，有些人說(shuō)，哎呀!我心態(tài)差，急性太差你只要睡好覺(jué)你心態(tài)會(huì)好很多。 一個(gè)覺(jué)沒(méi)睡好，別人輕輕的一點(diǎn)火，你就立馬爆了，一點(diǎn)就著。 有一個(gè)叫鞭炮性子的老爺子，他說(shuō)家里人啊，就菜啊煮的過(guò)咸了，那就拍拍桌子，錘筷子，就說(shuō)不合口味的，一言不合即忿怒相待，這鞭炮性子，血壓也高，怎么辦呢？ 我說(shuō)很簡(jiǎn)單嘛，這個(gè)就是晚上睡不好覺(jué)，他說(shuō)是。 臉色潮紅潮紅的，四逆散加頸三藥、茯神、牛膝這些都是安神引壓力下行的。棗仁，十多劑藥下去，脾氣小了，笑臉多了。 所以晚上睡覺(jué)也好了，睡好呢脾氣小，睡差呢，睡差脾氣大!所以這句話(huà)很重要。 茯神它能夠兼除一個(gè)人憤怒情志，那是因?yàn)樗馨采穸ㄖ尽?/p>

一天一身汗疾病靠邊站，半個(gè)月不出汗

，拼命找藥罐

所以一個(gè)人啊，一天你不汗出透徹啊

。你一天就在累積疾病，你天天汗出透徹，你天天通透天天身體通調(diào)，舒服。 所以出汗啊，干活是我們自身的需要，必須領(lǐng)悟到這一點(diǎn)，領(lǐng)悟到這一點(diǎn)，你才能進(jìn)而領(lǐng)悟到勞動(dòng)是最尊貴的修行。

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