(bǔ)的食物
，吃太多人參是容易導(dǎo)致身體上火
，一旦孕婦上火會帶來種種不適平常的生活狀態(tài)也會因此而受到相應(yīng)的影響。為此在吃人參的時候一定要能夠考慮到自己的身體狀態(tài)
，盡量別吃太多了
，吃一點點就可以了。

2
、孕婦在吃人參的時候也要考慮到自己的身體狀態(tài)
，有些孕婦是身體比較虛弱吃些人參來滋補(bǔ)下可以，但有些孕婦體質(zhì)比較好
，也沒有出現(xiàn)身體虛弱的情況
，甚至已經(jīng)有營養(yǎng)過剩的問題了，此時就不適合吃人參
，吃了人參話胎兒太大了到時候也容易難產(chǎn)
。

3、如果孕婦要吃人參的話盡量選擇在早期
，孕晚期就要禁止吃人參了
，它有抗凝血作用可能會給分娩帶來難度。此外
，孕婦身體有不適的狀態(tài)
，比如頭暈失眠、頭痛等等情況也記得別吃人參
。

孕婦能吃人參湯嗎

中醫(yī)角度講

，孕期不建議吃人參。人參有補(bǔ)氣血的作用
，但是主要是補(bǔ)陽氣
，而孕期陽氣盛、陰氣弱
，所以不建議吃人參
。
西醫(yī)角度講，人參有可能改變凝血功能狀態(tài)
，增加出血可能
，所以也不建議多吃人參。因此
，孕期不建議吃人參
。孕期要以普通飲食為主，要多吃含蛋白質(zhì)，含鈣
、鐵等微量元素多的食物
，主要是指各種肉類，包括瘦豬肉
、牛肉
、羊肉等等，孕期也要多吃青菜
、綠葉菜
。

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