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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 偏方秘方
    
      

      


      
    
      
        
      什么藥泡水喝壯陽最好,什么藥泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽
      
        
      
            佚名
            2023-04-25 22:06:54
        
      

        
      
           
      什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽 補(bǔ)腎壯陽用什么泡水喝好
        什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽 
        1.羊淫藿 
       羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎虛的癥狀
      ，長期服用羊淫藿具有壯陽補(bǔ)腎的作用
        ，特別是針對遺精陽痿
        、腰膝酸軟的腎虛癥狀有很好的改善，同時也作用于神經(jīng)衰弱引起的腎虛
      。
        4.枸杞 
      什么藥泡水喝壯陽最好,什么藥泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽
       枸杞是出名的補(bǔ)腎佳品，對于男人而言
      ，它具有壯陽補(bǔ)腎的功效
      ，對于女人而言，它具有美容養(yǎng)顏
      ，延緩衰老的作用
      。如果男性堅(jiān)持用枸杞泡茶可以增強(qiáng)腎功能。
      男人喝什么泡水補(bǔ)腎壯陽
       男人喝什么泡水補(bǔ)腎壯陽
       男人喝什么泡水補(bǔ)腎壯陽
      ，許多男性被腎功能下降困擾
      ，嚴(yán)重者甚至影響家庭和睦、夫妻感情
      ，男人壯陽是需要講究方法的
      ，正確的飲食可以起到很好的壯陽效果，那么男人喝什么泡水補(bǔ)腎壯陽呢
      ？
        男人喝什么泡水補(bǔ)腎壯陽1 
        1
      、枸杞子 
       枸杞子是出名的補(bǔ)腎佳品，對于男人而言
      ，它具有壯陽補(bǔ)腎的功效
      ，對于女人而言，它具有美容養(yǎng)顏
      ，延緩衰老的作用
      。如果男性堅(jiān)持用枸杞泡茶喝，可以增強(qiáng)腎功能
      。
        2
      、鎖陽黨參 
       用5克鎖陽、5克黨參
      、5克覆盆子
      、5克山藥放入鍋中煮透去渣飲用，每天喝2次
      ，可以壯陽補(bǔ)腎
      ，特別針對男性腎陽不足、精關(guān)不固引起的陽痿
      、早泄
      、遺 精等癥狀有很好的改善。
        3
      、羊淫藿 
       羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎虛的癥狀
      ，長期服用羊淫藿具有壯陽補(bǔ)腎的作用
      ，特別是針對遺 精陽痿、腰膝酸軟的腎虛癥狀有很好的改善
      ，同時也作用于神經(jīng)衰弱引起的腎虛
      。
        4、何首烏 
       何首烏是一味較苦澀的中藥材
      ，但良藥苦口
      ，它具有非常好的補(bǔ)腎作用，男性用何首烏泡水喝可以起到益精補(bǔ)血和肝腎的功效
      ，同時也會讓頭發(fā)少的男性擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)
        。
        5、韭菜籽 
       韭菜籽泡茶
      ，稍微加一點(diǎn)冰糖
      ，然后加入少許綠茶(韭菜籽：綠茶=4:1)，男性用此方代替茶飲用可以起到益腎固精的作用
      ，特別適應(yīng)于房事不振
      ，心胸?zé)灥陌Y狀。
        6
      、菟絲子 
       男性朋友們?nèi)绻心I虛而引起的糖尿病
      、遺 精以及腰膝酸痛等癥狀，可以用適量的菟絲子泡水喝
      ，一天4次
      ，堅(jiān)持飲用有補(bǔ)腎益精的.作用。
        男人喝什么泡水補(bǔ)腎壯陽2 
        哪些食物能給男人壯陽
      。 
        1
      、給男人壯陽的食物 
        1、牡蠣 
       牡蠣里含有豐富的鋅
      ，可以使男性荷爾蒙中的睪固酮數(shù)值上升
      ，不僅能幫助男性鍛鏈肌肉，更對精子的生產(chǎn)促進(jìn)有所幫助
      。不只牡蠣
      ，紅肉、雞肉等食物也富含鋅
      ，如果討厭吃海鮮可以用這些食物替代
      。不過，睪固酮過高對健康也會產(chǎn)生危害
      ，必須注意不要過量攝取這些營養(yǎng)素
      。
        2、雞蛋
      、乳制品 
       雞蛋
      、優(yōu)格
      、起司不僅富含鋅
      ，更擁有生產(chǎn)睪固酮時不可缺的膽固醇
      ，以及強(qiáng)健肌肉的蛋白質(zhì)，是使男性增加魅力的食物種類
        。
        3
        、黑巧克力 
       不只黑巧克力，香蕉
        、雞蛋和鮭魚等食材中都含有大量血清素
        ，可以使吃的人心情變好、感覺幸福
        。此外
        ，巧克力中含有的苯乙胺成分，可能使人誘發(fā)戀愛的感覺
        ，是天然的愛情藥
        。
        4、杏仁 
       杏仁中有豐富的維生素E
        ，可以促進(jìn)女性荷爾蒙分泌
        ，并借由抗氧化作用預(yù)防老化。此外
        ，酪梨
        、花生、葵花子
        、菠菜
        、花椰菜、蘆筍和南瓜等食材也富含維生素E
        ，是能增進(jìn)女性魅力的食物
        。
        5、辛香料
      、生姜 
       辛香料
      、生姜等調(diào)味料可以使體溫升高，能提升欲望及費(fèi)洛蒙分泌
      ，食物中加入一些香料就可以達(dá)到效果
      。
        6、石榴 
       數(shù)千年前
      ，石榴就被稱之為愛情媚藥
      ，數(shù)量繁多的種子中含有植物性雌激素，和女性荷爾蒙有同樣效果
      ，能使肌膚和發(fā)質(zhì)變得美麗
      。除了石榴以外
      ，黃豆加工的商品也富含植物性雌激素，女性多攝取就能變得更美
      。
        7
      、香蕉 
       提到營養(yǎng)價值高的水果，大家一定都會想到香蕉
      ，不僅擁有可以促進(jìn)女性雌激素代謝的維生素B6
      ，富含的酵素還能促進(jìn)男性欲望，使人增加同房時的持久力
      。
        2
      、牡蠣的選購技巧 
       在選購優(yōu)質(zhì)牡蠣時應(yīng)注意選體大肥實(shí)，顏色淡黃
      ，個體均勻
      ，而且干燥，表面顏色褐紅
      。煮熟的牡蠣
      ，殼是稍微打開的，這表示煮之前是活的
        。如果是死后去煮
        ，殼是緊閉的，因?yàn)榛钪?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，煮的時候又反應(yīng)
        ，故貝殼張開，而死的沒有反應(yīng)
        。
       用筷子將生蠔與盆底隔開
        ，因?yàn)樯柕奈恢靡恢倍际窃谒柚醒耄鲁鰜淼纳匙?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，直接沉底了
        ，懸在中間的生蠔再吸進(jìn)來的水又是干凈的。
       買生蠔時向老板要一點(diǎn)海鹽
        ，溶于清水中
        ，營造海水的味兒。然后在盆中放兩只平時不咋用的筷子
        ，目的是不讓小筐沉底
        ，最后將裝滿生蠔的漏筐放在上面浸泡，再滴幾滴麻油
        ，2-3小時后就會看到盆底的臟東西會有很多
      。
      哪幾種中藥材泡水喝補(bǔ)腎壯陽
      ，用量各是多少
      ？
      泡水喝可以補(bǔ)腎壯陽的食物有：人參茶、杜仲益精茶
      、菟絲子茶
      、益智仁茶。
      1
      、人參茶
      用量：人參9克
      、茶葉3克
      。
      做法：將二味藥加水500毫升煎湯
      。每日1劑，溫服
      。
      功效：有壯陽補(bǔ)元
      ，強(qiáng)腎益氣的作用。
      2
      、杜仲益精茶
      用量：杜仲
      、山茱萸、五味子
      、枸杞子各5克
      。
      做法：把五味子砸碎，杜仲切碎
      ，和其他藥物一起放入容器里
      ，沸水沖泡，蓋悶15分鐘
      ，去渣取汁備用
      。代茶飲，邊飲邊加沸水
      。每日上午和下午各服一劑
      。
      功效：可以補(bǔ)腎益精，主治腎陽不足
      、精血虧損而致的陽痿
      、早泄、遺精
      、滑精
      。
      3、菟絲子茶
      用量：菟絲子12克
      ，紅茶3克
      。
      做法：先將菟絲子搗碎，加冰糖適量
      ，人杯中用沸水沖泡
      ，10分鐘后
      ，即可飲服。
      功效：此方具有補(bǔ)陰益陽
      、固精縮尿
      、起痿止遺功效?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？芍委熌凶硬挥?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥，久服此茶還有明目
      、輕身
      、延年之功效。
      4
      、益智仁茶
      用量：益智仁15克
      ，紅茶3克。
      做法：先將益智仁：搗碎與茶一同放人茶杯中
      ，沸水沖泡代茶飲
      。
      功效：此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄
      、陽痿不舉
      、性欲低下、心煩失眠等
      。
      擴(kuò)展資料：
      補(bǔ)腎壯陽的食物
      1
      、韭菜
      韭菜可溫腎助陽，活血散瘀
      ，理氣降逆
      ，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮
      ，又能提高耐久力
      。摻酒效果更佳。
      2
      、生蠔
      海鮮中的一種
      ，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙
      ，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作
      ，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦
      、海膽
      、海參、魚卵、蝦卵
      、貝殼類
      、海藻類等等也不錯。
      3
      、紅酒
      內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑
      ，肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán)，能讓他放松身心
      、更享受你們美好的夜晚
      。雖然沒有提振性欲的實(shí)質(zhì)效用，但是卻能助長心理層面的性欲
      ，配與營養(yǎng)豐富的乳酪
      ，是真真切切從內(nèi)在助長性趣的！
      參考資料來源：人民網(wǎng)-男人喝7款茶補(bǔ)腎壯陽
      人民網(wǎng)-14種食物補(bǔ)腎壯陽堪比偉哥
      什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽 男人補(bǔ)腎壯陽的方法推薦
      1     什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽            1.枸杞泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         中醫(yī)理論認(rèn)為
      ，枸杞子性味甘平
      ，歸肝、腎經(jīng)
      ，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目
      、補(bǔ)血安神
      、生津止渴，常用于治療肝腎虛損
      、精血不足
      。 
         做法 
         腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛
      、足膝酸軟
      、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水
      。取20—30克枸杞
      ，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用
      ，泡兩三次后再把枸杞子吃下去
      。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。 
           2.韭菜子泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         韭菜子
      ，即韭菜種子
      。據(jù)《本草綱目》記載，韭菜子的功效為補(bǔ)肝腎
      、暖腰膝
      、助陽、固精
      ，主要用于陽痿
      、早泄
      、遺精、遺尿
      、小便頻數(shù)
      、腰膝酸軟、冷痛
      、白帶過多等癥的治療
      。韭菜子含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動
      ，治療便秘
      ，預(yù)防腸癌。 
         做法 
         韭菜子與綠茶按4∶1比例
      ，加冰糖適量
      ，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡
      ，代茶飲用
      。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效
      ，如果能搭配紳斯挺的話
      ，效果會更好。適用于房事不振
      ，心胸?zé)灥劝Y
        。 
           3.桂圓泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         桂圓也就是龍眼，有滋陰補(bǔ)腎的功效
        。因?yàn)楣饒A的糖分含量很高
        ，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血
        ，年老體衰
        ，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益
      。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝
      。 
         做法 
         龍眼肉5枚至10枚
      ，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用
      。具有益心脾
      、補(bǔ)氣血、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥
      ，常飲能益壽延年
      。 
           4.肉蓯蓉泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)，也是補(bǔ)腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材
      。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述
      ，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強(qiáng)陰
      、益精氣
      ，久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為它“益髓
      ，悅顏色
      ，延年?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！边@都表明
      ，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。 
         做法 
         取15克用水煮開當(dāng)茶喝
      ，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味
      。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便
        ，經(jīng)常大便稀者不宜用
        。 
           5.淫羊藿泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草
        ，生用或酥用；辛
        、甘
        ，溫；入肝
        、腎經(jīng)
        。補(bǔ)腎壯陽、催情
        、祛風(fēng)止痛
        。主要功效用于治療陽痿、遺精
        、腰肢軟弱無力
        ，常與肉蓯蓉、杜仲
        、陽起石配伍
        。 
         做法 
         淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可
        。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱
        、腎虛者，火氣大
        、性欲亢進(jìn)者不宜
        。 
           6.何首烏泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         何首烏，性微溫
        ，味甘苦澀
        ，內(nèi)服有很好的補(bǔ)腎效果，而且能烏黑頭發(fā)
      ，延年益壽
      。歷代醫(yī)家李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝
      ，固精益腎
      ，健筋骨，烏髭發(fā)
      ，為滋補(bǔ)良
      ，功在地黃、冬諸之上
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?
         做法 
         何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用
      。具有補(bǔ)肝腎
      ，益精血、黑須發(fā)
      、悅顏色等功效
      。久服長筋骨、益精髓
      、延年益壽
      ，堪稱滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品
      。 
           7.菟絲子泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         菟絲子有補(bǔ)腎益精
      ，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛
      ，遺精
      ，糖尿病，小便不禁
        ，目暗不明等癥
        。根據(jù)現(xiàn)代研究
        ，菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì)
        ，動物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的功效
        。 
         做法 
         菟絲子12克，綠茶3克
        ，冰糖適量
        。將菟絲子搗碎，與綠茶
        、冰糖共放入茶杯中
        ，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘
        ，代茶頻飲
      。具有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿的功效
      。常用于治療男子不育
      、房事低下等癥。 
           8.狗脊泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         狗脊生長的像狗的脊梁
      ，因此被稱做狗脊
      。中醫(yī)認(rèn)為，“以形補(bǔ)形”
      ，就如核桃仁
      ，果實(shí)似大腦，吃了補(bǔ)腦安神
      。中醫(yī)臨床上認(rèn)為
      ，狗脊補(bǔ)腎壯骨是正確的。 
         做法 
         金毛狗脊20克
      。上藥研為細(xì)末
      ，置保溫瓶中，沖入沸水泡悶20分鐘
      ，代茶飲用。每日1劑
      。狗脊茶主治肝腎虛弱
      ，氣血不足，兼受風(fēng)濕邪侵襲而發(fā)之腰脊疼痛
      ，腿軟乏力等
      。 
           9.杜仲泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         杜仲性溫，味甘微辛
      ，有補(bǔ)肝腎
      、強(qiáng)筋骨的工效
      ，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨
      、降血壓
      、安胎等諸多功效。正如明代醫(yī)家繆希雍說明說：“杜仲主腰脊痛
      ，益精氣
      ，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛
      。蓋腰為腎之府
      ，動搖不能，腎將憊矣
      。杜仲補(bǔ)其不足
      ，益腎故也?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?
         做法 
         杜仲葉5克
      ，優(yōu)質(zhì)烏龍茶5克。用開水沖泡
      ，加蓋5分鐘后飲用
      ，每日1次。茶濃香
      ，味美
      。功用為補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨
      ，降壓
      。 
           10.桑寄生泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         桑寄生為南方有名的地道藥材，因而又名為“廣寄生”
      。它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品
      。它有養(yǎng)血滋肝腎、祛風(fēng)濕健筋骨
      ，以及安胎豐胸的功效
      ，且入肝、腎經(jīng)
      ，性味平和而甘
      、苦。 
         中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑
      。中醫(yī)臨床表明
      ，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效
      。 
         做法 
         桑寄生茶的制作方法是
      ，取桑寄生干品15克
      ，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次
      。 
           11.女貞子泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         女貞子性涼
      ，味甘苦，具有滋補(bǔ)肝腎
      ，明目烏發(fā)的功能
      ，據(jù)現(xiàn)代藥理研究其可以降血脂、抗動脈硬化
      、降血糖
      、抗肝損傷、免疫調(diào)節(jié)等功能
      。用于肝腎陰虛
      ，腰酸耳鳴，須發(fā)早白
      ；眼目昏暗
      ，視物昏暗；陰虛發(fā)熱
      ，胃病及痛風(fēng)和和高尿酸血癥
      。 
         做法 
         茶葉60克、女貞子10克
      、新疆紅棗30顆
      ；將新疆紅棗洗凈去核切片晾干備用；將女貞子
      、茶葉盒晾干的紅棗片一同放入攪拌機(jī)中研磨打成粉末備用
      ；飲用時，取兩小勺用80度溫開水沖泡即可
      。 
           12.五味子泡水喝補(bǔ)腎壯陽   
         五味子在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為上品
      ，其皮肉甘酸，核辛苦
      ，全果都有咸味
      ，五味皆有，故名五味子
      。其性溫不燥
      ，除具有收斂固澀作用外，還有益氣生精
      ，寧心安神，滋腎養(yǎng)陰的功效
      。古人認(rèn)為
      ，五味子為五行之精
      ，常服能返老還童，延年益壽
      。 
         做法 
         五味子30克
      ，冰糖適量。五味子洗凈
      ，用開水略燙
      ，立刻撈出，放在茶杯內(nèi)
      ，加入冰糖
      ，用開水沖泡30分鐘即可。每日兩次
      ，代茶飲
      。可養(yǎng)心安神
      ，補(bǔ)腎澀精
      。 
                            2     補(bǔ)腎壯陽藥茶方推薦            1.鎖陽補(bǔ)腎茶   
         藥茶配方:鎖陽、黨參
      、覆盆子
      、山藥各5克。 
         制作方法:將鎖陽
      、黨參和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁備用
      。 
         飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑
      。 
         藥茶功效:主治腎陽不足
      、精關(guān)不固的陽瘺、遺精
      、滑精
      、早泄,女子宮冷等。 
           2.蓯蓉杜仲茶   
         藥茶配方:肉蓯蓉5g
      、杜仲3g
      、菟絲子3g、五味子3g
      、續(xù)斷3g
      、紅茶5g。 
         制作方法:用前幾味藥的煎煮液400泡茶飲用,沖飲至味淡
      。 
         藥茶功效:補(bǔ)腎益精
        。用于男子五勞七傷,陽痿不起、陰囊癢
        、小便淋瀝
        、溺時赤時黃
        。 
           3.淫羊藿茶   
         藥茶配方:淫羊藿5g、紅茶3g
        。 
         制作方法:用200ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡
        。 
         藥茶功效:補(bǔ)腎壯陽,祛風(fēng)除濕;催淫,鎮(zhèn)咳,祛痰,平喘,降壓。用于男子陽痿不舉;遺精;小便淋漓;筋脈拘攣
        、半身不遂
        、腰膝無力;風(fēng)濕痹痛。 
           4.山萸肉桂補(bǔ)腎茶   
         藥茶配方:山萸肉5克,肉桂3克
        。 
         制作方法:將肉桂切成小塊,與山萸肉一起放在容器內(nèi),待沸水沖泡后,蓋悶20分鐘,去渣取汁備用
        。 
         飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑
      。 
         藥茶功效:可彌補(bǔ)腎陽不足的陽瘺(陰莖不舉或舉而不堅(jiān),腰酸膝軟,肢冷畏寒)
      。 
           5.杜仲益精茶   
         藥茶配方:杜仲、山茱萸
      、五味子
      、枸杞子各5克。 
         制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他藥物一起放入容器里,沸水沖泡,蓋悶15分鐘,去渣取汁備用
      。 
         飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水
      。每日上午和下午各服一劑。 
         藥茶功效:可以補(bǔ)腎益精,主治腎陽不足
      、精血虧損而致的陽痿
      、早泄、遺精
      、滑精
      。 
           6.沙苑子茶   
         先將沙苑子搗碎,然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi),用沸水沖泡,15分鐘后即可飲用。此方具補(bǔ)益肝腎,澀精止遺之功效
      。適用于虛勞泄精,腰膝酸軟等癥
      。 
                            3     喝藥茶的注意事項(xiàng)            1、選用適宜的水   
         為了發(fā)揮藥茶的功效
      ，必須注意選用適宜的水
      。就一般而言，泡茶宜用軟水
      、淡水
      。唐代陸羽《茶經(jīng)》載：“其水用山水上、江水中
      ，井水下
      。”據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，沏茶以泉水最好
        ，它雜質(zhì)少
        ，水質(zhì)軟。自來水中漂白粉多
        ，可將貯存過夜或延長煮沸時間。 
           2
        、藥茶須講究飲用方法   
         藥茶的飲用方法主要有泡
        、煎、調(diào)三種： 
         ①泡
        。就是取花類或切成薄片
        ，搗碎，或制成粗末的茶方
        ，或袋泡茶
        、塊茶。取適量放置茶杯中
        ，將煮沸的開水沏入
        ，再用蓋子蓋好，燜15～30分鐘
        ，即可以飲用
        ，以味淡為度。 
         ②煎
        。指一部分復(fù)方藥茶
        ，藥味多，茶杯內(nèi)泡不下
        ，而且
        ，有一部分厚味藥、滋補(bǔ)藥的藥味不易泡出
        ，自然減少茶方藥效
        。所以，須將復(fù)方藥茶共制成粗末
      ，用砂鍋煎藥汁
      ，加水煎2—3次，合并煎液過濾
      ，裝入保溫瓶中
      ，代茶頻頻飲用。 
         ③調(diào)
      。有的茶藥方為藥粉
      ，可加入少量的白開水調(diào)成糊狀服用，如八仙茶等。 
           3
      、不同藥茶飲食時間不同   
         飲用藥茶時間的選擇
      ，應(yīng)根據(jù)藥茶性質(zhì)和疾病狀況而定。 
         如發(fā)汗解表用的藥茶
      ，宜溫飲頓服
      ，不拘時間，病除為止
      ，發(fā)汗以微微出汗為度
        ，不可大汗淋漓
      ，以免虛脫。 
         補(bǔ)益藥茶宜在飯前服用，使之充分吸收
        ，對胃腸道有刺激性的藥茶
      ，應(yīng)在飯后服用
      ，以減輕對胃腸道的刺激
      。 
         瀉下藥茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收
      ，并能觀察服藥后大便的次數(shù)
      ，色質(zhì)等，如瀉下次數(shù)過多
        ，可食冷粥即止
        。 
         安神藥茶，宜在晚上臨睡前服用
        。 
         防疫藥茶
        ，宜掌握流行季節(jié)選用。 
         老年保健藥茶
        ，治療慢性病的藥茶
      ，應(yīng)有一定的規(guī)律，做到經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；统志没?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。 
           4、用藥茶須忌口   
         臨床飲用藥茶
      ，為了確保安全有效
      ，除了注意中藥的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外
      ，還應(yīng)注意服藥的“忌口”
      。 
         如服解表藥，宜禁生冷
      、酸食
      ，服止咳平喘藥，宜禁食魚蝦之類食品；服清熱解毒藥宜禁食油膩辛辣
      、腥臭食品
      ；服理氣消脹藥，宜禁豆類
      、白薯等
      。 
                            4     男人補(bǔ)腎壯陽的方法推薦            1、體育鍛煉是最好的壯陽藥   
         女人靠保養(yǎng)
      ，男人靠鍛煉
      。運(yùn)動除了擁有健康體魄，旺盛的精力
      ，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌
      ，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充
      ，這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥
      。每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動
      ，如打球、跑步
      、力量性健身等
      ，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會大大增強(qiáng)
      。在此基礎(chǔ)上采用下述方法會更加有效
      。 
           2、踮起腳尖走路   
         有句俗話叫“飯后百步走
      ，活到九十九”
      ，意思是說，吃過飯后出去走上百十步
      ，可以使人長壽
      。對于性功能不強(qiáng)的中年男性來講，如果飯后走路的時候能夠踮起腳尖
      ，用不了半月
      ，就會收到很好的效果。 
         當(dāng)我們踮起腳尖走路的時候
      ，是前腳掌用力
      ，更確切地講，是前腳掌內(nèi)側(cè)
      、足大拇指在起著支撐作用
      。而足內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過，它們分別是足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足太陰脾經(jīng)
      。因此
      ，踮腳走路可以按摩足三陰，馭氣上行
      ，通過足少陰腎經(jīng)溫補(bǔ)腎陽
      ，起到改善性功能的作用。 
           3
      、搓腰眼補(bǔ)腎壯陽   
         腰眼位于第三腰椎棘突下旁開3.5寸的凹陷處
      。中醫(yī)認(rèn)為，腰眼居“帶脈”
      ，是腎臟所在部位
      。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼能溫煦腎陽
      、暢達(dá)氣血
      。中醫(yī)認(rèn)為，用掌搓腰眼和尾閭
      ，不僅可以疏通帶脈和強(qiáng)壯腰脊
      ，而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。 
         按摩時
      ，兩手對搓發(fā)熱
      ，緊按腰眼處，稍停片刻
      ，然后用力向下搓到尾閭部位（長強(qiáng)穴）
      。每次做50～100遍，每天早晚各做一次
      。搓完后兩手輕握拳
      ，用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩腰眼處，每次5分鐘左右
      。 
           4
      、睡眠養(yǎng)腎   
         充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用
      。臨床發(fā)現(xiàn)
      ，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞
      、睡眠不足的經(jīng)歷
      。因此，不要過度熬夜
      ，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
      ，早睡早起
      ，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。 
         男人睡覺姿勢不同
      ，對健康的影響也是不一樣的
      。睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的
      。對于男性而言
      ，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開
      ；而俯臥和側(cè)臥
      ，對男性生殖系統(tǒng)都可能有不利影響。 
           5
      、來場冷熱水交替浴   
         這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法
      。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內(nèi)溫度
      ，防止感冒
      ，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「祝o陰部施加冷水
      ，待3分鐘左右，陰莖
      、陰囊收縮之后再入浴缸
      。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅(jiān)持做“交替浴”
      ，可使中年以后的男性精力充沛
      、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感
      。 
           6
      、食物補(bǔ)腎壯陽法   
         補(bǔ)腎壯陽的食物太多了，比如牡蠣
      、辣椒
      、巧克力、松露
      、韭菜
      、鴿肉、驢肉等
      ，據(jù)說都可以壯陽
      ，但大多數(shù)都是坑爹的，起不到多大的作用
      。 
         在我們周圍
      ，吃燒烤時點(diǎn)幾串羊“腰子”是很多男性的最愛
      ，再加上受到“吃啥補(bǔ)啥”等傳統(tǒng)觀念的影響，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭
      、羊腎
      、豬肝、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物內(nèi)臟
      。但最近卻有專家指出
      ，應(yīng)該科學(xué)地認(rèn)識動物內(nèi)臟的營養(yǎng)價值和存在的危險，因?yàn)閯游飪?nèi)臟盡管有著獨(dú)特的營養(yǎng)成分
      ，但內(nèi)臟中含有重金屬鎘
      ，對男性會產(chǎn)生不育影響。 
           7
      、摩擦雙耳   
         晨起時
        ，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按
        ，以局部微脹痛有熱度為度
        。此法具有調(diào)和陰陽，疏通氣血
        ，健腎固精之效
        ，為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。 
           8
        、只穿純棉內(nèi)褲保持低溫   
         聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用
        。聚酯還會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)
        。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的
        。而睪丸的特點(diǎn)，是需要低溫的環(huán)境
        ，否則就會直接影響睪丸內(nèi)的精子形成
        ，對生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害
        ，與高溫的溫度
        、時間成正比。 
         保持睪丸溫度低于體溫攝氏度是至關(guān)重要的
        。平時最好空純棉的開洞內(nèi)褲
      ，陰囊露在外，透氣涼爽
      ，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能
      ，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛
      、性功能增強(qiáng)
      。 
           9
      、每天搓腳心   
         人體在腳心上反射區(qū)較多，經(jīng)常搓腳心能起到補(bǔ)腦益腎
      、益智安神
      、活血通絡(luò)的療效，還可以防治健忘
      、失眠
      、消化不良、食欲減退
      、腹脹
      、便秘和心、肝
      、脾
      、膽等臟器病癥。搓腳有干搓和濕搓兩種
      。 
         兩手對掌搓熱后
      ，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心
      ，早晚各1次
      ，每次搓300下。 
           10
      、吞津養(yǎng)腎   
         口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎
        ，由脾所主；稠厚的為唾
        ，由腎所主。你可以做一個實(shí)驗(yàn)
        ，口里一有唾液就把它吐出來
        ，不到一天時間，就會感到腰部酸軟
        ，身體疲勞
        。這反過來證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精
        ，起到保腎作用
        。 
           11、按摩陰囊具有強(qiáng)化男性精力之效   
         為提高男性性功能
        ，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一
        ，時常按摩，睪丸便會改善循環(huán)
        。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液
        ，當(dāng)然會增強(qiáng)睪丸功能
        ，提高男性精力。 
         按摩可一日一次
        ，每次2－3分鐘即可
        。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長
      ，刺激過強(qiáng)
      ，反而會使睪丸功能低下。請注意
      ，“過猶不及”只能適得其反
      。 
         另外，常練小指頭提水桶
      、水壺可以強(qiáng)腎
      ，或者用左右手的小手指，像打鉤鉤那樣牽拉
      ，也有補(bǔ)腎的作用
      。 
      

          
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                                            痰多最怕一味藥新辦社保醫(yī)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？ㄔ趺丛诰W(wǎng)···
                                        
      
      
        
      

  
    
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      健脾增力丹
      
                        
      處方 : 陳皮1斤
      ，厚樸1斤
      ，蒼術(shù)1斤，神曲1斤
      ，麥芽1斤
      ，山楂1斤
      ，甘草半斤，黑豆半斤
      。制法 : 上為細(xì)末
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      固衛(wèi)御風(fēng)湯
      
                        
      處方 : 炙黃耆9g
      ，防風(fēng)9g
      ，炒白術(shù)9g，桂枝9g
      ，赤芍9g
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      黃蓍酒
      
                        
      處方 : 黃蓍
      、防風(fēng)
      、桂心、天麻
      、萆薢
      、石斛、虎骨（酥炙）、白芍藥
      、當(dāng)歸
      、云母粉、白術(shù)
      、茵芋葉
      、木香、仙靈脾
      、甘草
      、川續(xù)斷，各一兩
      。炮制 : 上挫
      ，生絹袋盛，好酒一升浸之
      。春五日
      、夏三日、秋七日
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      大效五丁飲子
      
                        
      處方 : 白豆蔻5個（每個分作5塊）
      ，生姜（切如皂子大）25塊，京棗5個（每個分5塊）
      ，半夏25個
      ，甘草5寸（每寸分作5塊）。功能主治 : 瘧發(fā)作重者



  
      
    
      
        
      
            
      
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