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孕婦止咳化痰最快方法,孕婦快速止咳17種方法

佚名 2023-04-27 17:17:13

秋冬季本來就容易咽喉不適，不少人都已經(jīng)中招了

，有嗓子嘶啞
、咳嗽的一些癥狀
，小孩子抵抗力差要注意照顧
，另一個重點關(guān)注對象就是準媽媽
、孕婦了
。孕婦體質(zhì)特殊
，不僅不能輕易喝藥打針
，甚至日常飲食都要多加注意
。所以關(guān)于孕婦止咳化痰最快方法有哪些，今天介紹孕婦快速止咳17種方法
，家人可以挑選適合孕婦口味的來學習
。

孕婦快速止咳17種方法

1、川貝雪梨

功效：川貝化鎮(zhèn)咳痰

，雪梨生津潤肺
，所以川貝雪梨有很好的止咳化痰的功效。

孕婦止咳化痰最快方法,孕婦快速止咳17種方法

做法：做法可以按照自己喜好來

，但如果是只為孕婦做一人份的話
，就用類似燉盅的方式比較方便快捷。只需要把雪梨洗凈然后在頂部橫切一刀
，下半部挖出部分果肉
，做一個盅，放在碗里備用
；然后放入浸泡好的川貝
，或者是把川貝打成粉末然后放進去，再加入適量的冰糖
，最后中火燉一個小時就可以食用
，孕婦能夠快速止咳。

2

、百合銀耳

功效：百合銀耳有很好的滋陰潤肺

，清心安神、止咳化痰的功效
。

做法：做法基本就與家常的銀耳湯一樣

，同樣是先把銀耳洗凈泡發(fā)，把買的干百合稍微用清水浸泡十分鐘
，然后一起與泡好的銀耳放入鍋中
，加入適量冰糖
，燉到銀耳煮出膠質(zhì)、百合軟糯的時候就可以食用了
。非常適用于孕婦止咳化痰
，想清火的話還可以加入適量蓮子。

3

、冰糖燉梨

功效：冰糖性微涼

、滋潤清熱，雪梨養(yǎng)肺生津
，所以冰糖燉梨有很好的止咳化痰的功效
。

做法：冰糖燉梨既可以直接以梨做燉盅，在頂部橫切然后把下半部分挖出部分果肉

，再在洞里放入冰糖
，然后直接放入碗中蒸煮30分鐘就可以食用；還可以把雪梨去掉果核
，然后切成小塊
，再倒入鍋中，加適量冰糖
，一起燉煮半個小時就可以食用
。這也是適合孕婦快速止咳的方法之一

4、荸薺雪梨湯

功效：雪梨潤肺生津

，荸薺清熱
、化瘀
，所以荸薺雪梨能治療痰熱
、痰液黃稠
、咽喉不適，有很好的止咳化痰的作用
。

做法：雪梨去掉果核切碎

，荸薺切成小丁或者直接搗碎，然后放入鍋中
，加適量清水
，再加適量冰糖，然后燉煮30分鐘左右
，煮至梨肉和荸薺熟透粘稠的時候就可以
，孕婦趁熱食用，有快速止咳的效果
。

5

、烤橘子

功效：橘子性溫、入肺經(jīng)

，在中醫(yī)理論上來講有化痰
、消咳的作用
，烤橘子對外感風寒導致的感冒咳嗽有很好的功效。

做法：做法很簡單

，只需要把橘子皮表面洗干凈，然后擦干之后放到小火上烘烤
，要注意一邊烤一邊翻動
，以免它受熱不均勻?div id="4qifd00" class="flower right">
？镜介僮悠け砻姘l(fā)黑
、冒熱氣的時候就可以停火了
。稍微剝皮放涼一會兒
，橘肉孕婦趁熱吃就能快速止咳。

6

、蜂蜜白蘿卜

功效：蜂蜜滋陰潤燥

，白蘿卜潤肺、通氣
、止咳
，所以蜂蜜白蘿卜水有很好的化痰止咳的功效。

做法：把洗干凈的白蘿卜去皮切塊

，然后把蜂蜜淋到上面
，再放到罐子里密封裝好，等待蜂蜜把白蘿卜自然的水分激發(fā)出來
，與之混合
，大約兩個小時之后就可以把蜂蜜白蘿卜水倒出來，加入適量開水沖泡
，孕婦喝完也有止咳化痰的效果
。

7、冰糖煮花生

功效：冰糖養(yǎng)陰

、潤燥
，花生性溫，本身就有養(yǎng)肺
、補氣
、生血的功效，所以冰糖煮花生對止咳化痰有很好的效果
。

做法：做法很簡單

，只需要把洗干凈的花生與冰糖一起燉煮，煮到花生米熟透就可以食用
，花生米帶紅皮一起煮還有補氣血的功效
，孕婦食用不僅能快速止咳
，還能補氣養(yǎng)血。

8

、姜汁雞蛋

功效：生姜性溫散寒

，姜汁雞蛋對于肺氣虛、氣化不利有很好的效果
，所以也能快速止咳
。

做法：姜汁雞蛋的做法十分簡單快捷，只需要把姜汁和生蛋液攪拌均勻

，然后隔水蒸熟即可食用
。這種做法十分的家常，無論是大人小孩都可以食用
，而且生姜的味道在蒸蛋中也能有所掩蓋
，既能止咳化痰，也能補充營養(yǎng)
。

9

、羅漢果泡水

功效：羅漢果是周所周知的護嗓良藥，不僅能潤肺化痰

，還能宣肺開嗓
，所以羅漢果泡水喝也有快速止咳的功效。平時咽喉不適用羅漢果泡水也有特別好的養(yǎng)護嗓子的效果
。

做法：羅漢果泡水并不需要一整顆

，只需要把表皮洗干凈，然后敲碎
，取一部分的殼和瓤一起
，再用開水沖泡就可以飲用。一般一天可以喝多次
，同一份殼和果肉能夠一直泡到完全沒有味道為止
。泡出來的水是紅褐色，有淡淡甜味
。

10

、冰糖大蒜水

功效：大蒜性味辛，本身就有殺菌消毒的作用

，冰糖又滋陰潤肺
，所以冰糖大蒜水有很好的潤肺止咳功效。

做法：只需要把三到五瓣大蒜切丁或者直接搗碎

，然后放入碗中加適量水
，再放入冰糖，煮到大蒜熟透冰糖全化
，大約一刻鐘就可以食用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢灾缓人怀运猓话爿p微咳嗽一天早上喝一次就可以
，咳嗽嚴重的話每天可以喝兩三次
，連續(xù)喝兩三天就有快速止咳的效果。

11

、胖大海泡水

功效：胖大海有宣肺

、清熱、利咽喉
、解毒、消腫止痛等等一些功效
，所以胖大海泡水能改善咽喉疼痛
、嘶啞，對快速止咳也有很好的效果
。

做法：直接把胖大海放入杯中

，然后倒入開水沖泡就可以，泡開的胖大海體積會膨大
。喝胖大海不僅能緩解咽喉不適
，還可以潤腸通便。泡水
、煮水也可以加入少量的冰糖
，但是-胖大海泡水不適宜長期連續(xù)喝。

12

、蔥白粥

功效：蔥白有很好的溫胃散寒

、清熱、解毒
、消癤腫的功效
，但由于味道略辛沖，所以做成蔥白粥
，對于風寒感冒
、止咳化痰有很好的功效。

做法：蔥白粥選用的是粳米

，先把粳米煮到差不多熟的時候
，再把帶須的干凈蔥白段加進去，再煮15-20分鐘
，就可以食用
。如果覺得味道不太能適應(yīng)，還可以加入少量紅糖調(diào)味
，小孩
、孕婦止咳化痰都能喝
，有快速止咳的效果。

13

、蒸豆腐

功效：豆腐本身就有清熱

、止咳、化痰的功效
，所以蒸豆腐既簡便
，又能快速止咳。

做法：蒸豆腐做法既能簡單

，也能復雜
。簡單一點就是直接選內(nèi)酯豆腐，然后切成厚薄均勻的片
，放入盤中隔水蒸熟
，最后少許醬料調(diào)味就可以食用。稍微復雜一點的做法
，是把豆腐切成稍大一點的塊
，然后在中心挖洞，在洞里放入自己喜好的食材
，然后上鍋蒸熟即可
。

14、陳皮泡水

功效：陳皮本身有健胃

、祛痰
、鎮(zhèn)咳的作用，所以用陳皮泡水對治療風寒感冒
、咳嗽有很好的效果
。即使是使用生橘皮，加入冰糖一起煮水
，也能有止咳化痰的作用
。

做法：直接選取適量的陳皮，用開水沖泡就可以飲用

，能有快速止咳的功效
。但是如果本身脾胃虛弱或者是胃酸過多有胃潰瘍等情況的人，就不適合飲用過多的陳皮水
。

15

、杏仁豬肺湯

功效：中醫(yī)認為豬肺有補肺虛、養(yǎng)血

、止咳的作用
，而杏仁也能潤肺、養(yǎng)陰止咳，所以杏仁豬肺湯有很好的額止咳化痰的功效
。

做法：先對豬肺進行處理

，步驟有點復雜，先要將豬肺里里外外都洗干凈
，然后放入沸水中焯水
，撈出來后整張做一些腌制的處理，加料酒
、蔥姜
、香葉等等一些調(diào)味料，攪拌抹勻
；再放入鍋中煮十分鐘左右
，然后撈出切條。杏仁剝到外衣并用刀背輕輕拍打
，使它能更好的入味
；最后把所有食材一起燉煮兩個小時即可。

16

、無花果瘦肉湯

功效：無花果有健胃、清熱

、消腫
、利咽、抗癌的多種功效
，對消化不良
、痔瘡、痢疾
、咽喉腫痛都有很好的效果
。無花果瘦肉湯不僅能利咽、止咳
，還能潤腸通便
。

做法：先把瘦肉切丁，然后焯水備用

，然后把所有食材放入鍋中加水燉煮
，大火煮開以后再轉(zhuǎn)小火煮一個小時左右就可以食用。還可以按照個人喜好加一些枸杞和紅棗
，孕婦喝有很好的補充營養(yǎng)
、止咳化痰的效果。

17

、紫菜湯

功效：紫菜味甘咸

、性寒，能清熱、軟堅
、化痰
。所以像肺熱、風熱導致的咳嗽
，咳痰黃稠黏膩
，喝紫菜湯有很好的治療作用。老少皆宜
，孕婦喝也能快速止咳
。

做法：把干紫菜餅取一小塊，用清水泡發(fā)

，然后直接下到沸水里煮熟
，中間倒入蛋液，操作十分簡單就做成了一道紫菜蛋花湯
。無論是咳嗽的時候喝
，能止咳化痰，還是平時作為家常湯
，補充蛋白質(zhì)和碘
，都是很好的選擇。
結(jié)語：上面介紹的17種孕婦快速止咳方法
，家人或者孕婦可以根據(jù)孕婦口味和喜好來選擇
，做法簡單、復雜的也都有
，這個自己選擇
。除了這些，孕婦平時可以多喝熱水
，也可以用熱鹽水漱口
，來達到一個利咽、止咳的輔助效果
。

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