，延展性非常好，上臉微微發(fā)涼
，很好吸收
。它不僅保濕效果很好，而且還有抗初老的功效
。它能夠增加肌膚柔滑度以及深層滋養(yǎng)肌膚
，你也可以當(dāng)做睡眠面膜來(lái)使用，第二天起床你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)肌膚都是水水的哦~
初抗老護(hù)膚品推薦
一
、pola紅BA臻紅化妝水
這款化妝水是日本護(hù)膚品牌pola專(zhuān)門(mén)為20-25歲的輕熟肌人品設(shè)計(jì)的
，質(zhì)地比較濃稠，可以深入滲入肌膚
，為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和膠原蛋白
，打造彈力有光澤的肌膚效果。
二、蘭蔻小黑瓶
蘭蔻推出的肌底液精華是它家的王牌產(chǎn)品
，口碑和回購(gòu)率都很高
，里面含有酵母精華，質(zhì)地清透
，吸收能力令人驚訝
，每次取兩三滴在精華前使用就可以了，一瓶也可以用挺久的
。長(zhǎng)期使用可以發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加有彈性
，紅血絲、痘痘問(wèn)題也得到緩解
。
三
、SK-II超肌能R.N.A緊致修護(hù)霜
喜歡熬夜或因工作原因不得不熬夜的女生，強(qiáng)烈推薦這一款面霜
，使用過(guò)后第二天皮膚還是緊致有彈性
，還能改善法令紋和淚溝問(wèn)題。
四
、資生堂benefiance抗皺修護(hù)眼霜
眼部肌膚是很脆弱的
，容易出現(xiàn)細(xì)紋、黑眼圈
、眼袋等問(wèn)題
，單純使用保濕眼霜已經(jīng)用處不大。我強(qiáng)烈推薦這款抗皺修護(hù)眼霜
，堅(jiān)持使用能綜合改善眼部的多種問(wèn)題
。
五、CPB 亮彩瑩潤(rùn)防曬霜
紫外線對(duì)于皮膚的損害是不了忽視的
，所以女生一年四季都要做好防曬，最好使用抗老防曬效果會(huì)更加好
。這款防曬雖然價(jià)格貴
，但是真的超級(jí)好用，質(zhì)地非常細(xì)膩柔滑
，完全不會(huì)油膩
，像在涂乳液一般。
吃什么抗衰老
1
、洋蔥
抗衰老洋蔥是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜
，還含有硫基氨基酸等物質(zhì)，有擴(kuò)張血管
、降血脂等作用
。洋蔥含有硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。
2
、豆腐
延緩衰老豆腐是中國(guó)人在飲食上的偉大發(fā)明
，這種看似平常的食物，有著很強(qiáng)大的功能
，能延緩衰老
。
3、圓白菜
保持年輕活力
、幫助排毒圓白菜是開(kāi)十字花的蔬菜
，維生素C含量很豐富。同時(shí)富含纖維
，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭哦尽?br>
4
、蘋(píng)果
抗氧化
、保護(hù)細(xì)胞蘋(píng)果中含有多種基本維生素和強(qiáng)抗氧化劑，紅蘋(píng)果中抗氧化劑最多
。這種“便攜式零食”可滿足甜食之需
。美國(guó)康奈爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果富含抗氧化劑“槲皮素”
，保護(hù)腦細(xì)胞避免自由基傷害的效果甚至比維生素C好
。
5、胡蘿卜
抗氧化
、減緩細(xì)胞老化胡蘿卜的β胡蘿卜素能在機(jī)體正常新陳代謝中扮演抗氧化劑的作用
，幫助細(xì)胞減緩老化的過(guò)程。
6
、魚(yú)肉
保護(hù)肌膚
、緩解皺紋魚(yú)肉能提供大量蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用
。尤其對(duì)壓力
、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效
。
7
、西蘭花
抗衰老西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開(kāi)十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老食物
。
8
、冬瓜
滋潤(rùn)肌膚、抵抗皺紋冬瓜富含豐富的維生素C
，對(duì)肌膚的膠原蛋白和彈力纖維
，都能起到良好的滋潤(rùn)效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成
，令肌膚柔嫩光滑
。
9、西紅柿
抗衰老
、保護(hù)皮膚多吃西紅柿具有抗衰老作用
，使皮膚保持白皙。這是因?yàn)槲骷t柿中的番茄紅素含有強(qiáng)力抗氧化
、抗輻射的生物活性物質(zhì)
。可以促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生
，保持細(xì)胞正常代謝
，有效防治色斑、皺紋
、預(yù)防衰老
。
10、橙子
清除有害自由基一個(gè)中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C
，提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力
。橙子能清除體內(nèi)對(duì)健康有害的自由基。在日常生活中
，我們就能輕松抗衰老
，這10大抗衰老食物，25歲以后都要多吃
，讓你50歲看起來(lái)也只有25歲!不妨也發(fā)給身邊的朋友看一看吧!
常用的中醫(yī)抗衰老藥方
隨著社會(huì)的發(fā)展
，中醫(yī)對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)也在不斷更新，《
黃帝內(nèi)經(jīng)》之后
，又發(fā)展出氣血不足
、神氣渙散、經(jīng)絡(luò)淤滯等人體衰老的理念
。近年來(lái)
，現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)者總結(jié)古人的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合臨床對(duì)患者的觀察及實(shí)驗(yàn)研究
，又提出了衰老的腎虛血淤學(xué)說(shuō)，即人體衰老主要是由腎臟虧虛與經(jīng)絡(luò)中血淤造成的
，其他異常皆是由腎虛血淤發(fā)展而致
。
結(jié)合各類(lèi)中醫(yī)衰老理念，何任教授提出了中醫(yī)抗衰老的新觀點(diǎn)：精神上要有修養(yǎng)
，身體上要陰陽(yáng)調(diào)和
，生活上要適應(yīng)自然規(guī)律，飲食上有所節(jié)制，鍛煉休息應(yīng)有常規(guī)
，不過(guò)分疲勞
，這樣，精神和形體就會(huì)健旺
，就能"盡終其天年
，度百歲乃去"。與此同時(shí)
，他還為大家推薦了六種常用的中醫(yī)抗衰老方劑
，通過(guò)對(duì)身體氣血的調(diào)和，以及腎陽(yáng)的補(bǔ)充
，來(lái)達(dá)到延緩衰老的目的
。
1.扶桑至寶丹
【組成】桑葉500克，巨勝子120克
，白蜜500克
。
【做法】煉蜜為丸，如梧桐子大
。
【用法】每服100丸
，一日2次，白開(kāi)水送下
。
【功效】駐容顏
、烏須發(fā)、祛病延年
，服至半年以后
，精力能生，諸病不作;久服不已
，自登上壽
。老人服之，步健眼明
，又能消痰生津
、補(bǔ)髓添精。
2.枸杞子酒
【組成】枸杞子200克
，白燒酒500克
。
【做法】枸杞子洗凈，剪碎
，放入瓶中
，再加入白燒酒，加蓋密封
，置陰涼干燥處
，每日搖動(dòng)1次
，1周后即可飲用。邊飲邊添加白酒
。
【用法】根據(jù)酒量
，晚餐前或臨睡前飲用，通常每次服10～20克
，不得過(guò)量
。
【功效】促進(jìn)肝細(xì)胞新生，抗動(dòng)脈硬化
、降低膽固醇
、降血糖等。長(zhǎng)期服用可補(bǔ)虛延年
。
3.唐鄭相國(guó)方
【組成】破故紙300克
，胡桃肉600克。
【做法】將破故紙酒蒸為末
，胡桃肉去皮爛搗
，蜜調(diào)如飴。
【用法】每天早晨酒服一大匙
，不能飲酒者
，以熟水調(diào)服。忌蕓菜
、羊肉
。
【功效】補(bǔ)腎肺，治虛寒喘嗽
、腰腿酸痛
。
4.七寶美髯丹
【組成】何首烏、白首烏(米泔水浸三四日
，去皮切片
，用黑豆2升同蒸至豆熟，取出去豆
，曬干
，換豆再蒸，如此9次
，曬干)各500克
，赤、白茯苓(去皮
，研末
，以母乳拌勻曬干)各500克，牛膝(酒浸1日
，同何首烏第7次蒸至第9次
，曬干)250克，當(dāng)歸(酒浸
，曬干)240克
，枸杞(酒浸，曬干)240克
，菟絲子(酒浸生芽
，研爛，曬干)240克
，補(bǔ)骨脂(以黑芝麻拌炒)120克
。
【做法】上藥石臼搗為末，煉蜜和丸
，如梧桐子大
。
【用法】每服9克，鹽湯或溫酒送下
。
【功效】治肝腎陰虧
、氣血不足而致的須發(fā)早白、牙齒動(dòng)搖
、遺精崩帶
、筋骨無(wú)力等，以滋養(yǎng)氣血
，血足則須發(fā)柔美
，故有"美髯"之名。
5.單味藥
除以上幾種抗衰老的方子之外
，古人還提倡食用單味藥物以延年益壽
。
(1)黃精
將黃精根莖銼細(xì)，先水浸去苦汁
，九蒸九曬
，每日服食;或?qū)ⅫS精陰干搗末，每日水調(diào)服若干
。黃精含有黃精多糖及賴(lài)氨酸等多種氨基酸
，能補(bǔ)脾胃，治肺癆久咳
、動(dòng)脈粥樣硬化及老年人糖尿病
、虛弱等。
(2)地黃(又名生地)
將地黃根洗凈
，搗爛
，絞汁，煎濃
，加白蜜再煎
，煎成稠濃為丸
，如梧桐子大。每天早晨溫酒吞服30粒
。熟地味甘微溫
，含有地黃素及多種氨基酸，尤以精氨酸含量最高
，有強(qiáng)心
、止血、利尿
、降糖
、保肝等作用，長(zhǎng)于補(bǔ)血
，治頭眩
、心悸、崩漏等
。
此外
，古代尚有服食芝麻、山藥
、甘菊
、胡桃、菟絲子等藥物來(lái)抗衰老的方法
。
霜桑葉的功效和美容作用有哪些
桑葉有疏散風(fēng)熱
，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)
，清肝明目
，涼血止血的功效。下面我和大家一起學(xué)習(xí)霜桑葉的功效
，希望大家能夠喜歡
。
霜桑葉的功效
桑葉有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥
，平抑肝陽(yáng)
，清肝明目，涼血止血的功效
。用于風(fēng)熱感冒
，肺熱燥咳，頭暈頭痛
，目赤昏花
。
疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花
。
清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)
。配黑芝麻名桑麻丸
，用于肝陰不足，肝陽(yáng)上亢引起的頭暈
、視物昏花
。
清肺潤(rùn)燥：用于肺熱燥咳：該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰
，涼潤(rùn)肺燥，故可用于燥熱傷肺
、干咳少痰
，輕者可配杏仁、沙參
、貝母等同用
，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬
、阿膠等同用
。
具有涼血止血之功效。血熱吐血
，用桑葉30克水煎服
，或配伍其他涼血止血藥用。
桑葉含有豐富的氨基酸
、纖維素
、維生素、礦物質(zhì)及黃酮等多種生理活性物質(zhì)
，是一種很好的中藥材和保健食品
。
中國(guó)漢代的《
神農(nóng)本草經(jīng)》中稱(chēng)桑葉為“神仙草”，具有補(bǔ)血
、疏風(fēng)
、散熱、益肝通氣
、降壓利尿之功效;可見(jiàn)
，古代醫(yī)學(xué)家已認(rèn)識(shí)到桑葉是除熱止汗之良藥。
桑葉的美容作用
桑葉是?div id="d48novz" class="flower left">
？浦参锷?shù)的葉子
。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，桑葉性味苦
、甘
、寒，有散風(fēng)除熱
、清肝明目之功效
。近年來(lái)的研究證明
，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對(duì)臉部的痤瘡
、褐色斑有比較好的療效
。
我國(guó)古代醫(yī)著《保生要錄》中所載的“扶桑至寶丹”，具有“駐容顏
，烏髭發(fā)
，補(bǔ)髓填精，祛疾延年”等功效
，其中藥物成分是什么呢?答案會(huì)使人大吃一驚——桑葉
。
桑葉的不適用人群
提醒：鮮桑葉買(mǎi)回后一定要先浸一浸，以防殘留沾在桑葉上的農(nóng)藥;若要在野外農(nóng)田里采摘桑葉的話
，必須詢問(wèn)弄清近期有否噴殺農(nóng)藥
。
桑葉泡水的功效
一、桑葉泡茶就是一個(gè)不錯(cuò)的方法
，這種降糖方法不光簡(jiǎn)便而且有效
。針對(duì)糖尿病人來(lái)講，經(jīng)常喝桑葉泡水能安全的降低血糖
，這是因?yàn)樯Ｈ~中包含兩種降糖物質(zhì)
，可用于糖尿病人的輔助治療。桑葉里含有氨基酸
、食物纖維
、維生素以及多中生理活性物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于降低血糖有不錯(cuò)的效果
，而且桑葉還具有延緩衰老等多種保健功效
。對(duì)糖尿病人來(lái)講是非常適合的。很多的糖友也知道這種降糖方法
。
二
、隨著人們對(duì)桑葉的認(rèn)知度加深，桑葉不僅可以用來(lái)養(yǎng)蠶
，還可以炮制成茶葉的形式
，日常飲用來(lái)降低血糖和保健身體。桑葉茶在傳統(tǒng)制茶工藝即高溫下(烘干
、炒干等)進(jìn)行干燥
，一般都存在易揮發(fā)大部分成分，降糖有效物質(zhì)易發(fā)生變性
、失活
，甚至發(fā)生氧化的問(wèn)題，達(dá)不到理想的降糖效果。
三
、桑葉降血糖的服用方法有：
1
、桑葉泡茶：桑葉可以直接用水沖泡飲用，也可以摻入其它飲品中飲用
。
2
、桑葉煮水：干桑葉用開(kāi)水沖泡或者用砂鍋煮水，可長(zhǎng)期飲用
。干桑葉是一味藥食兩用的中藥
，把才來(lái)的桑葉曬干即可。
扶桑簡(jiǎn)介
目錄1拼音2拼音名3扶桑的別名4來(lái)源5性味6功能主治7扶桑的用法用量8摘錄附：1用到中藥扶桑的方劑2用到中藥扶桑的中成藥3古籍中的扶桑 1拼音 fú sāng
2拼音名Fú Sānɡ
3扶桑的別名大紅花
、紅木槿
、月月紅、木花
、公雞花
4來(lái)源錦葵科木槿屬植物朱槿Hibiscus rosasinensis L.，以根
、葉
、花入藥。根
、葉全年可采
，夏秋采花，曬干或鮮用
。
5性味甘
，平。
6功能主治解毒
，利尿
，調(diào)經(jīng)。
根：用于腮腺炎
，支氣管炎
，尿路感染，子宮頸炎
，白帶
，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)
；
葉
、花：外用治疔瘡癰腫，乳腺炎
，淋巴腺炎
；
花：月經(jīng)不調(diào)。
7扶桑的用法用量根或葉0.5～1兩；鮮花1兩
。鮮花
、葉外用適量搗爛敷患處。
8摘錄《全國(guó)中草藥匯編》
用到中藥扶桑的方劑 扶桑清肺丹 拼音：fúsāngqīngfèidān別名：扶桑清肺散處方：桑葉5錢(qián)
，紫菀2錢(qián)
，犀角屑5分，生甘草2...
扶桑至寶丹 拼音：fúsāngzhìbǎodān別名：扶桑丸（《醫(yī)方集解》）
、桑麻丸（《醫(yī)級(jí)》卷八）
。處方：嫩桑...
夏枯扶桑丸 ūfúsāngwán《惠直堂方》卷一：方名：夏枯扶桑丸組成：金銀鈍花2斤，百合1斤
，真阿膠8兩（炒）...
桑枝煎 《外臺(tái)》卷十四引《張文仲方》：方名：桑枝煎別名：扶桑煎組成：桑枝（銼
，不用全新嫩枝）1大升。主治：偏...
烏龍膏 《濟(jì)生》方之烏龍膏功在收赤暈
。主治一切腫毒癰疽
，扶桑骨外破者。用法用量：以水調(diào)敷瘡
。附注：烏金散（《...
更多用到中藥扶桑的方劑
用到中藥扶桑的中成藥 扶正化淤膠囊 拼音：fúzhènghuàyūjiāonáng英文：扶正化淤膠囊說(shuō)明書(shū)：藥品名稱(chēng)：扶正化淤膠囊藥品漢...
失笑丸 除滿之效
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，麥芽消...
止血靈膠囊 nang標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)WS3Bb001095處方扶芳藤蒲公英黃芪地榆性狀本品為膠囊劑，內(nèi)容物為深棕...
復(fù)方扶芳藤合劑 劑FufangFufangtengHeji處方：扶芳藤
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少陽(yáng)感冒沖劑 拼音：shàoyánggǎnmàochōngjì中藥部頒標(biāo)準(zhǔn)：拼音名：ShaoyangGanmaoC...
更多用到中藥扶桑的中成藥
古籍中的扶桑 《本草綱目拾遺》：[卷七花部]佛?div id="4qifd00" class="flower right">
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，花丹色，名朱槿
，一名福桑
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，多以為蔬
。綱目木槿后有扶桑條，止...
《女丹合編選注》：[下卷·口訣]升元 日出扶桑大海東
，火輪飛渡莫松功
。鹿車(chē)搬上昆侖頂
，木汞自歸神室中。扶桑紅日
，自西而東
。正藥如紅日燦燦，...
《本草品匯精要》：[續(xù)集卷之十木部]扶桑 ）【名】佛桑朱槿赤槿日及（李時(shí)珍曰）東海日出處有扶桑樹(shù)此花光艷照日其葉似桑因以比之后人訛為佛桑乃木...
《壽世保元》：[卷四補(bǔ)益]呼吸靜功妙訣 孫真人云
。天陰?kù)F惡風(fēng)猛寒
。勿取氣也。但閉之
。扶桑至寶丹扶桑扶桑高拂云
。海東日出氣氤氳。滄海變田幾億載...
《目經(jīng)大成》：[卷之三和陣]扶桑丸三十一
?扶桑至寶丹作用與功效，有什么副作用 ？
扶桑至寶丹--《壽世保元》卷四引胡僧方
【別名】扶桑丸（《醫(yī)方集解》）
、桑麻丸（《醫(yī)級(jí)》卷八）。
【處方】嫩桑葉數(shù)十斤（須擇家園中嫩而存樹(shù)者
，采集后
，用長(zhǎng)流水洗，摘去其蒂
，曬干）巨勝子
【制法】煉蜜為丸
，如梧桐子大
。
【功能主治】養(yǎng)血祛風(fēng)
，潤(rùn)腸通便。治肝經(jīng)虛熱引起的頭眩目花
，迎風(fēng)流淚
，皮膚粗糙，須發(fā)早白
，大便干結(jié)者
。
【用法用量】每服100丸，一日二次
，白開(kāi)水送下
。
【備注】方中巨勝子原無(wú)用量?div id="4qifd00" class="flower right">
！夺t(yī)方集解》所載本方用桑葉500克
，巨勝子120克，白蜜500克
。
【摘錄】《壽世保元》卷四引胡僧方
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