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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 偏方秘方

加味溫養(yǎng)湯

中醫(yī)世家 2023-05-17 10:34:12

加味溫養(yǎng)湯

處方 : 人參1兩

，白術(shù)2兩，麥冬1兩
，半夏3錢
，肉桂1錢。

功能主治 : 思慮過(guò)度

，耗損心血，致患癲疾
，或哭或笑
，或裸體而走
，或閉口自言
，喃喃不已。

用法用量 : 水煎服

。

摘錄 : 《辨證錄》卷四

公開(kāi)當(dāng)歸四逆湯標(biāo)準(zhǔn)配方 溫養(yǎng)經(jīng)脈通暢血行

1、材料：當(dāng)歸(12克)

、桂枝(9克)
、芍藥(9克)、細(xì)辛(3克)
、通草(6克)、大棗(8枚
、擘[bo])
、炙甘草(6克)。

2
、做法：上七味
，以水八升，煮取三升
，去滓
，溫服一升
，日三服(現(xiàn)代用法：水煎服)。

3
、當(dāng)歸四逆湯的禁忌：現(xiàn)代常用于治療雷諾氏病、凍瘡
、肩周炎
、婦女痛經(jīng)、血栓閉塞性脈管炎
、無(wú)脈癥
、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等屬血虛寒凝經(jīng)脈者。

4
、本方是溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈的常用方
。以手足厥寒
，舌淡苔白
，脈細(xì)欲絕為證治要點(diǎn)
。對(duì)于少陰陽(yáng)虛寒厥者，本方不宜使用
。

5、若腰
、股
、腿、足
、臂疼痛者，可加麻黃
、牛膝
、雞血藤、木瓜等活血祛瘀之品，甚者可加川烏
、草烏以祛寒止痛。手足凍瘡
，不論未潰已潰者
，亦可用以本方加減治療
。若凍瘡已潰者
，可減少桂枝、細(xì)辛用量
。內(nèi)有久寒，兼有水飲嘔逆者
，加吳茱萸
、生姜或干姜。婦女血虛寒凝之痛經(jīng)及男子寒疝可加烏藥
、茴香、香附等理氣止痛
。

冬天補(bǔ)氣血又不上火簡(jiǎn)單的湯

冬天補(bǔ)氣血又不上火簡(jiǎn)單的湯

　　冬天補(bǔ)氣血又不上火簡(jiǎn)單的湯

，女人只有氣血充足才能有好的身體，因此時(shí)刻都在尋找讓自己美麗的方法
，其中喝湯也是非常好的.保養(yǎng)方法，那么
，以下分享冬天補(bǔ)氣血又不上火簡(jiǎn)單的湯

　　冬天補(bǔ)氣血又不上火簡(jiǎn)單的湯1　　 1

、雙紅南瓜湯

　　原料：南瓜500克

，紅棗10克
，紅糖適量，清水2000毫升
。

　　做法：南瓜削去表皮挖瓤

，洗凈
，切滾刀塊兒
。紅棗洗凈，去核
。將紅棗
、南瓜、紅糖一起放入煲中
，加水用文火熬至南瓜熟爛為止
。

　　功效：南瓜性溫味甘

，可補(bǔ)中益氣
，含有豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A
，并含有豐富的維生素E，女性經(jīng)期服用
，可益氣補(bǔ)血
。紅棗則能補(bǔ)脾和胃
，益氣生津，滋陰養(yǎng)血
。紅糖含有微量元素和多種礦物質(zhì)
，有暖胃、補(bǔ)血
、活血、散寒的作用
。經(jīng)常食用
，可使臉色紅潤(rùn)，增加皮膚彈性
。

　　 2、歸耆雞湯

　　原料：當(dāng)歸1錢

，黃耆2錢
，雞腿1只，水4碗
。

　　做法：首先，將雞腿洗凈

，切塊
，放入水中，以大火煮開(kāi)
；然后
，放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當(dāng)歸
，煮5分鐘，加鹽便可食用
。

　　功效：當(dāng)歸具有補(bǔ)血之功效

。黃耆具有補(bǔ)氣之功效。所以
，本品具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效
，在此基礎(chǔ)上促進(jìn)乳腺分泌健全
，達(dá)到豐乳的目的。

　　 產(chǎn)后要補(bǔ)氣血嗎

　　產(chǎn)婦分娩后

，器官功能暫時(shí)紊亂，身體虛弱
，抵抗力和免疫力較弱
。因此，在產(chǎn)褥期
，加強(qiáng)孕產(chǎn)婦保健是十分必要的。分娩后
，婦女經(jīng)常因分娩
，嬰兒分娩出血或?qū)е卵汉脱翰蛔愕氖а瑢?shí)際美元損失
，醫(yī)療保健缺陷以及混亂而導(dǎo)致陽(yáng)痿。

　　分娩后由于產(chǎn)后血液虛弱

，缺乏血液
，肌肉
，骨骼和關(guān)節(jié)不夠溫暖和滋養(yǎng)
，導(dǎo)致麻木和酸痛，產(chǎn)后陽(yáng)氣受傷
，身體不能得到足夠的陽(yáng)光溫度
，感到寒冷、怕風(fēng)等癥狀
。

　　另一方面

，由于陽(yáng)氣虛弱、器官功能相應(yīng)減弱
，抵抗力和免疫力低下
，容易產(chǎn)生多種虛寒證?div id="d48novz" class="flower left">
？傊爱a(chǎn)后冰”是指孕婦陽(yáng)氣虛弱
，會(huì)導(dǎo)致身體起床和感冒
；“產(chǎn)后100天”是指妊娠和分娩損傷，使身體關(guān)節(jié)松散
，空虛。

　　冬天補(bǔ)氣血又不上火簡(jiǎn)單的湯2　　 一

、桂圓燉雞蛋

　　取雞蛋4只

，清湯3碗，純桂圓肉干2大匙
。桂圓肉干去殼
，將桂圓肉干用溫水洗凈
，等分成4份，放入4只碗中;在每只碗中磕入1只雞蛋
，拌勻，加水至碗之腰線
，放入蒸鍋中蒸5--8分鐘便可食用
。

　　功效：補(bǔ)氣血，益心氣

，安神美容。尤適合于女性健美皮膚之用
。

　　 二

、紅棗南瓜湯

　　用南瓜500克

，紅棗10克
，紅糖適量。南瓜削去表皮挖瓤
，洗凈
，切滾刀塊兒
。紅棗洗凈
，去核
。將紅棗、南瓜
、紅糖一起放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟爛為止
。

　　功效：補(bǔ)中益氣

，補(bǔ)脾和胃，益氣生津
，滋陰養(yǎng)血。適用于氣血雙虛
。

　　 三

、雙參筍菇肉

　　取豬瘦肉250克，海參150克

，青豌豆、竹筍各60克
，香菇30克
，鮮人參15克，味精
，精鹽、香油各適量
。先將海參發(fā)好
，切塊;香菇洗凈，切絲;瘦豬肉洗凈
，切小塊;竹筍切片;將上四味與人參、青豌豆一齊放砂鍋內(nèi)
，加清水適量燉煮
，以瘦豬肉熟爛止，加入味精
、精鹽、香油各少許即可
。每日1--2次
，每次適量
。每周2劑
。

　　功效：大補(bǔ)氣血

，強(qiáng)壯身體，消除疲勞
。適用于久病體虛不復(fù)，或年老體衰
、精神萎靡
、身體疲倦者。

　　 四

、歸芪烏雞湯

　　用取烏雞肉250克

，黃芪20克
，當(dāng)歸15克
。烏雞肉洗凈，切塊
，當(dāng)歸
、黃芪洗凈
，一齊置瓦鍋內(nèi)
，加水適量，文火煮熟
。調(diào)味服食
。

　　功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血

，固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足
、腎虛者
，癥見(jiàn)經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)量少而色淡
，神疲氣短，多夢(mèng)失眠
，頭昏腰酸
，面色蒼白等。

　　 五

、當(dāng)歸羊肉湯

　　取羊肉100克

，生姜20克，當(dāng)歸10克
，精鹽適量
。將羊肉去油膜切成方塊，與當(dāng)歸
、生姜同燉，取出當(dāng)歸
、生姜
，加入精鹽調(diào)味即可。食肉喝湯
，早晚溫?zé)崾秤谩?/p>

　　功效：溫養(yǎng)陰血止痛。適用于氣血虛弱

、血虛氣寒引起的腹部隱隱作痛
。

　　 六、大棗黃芪湯

　　取生黃芪15克

，大棗5枚。將黃芪和大棗洗凈
，放入砂鍋內(nèi)
，加兩碗清水，蓋上鍋蓋
，先大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)
，棄渣喝湯
，每周飲用2--3次。

　　加減：如氣虛

、氣短比較嚴(yán)重，可將生黃芪換成炙黃芪
，補(bǔ)氣功效更強(qiáng)
。

　　功效：黃芪性偏溫，補(bǔ)氣升陽(yáng)

，易于助火
，有陰虛陽(yáng)亢、熱毒亢盛、食積內(nèi)停者不宜使用
。

　　冬天補(bǔ)氣血又不上火簡(jiǎn)單的湯3　　 一、黑木耳紅棗湯

　　材料：黑木耳30克

，紅棗20枚
。

　　做法：黑木耳洗凈，紅棗去核

，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右
。每日早
、晚餐后各一次。

　　功效：駐顏祛斑

、健脾潤(rùn)膚，可以幫助改善黑斑
。

　　 二

、櫻桃銀耳祛斑湯

　　材料：櫻桃2兩，銀耳2朵

，冰糖適量
。

　　做法：

　　1、先把銀耳用水浸泡

，泡軟后撈出。

　　2

、再把櫻桃洗干凈
，去核。

　　3

、然后將銀耳加水煮半個(gè)小時(shí)，放入冰糖
，煮溶
。

　　4、最后放入櫻桃

，繼續(xù)煮片刻即可。

　　功效：這款祛斑湯可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，美容祛斑

，白嫩肌膚
。

　　 三、綠豆蜂蜜湯

　　材料：綠豆200克

，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1

、綠豆洗凈
，用涼水浸泡半天。

　　2

、鍋置火上，加入適量清水
，放入綠豆
，大火煮沸后以小火煮至綠豆酥爛。

　　3

、等綠豆湯放置微熱時(shí)，調(diào)入蜂蜜攪勻即可
。

　　功效：綠豆可增加腸胃蠕動(dòng)

，減少便秘，能有效促進(jìn)排毒
。蜂蜜被譽(yù)為大自然中最完美的營(yíng)養(yǎng)食品，營(yíng)養(yǎng)全面而豐富
，常食可使皮膚白嫩光滑
，使面容紅潤(rùn)有光澤。

　　 四

、白里透紅桑葚湯

　　材料：水1杯(300毫升)，桑葚罐頭適量

，檸檬3片(檸檬汁也行)
。

　　做法：

　　1、水煮開(kāi)

，放入桑葚罐頭略再煮開(kāi)
，盛入杯中
。

　　2

、待溫?zé)釙r(shí)
，將檸檬片或檸檬汁放入杯里，略攪
，若味道需濃些的
，可再舀入幾調(diào)羹桑葚汁調(diào)勻即可飲用
，桑葚粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)
。

　　功效：美白桑葚湯具有清熱解毒作用，同時(shí)又有補(bǔ)血作用

。每天1杯
，3個(gè)月后
，肌膚細(xì)膩
，黑斑漸淡，粉刺消失
。

　　五

、歸圓燉雞肉湯

　　材料：雞肉150克

，當(dāng)歸30克
，桂圓肉100克。

　　做法：把雞肉切片

，然后加入這些材料一起放入鍋中，用文火煮3個(gè)小時(shí)服用
。

　　功效：改善皮膚干燥和暗沉

，讓皮膚重現(xiàn)光澤，還能有效改善面部斑點(diǎn)
，減少色素沉積
，這款美容養(yǎng)顏湯的味道也十分鮮美
。

　　 六

、白蘿卜番茄湯

　　材料：用料番茄150克，番茄醬150克

，白蘿卜400克，精鹽
、味精
、豬油、面粉各適量
。

　　做法：

　　1

、番茄洗凈切小塊
，白蘿卜去皮切細(xì)絲
。

　　2、豬油放人鍋內(nèi)燒熱

，加面粉攪拌成糊狀，再放番茄醬炒勻
。

　　3

、待炒出紅油時(shí)加入蘿卜絲翻炒片刻，倒入適量清水
。

　　4

、用小火煮10分鐘
，下番茄塊
，煮沸后加精鹽、味精調(diào)味即成
。

　　功效：消暑解毒

，對(duì)黃褐斑
、粉刺
、痤瘡等癥有顯效。

3味藥溫養(yǎng)腎陽(yáng)、寧心利膽
，專治心悸
、失眠
、膽怯

生活中

，你是不是經(jīng)常感到心驚肉跳，稍遇到一點(diǎn)事就會(huì)心跳加速
、大汗淋漓，晚上睡覺(jué)有點(diǎn)動(dòng)靜也容易被驚醒
，還容易經(jīng)常做噩夢(mèng)....


如果你符合上面的癥狀

，那么你可能患上了 心膽氣虛癥
。


出現(xiàn)這些表現(xiàn)，其實(shí)并不是因?yàn)槟恪澳懶?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，慫”，而是因?yàn)槟愕男哪憵馓撍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。有心膽氣虛的人還會(huì)頭暈自汗

、心慌心悸、氣短乏力
、失眠健忘、舌淡苔白等
。

中醫(yī)怎么解釋這一癥狀呢

？中醫(yī)認(rèn)為，膽屬少陽(yáng)
，在心腎交接之處，心位于上焦
，屬火
；腎在下焦，屬水
。心中之陽(yáng)下降至腎
，能溫養(yǎng)腎陽(yáng)
；腎中之陰上升至心
，能涵養(yǎng)心陰。


倘若心膽氣虛

，心火和腎水不能升降
、協(xié)作
，原本的平衡被打破
，就會(huì)導(dǎo)致心神不寧、失眠多夢(mèng)
；因?yàn)橹薪徊煌?div id="m50uktp" class="box-center"> ，所以氣血功能受到影響
，使得正常的腦部供血出現(xiàn)異常
，就會(huì)演化出各種詭異的夢(mèng)境，心悸心慌
、頭暈健忘也就隨之而來(lái)了
。


怎么治療呢？清代名醫(yī)陳士鐸給出了一個(gè)良方——肝膽兩益湯

。其《辯證錄》中記載
，此湯一劑可使睡眠安，二劑可使睡眠熟
，三劑可使驚畏全失
，由此可知此副湯劑治療這種病癥的效果還是不錯(cuò)的
。

組成： 白芍、遠(yuǎn)志

、炒棗仁


這三味藥都是我們常見(jiàn)的平價(jià)藥

，但是可不要小看了它們
，這三味藥可以調(diào)肝氣
、養(yǎng)膽氣、寧心氣
、通腎氣
。


說(shuō)說(shuō)一則醫(yī)案


鄭州王女士今年39歲

，失眠已經(jīng)有五年的時(shí)間了
，目前每晚睡覺(jué)前都要靠安眠類的藥物幫助，中西藥不知道吃了多少
，就是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的跡象
。前段時(shí)間通過(guò)平臺(tái)找到我
，讓我給她看一下
。


初次見(jiàn)到王女士的時(shí)候，面容非常憔悴

，說(shuō)話也是有氣無(wú)力的感覺(jué)
。 自述經(jīng)常心煩
、晚上輾轉(zhuǎn)難眠
，即便入睡之后也會(huì)被各種夢(mèng)境驚醒，還常常膽怯心悸
，遇事就心驚肉跳的
，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有昏厥的情況
。辯證之后王女士的屬于心膽氣虛型失眠
，治療宜以益氣
、安神、定驚為主
。


我在白芍、遠(yuǎn)志

、炒棗仁的基礎(chǔ)上加了人參
、茯苓、茯神
、龍齒
、菖蒲
、知母
、川芎、生龍骨
、生牡蠣
、朱砂。方中人參的作用是補(bǔ)心膽之氣
；龍齒、菖蒲
、朱砂可以起到鎮(zhèn)靜
、寧神、開(kāi)竅的作用
；酸棗仁養(yǎng)肝、安神
、寧心
、知母清熱解除煩躁；白芍養(yǎng)血柔肝
。


用藥一個(gè)療程之后，王女士的心悸癥狀減輕了許多

，遇事也不再心慌
，同時(shí)睡眠狀況也有所改善；遂效不更方
，繼續(xù)服用
，2月后上述癥狀完全消除，鞏固用藥一月后停用
，至今未復(fù)發(fā)
。


中醫(yī)講究辯證論治，一人一方

，如果你也有此類癥狀
，在用藥之前一定要在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行
，切勿盲目用藥
。

關(guān)注@中醫(yī)孫華妤大夫 ，傳播中醫(yī) 健康 知識(shí)

。

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