首先糾正一下
這種藥是中藥石蓮子
石蓮子(《別錄》) 又名：甜石蓮、殼蓮子
呈卵圓形成橢圓形
，兩頭略尖，長1.5～2厘米，直徑0.8～1.2厘米，表面灰棕色或灰黑色
質(zhì)堅硬，不易破開
內(nèi)種子一顆
，即蓮肉。氣無，味澀檄甘
。以色黑、飽滿
、質(zhì)重堅硬者力佳。②蓮肉(《綱目》) 又名：石蓮肉(《局方》)
。呈橢圓形
，長1.2～1.7厘米，直徑0.7～1.2厘米。外皮紅棕色或黃棕色
，有縱紋，緊貼于種仁上，不易剝離；一端有深紅棕色的乳狀突起有的種子已除去外皮，其表面呈黃白色
，種仁2片，肥厚，質(zhì)堅硬，有扮性，中央有大形空隙，內(nèi)有綠色的胚芽(蓮心)。氣無
，味甘淡微澀。以個大
、飽滿、整齊者為佳。主產(chǎn)湖南、湖北
、福建、江蘇、浙江、江西。以湖南產(chǎn)品最佳，福建產(chǎn)量最大
此外
【化學成分】含多量的淀粉和棉子糖
，蛋白質(zhì)16.6%，脂肪2.0%，碳水化物62%，鈣0.089%，磷0.285%子莢含荷葉堿、N-去甲基荷葉堿、氧化黃心樹寧堿和N-去甲亞美罌粟堿
氧化黃心樹寧堿有抑制鼻咽癌能力。
【炮制】揀盡雜質(zhì)即可
或將石蓮子置鍋內(nèi)水煮后
【性味】甘澀，平
①《本經(jīng)》：味甘
②《本草蒙筌》：味甘澀
③《本草再新》：味甘
④《隨息居飲食譜》：鮮者甘平
【歸經(jīng)】入心
①《雷公炮制藥性解》：入心
②《本草經(jīng)疏》：入足太陰
③《本草新編》：入心
【功用主治-蓮子的功效】養(yǎng)心，益腎
澀腸
治夜寐多夢
石蓮子并能止嘔
、開胃，常用治噤口痢①《本經(jīng)》：主補中
②盂詵：主五臟不足
③《本草拾遺》：令發(fā)黑
④《食醫(yī)心鏡》：止渴
，去熱。⑤《日華子本草》：益氣
，止渴，助心，止痢。治腰痛，泄精
。⑥《日用本草》：止煩渴
，治瀉痢，止白濁。⑦《滇南本草》：清心解熱
。⑧《綱目》：交心腎
，厚腸胃，固精氣，強筋骨⑨《本草備要》：清心除煩
，開胃進食，專治噤口痢、淋濁諸證。⑩《隨息居飲食譜》：鎮(zhèn)逆止嘔
，固下焦，愈二便不禁。【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，2～4錢
；或入丸，散。【宜忌】中滿痞脹及大便燥結者
①《本草拾遺》：生則脹人腹
②《綱目》：得茯苓、山藥
③《本草備要》：大便燥者勿服
。④《隨息居飲食譜》：凡外感前后
，瘧、疸、疳、痔，氣郁痞脹緬甸產(chǎn)是全世界最新發(fā)現(xiàn)的最猛烈藥性之一.具有最快的療效.草醫(yī)譽為風濕彈. 此藥只可外擦,不可內(nèi)服.否則,會傷胃.肝.腎
世界八大壯陽植物有：淫羊藿
1、淫羊藿
具有補腎陽
其中淫羊藿
2、菟絲子
菟絲子也是很好的壯陽植物
甘味一般具有滋補作用，甘辛微溫
3
、冬蟲夏草是名貴的藥材
，滋補腎陽，調(diào)理陽氣。主要用于陽痿遺精，腰膝酸痛：本品補腎益精，有興陽起痿之功。用治腎陽不足，精血虧虛之陽痿遺精、腰膝酸痛。久咳虛喘，勞嗽痰血：本品甘平，為平補肺腎之佳品，功能補腎益肺、止血化痰、止咳平喘，尤為勞嗽痰血多用。4
、鎖陽鎖陽可以補腎陽益精血，同時還可以緩解便秘
，特別適用于陽痿不孕，要膝酸軟都有很好的療效。鎖陽屬多年生肉質(zhì)寄生草本，無葉綠素，全株紅棕色后變橢圓形或長柱形
5
可以緩解精血不足
，腎氣虧虛，可以達到補腎益精，強健筋骨，同時還可以治療陽痿引起的貧血參考資料來源：百度百科-淫羊藿
參考資料來源：百度百科-冬蟲夏草
參考資料來源：百度百科-菟絲子
參考資料來源：百度百科-鎖陽
參考資料來源：百度百科-鹿茸
中醫(yī)的補腎藥有補腎氣藥
1
杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟
杜仲幾乎無味
2、枸杞
《本草綱目》記載：“枸杞
，補腎生精，養(yǎng)肝，明目用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來
。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補過度。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人3
中藥里的鹿茸是補腎
除了泡酒
4、芡實
芡實被譽為“水中人參”
芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎澀精為主
5
中藥淫羊藿又名仙靈牌，具有補腎壯陽的作用
。藥理研究表明淫羊藿“補骨”作用顯著，它能促進骨髓細胞DNA合成，促進骨生長，增加骨密度。需要注意的是如果經(jīng)常出現(xiàn)口干、舌紅可以做成淫羊藿酒
6
、山藥李時珍說山藥：“益腎氣，健脾胃
?div id="4qifd00" class="flower right">無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用
，如果能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效果更好。7、何首烏
何首烏有補肝腎
、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎何首烏有生熟之分
，熟品是經(jīng)過加工炮制的8
女貞子味甘
女貞子性偏寒涼，以黃酒拌后蒸制
9
菟絲子，為旋花科植物菟絲子的種子
菟絲子茶具有補腎益精
、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目上面為大家介紹了補腎的9種中藥，這些中藥對補腎都有很好的效果
，想要通過中藥補腎的朋友就可以吃這些。
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