蠟享膏
中醫(yī)世家
2023-05-21 05:06:36
蠟享膏
處方 : 豬脂2兩半，猯油2兩半
，香油2合半
，海松子油1合
，松脂3兩7錢半
，黃蠟3兩7錢半。
制法 : 上各煉
，去滓，和合成膏
。
功能主治 : 凍手瘡。
用法用量 : 先以藥水洗
，后涂之
。
摘錄 : 《東醫(yī)寶鑒·雜病篇》卷八
地板保養(yǎng)有哪些措施，師傅教你幾招
新的家居裝修地板安裝有什么優(yōu)勢(shì)可以延長地板的使用壽命
？大師建議您需要有耐心，以延長地板的使用壽命
。以下是與您分享的一些方法
。
如果地板上的污漬清晰
，應(yīng)及時(shí)清除板面
。如果有油漬，請(qǐng)用抹布或拖把
，溫水或少量清潔劑擦拭。使用中性肥皂水和少許磨砂膏
。如果污漬嚴(yán)重
，此方法無效，可以用優(yōu)質(zhì)砂紙或鋼絲絨輕輕擦拭
。如果它是藥物
，飲料或色素的污漬
，必須在污漬滲入木質(zhì)表面之前將其除去
。清潔方法是用蘸有家具蠟的軟布擦拭。如果仍然無效
，必須用鋼絲絨和家具蠟擦。如果地板表面被煙頭灼傷
，請(qǐng)使用蘸有家具蠟的軟布擦拭
。如果墨水被污染
，應(yīng)使用蘸有蠟的軟布擦拭
。如果無效
，可以用鋼絲絨和家具蠟擦拭
。
保持地板干燥，清潔不允許拖把用水擦拭或用堿性水或肥皂水擦洗
，以避免損壞油漆的亮度和損壞漆膜。如果是灰燼或污垢
，請(qǐng)使用干拖把或用擰干的拖把擦拭
。每月（或兩個(gè)月）涂蠟（打蠟前清潔水蒸氣和污漬）
。
避免陽光照射在地板上的彩繪地板上
，盡量減少陽光的直射陽光
，以免涂料過度暴露在紫外線下
，過早開裂和老化。將家具放在地板上用橡膠或其他柔軟物體
，以防止劃傷地板漆。
不要將熱水盆和其他物體放在地板上并長時(shí)間涂抹地板
。不要用塑料布或報(bào)紙覆蓋。經(jīng)過很長一段時(shí)間
，漆膜會(huì)變粘并失去光澤
。同時(shí)
，避免熱水盆和熱飯鍋
。將物體直接放在地板表面
，并用木板或草席墊涂抹
，以免燙傷漆膜
。
在使用地板立即更換地板的過程中，如果發(fā)現(xiàn)個(gè)別地板上翻或掉落
，應(yīng)及時(shí)采取地板，拆除舊膠水和灰燼
，涂上新膠水
，壓實(shí);如果單個(gè)地板漆薄膜損壞或暴露
，可用400＃水砂紙和肥皂水擦拭
，然后擦干凈
。干燥后
，涂上偏色。干燥后
，再次涂上油漆。干燥24小時(shí)后
，用400水砂紙打磨，然后用蠟拋光
。
為防止地面上的水泄漏
，如果暴露在高溫或其他水中，必須及時(shí)擦拭干凈
。不應(yīng)直接暴露在陽光或電烤箱中
，以免過度干燥和地板開裂
。
如何改善自己的膚色 4種方法來改善自己的膚色
目錄方法1：保養(yǎng)皮膚1
、每天至少洗一到兩次臉
。2
、用適合自己皮膚類型的溫和洗面奶
。3
、盡量不要過于頻繁地觸摸面部
。4
、不要擠粉刺。5
、使用面部爽膚水和潤膚霜。6
、選擇合適的粉底
。7
、讓化妝刷保持干凈
。8
、享受陽光
，但一定要做好防曬。方法2：愛惜身體1
、每天喝六到八杯水。2
、每天晚上一定要睡夠七到八小時(shí)
。3
、保持健康的飲食
。4、不要吃可能傷害皮膚的食物
。5、每天鍛煉至少30分鐘
。6
、盡量減少壓力。7
、盡量戒煙。8
、減少飲酒量。方法3：使用面膜和其他天然療法1
、把乳木果油用作潤膚霜
。2
、制作香蕉面膜來護(hù)理油性皮膚
。3
、用希臘酸奶面膜讓干燥
、暗啞的皮膚變得明亮
。4、嘗試去油方法
。5、制作磨砂膏
，讓皮膚變得更加明亮
、潔凈
。方法4：接受專業(yè)治療1
、用填充物去除深層皺紋
。2
、用激光皮膚磨削術(shù)改善皺紋。3
、用外用藥物消除發(fā)紅和炎癥。4
、使用KTP激光或強(qiáng)脈沖光治療皮膚變色和發(fā)紅
。5
、用化學(xué)換膚術(shù)改善皮膚的整體外觀
。6
、用處方藥治療痤瘡
。想擁有漂亮的皮膚，僅僅使用合適的護(hù)膚品是不夠的
。你還必須好好呵護(hù)自己的皮膚，并保持健康的生活方式
。如果家庭療法和生活方式的改變無法解決皮膚問題
，你應(yīng)該向?qū)I(yè)人士求助
，接受治療
。
方法1：保養(yǎng)皮膚
1、每天至少洗一到兩次臉
。洗臉有助于清除皮膚在白天沾染的灰塵、污垢
、沙礫和油脂。不過
，洗臉過于頻繁會(huì)導(dǎo)致皮膚失去水分和天然油脂
。皮膚甚至?xí)虼硕黾佑椭置诹浚瑥浹a(bǔ)失去的部分
，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚長出更多的痘痘和痤瘡。如果皮膚在白天變得比較油膩
，試著用吸油紙吸掉油脂
。大部分美容用品商店都有吸油紙出售。
洗臉時(shí)不要用熱水
。熱水會(huì)讓皮膚變得非常干燥。你應(yīng)該用溫水洗
，洗完后再用涼水沖洗干凈。
睡覺前一定要洗臉和卸妝
。讓化妝品留在臉上會(huì)堵塞毛孔
，導(dǎo)致臉上長痘。
2
、用適合自己皮膚類型的溫和洗面奶。市面上有各種類型的洗面奶出售
，有些產(chǎn)品針對(duì)特定的問題，比如痤瘡
、油膩
、干燥等。選擇洗面奶時(shí)
，不要選香味十分濃烈或顏色非常艷麗的產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)刺激皮膚。試著找一種兼具去角質(zhì)功效的洗面奶
。去角質(zhì)劑有助于去除死皮細(xì)胞，讓下面明亮的皮膚露出來
。如果你是干性皮膚
，就購買寫著“補(bǔ)水”或“潤膚”的產(chǎn)品
。
如果你是油性皮膚
，就購買寫著“無油”，或標(biāo)簽上說“適合油性皮膚”的產(chǎn)品
。
如果你有痤瘡或黑頭，試著使用寫有“深層潔凈”或“凈化”字樣的產(chǎn)品
。這些產(chǎn)品會(huì)洗掉毛孔中的污垢
。
3
、盡量不要過于頻繁地觸摸面部
。如果你正飽受痤瘡之苦，更應(yīng)該少碰自己的臉
。觸摸面部的次數(shù)越多，進(jìn)入皮膚的污垢和細(xì)菌就越多
。皮膚會(huì)因此長出更多痤瘡和痘痘
。
4
、不要擠粉刺
。擠粉刺會(huì)導(dǎo)致皮膚更加紅，甚至留下疤痕
。與其用手?jǐn)D，不如使用含硫磺的去粉刺產(chǎn)品
。如果一定要擠粉刺，先用蒸汽或浸有熱水的毛巾軟化皮膚
。不要直接用手指
，使用消過毒的除痘工具。擠完后
，用醫(yī)用酒精輕輕地清洗該部位
。
5、使用面部爽膚水和潤膚霜
。爽膚水可以讓皮膚的pH值恢復(fù)平衡，收緊毛孔
。而潤膚霜可以為皮膚補(bǔ)充水分。它們適合所有皮膚類型
，包括油性皮膚
。如果你是油性皮膚
，盡量使用不太厚重的無油潤膚霜
。
6、選擇合適的粉底
。有些粉底不僅在涂抹后會(huì)讓皮膚變得更加難看，在卸妝后還會(huì)讓皮膚感覺更糟
。有時(shí)
，化妝的方式也有影響
。一定要選擇適合自己皮膚類型的粉底
。在涂粉底之前，最好使用面部妝前乳
。妝前乳可以遮住毛孔和瑕疵，讓皮膚顯得更加光滑
。如果你是油性皮膚，使用無油的礦物化妝品
。不要使用粉底霜
，購買粉狀粉底或粉底液。確保粉底的標(biāo)簽上寫著“不會(huì)阻塞毛孔”
。
如果你是干性皮膚
，不要用粉狀粉底，因?yàn)樗鼤?huì)讓你的皮膚看起來像在脫皮一樣
。你應(yīng)該使用粉底液或粉底霜
。試著購買同時(shí)具備滋潤功效的粉底產(chǎn)品。
7
、讓化妝刷保持干凈。不干凈的化妝刷會(huì)把細(xì)菌傳播到臉上
。這可能導(dǎo)致痤瘡
、痘痘和粉刺
。用肥皂和水或化妝刷清潔劑
，每周清洗幾次化妝刷
。
8
、享受陽光，但一定要做好防曬
。曬太陽不是一件壞事情，因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充維生素D
，但是暴曬會(huì)對(duì)皮膚造成很大的傷害
。每天曬太陽20到25分鐘
。時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致皮膚癌和皺紋
。以下是一些保護(hù)皮膚的小竅門
，讓它們免受有害光線的傷害：擦防曬系數(shù)大于或等于15的防曬霜
。
在早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間盡量不要曬太陽。這段時(shí)間的陽光是最強(qiáng)烈的
。
如果你要在陽光下待很長時(shí)間，一定要用長袖和帽子把自己遮好
。
方法2：愛惜身體
1
、每天喝六到八杯水
。這樣做可以沖走雜質(zhì)
，讓皮膚煥發(fā)健康的光彩。水還可以讓皮膚水分充足
，使它顯得更加緊致，更加年輕
。如果皮膚看起來又暗又黑
，你需要多喝水。綠茶對(duì)皮膚也有好處
。它富含抗氧化劑
，還有消炎功效
。綠茶可以讓皮膚看起來更加晶瑩剔透
。試著喝冰綠茶
，不要加糖
。熱綠茶可能讓皮膚變得更紅。
2
、每天晚上一定要睡夠七到八小時(shí)
。睡眠對(duì)你的皮膚和整體健康都很重要
。它讓皮膚有時(shí)間進(jìn)行自我修復(fù)和補(bǔ)充營養(yǎng)
。盡量仰臥
，不要側(cè)著睡或趴著睡。這樣做有助于預(yù)防皺紋
、臉部浮腫和眼袋。
睡覺時(shí)把頭部微微墊高
，防止體液在面部積聚
。
3、保持健康的飲食
。有些食物不僅有益于身體，還有益于皮膚
。它們含有維生素和抗氧化劑，這兩類物質(zhì)都能讓皮膚看起來非常健康
。要改善皮膚健康
，你可以把以下物質(zhì)添加到自己的飲食中：存在于牛油果、魚肉
、堅(jiān)果和種子中的健康脂肪。這些食物大多含有維生素E
。它有助于滋潤皮膚
，讓皮膚保持年輕。
硒是西蘭花
、雞蛋
、魚肉
、堅(jiān)果
、貝類和西紅柿中的抗氧化劑。它可以保護(hù)皮膚
，防止皮膚癌、曬傷和老年斑
。
維生素C是一種抗氧化劑
。它可以讓皮膚變亮
，煥發(fā)出健康的光澤
。維生素C還能減少皮膚瑕疵
。黑加侖
、藍(lán)莓、西蘭花
、番石榴、獼猴桃
、橘子
、木瓜
、草莓和紅薯中都含有維生素C
。
牛油果、堅(jiān)果
、種子和植物油中含有維生素E，可以減緩衰老
，改善皮膚健康
。
鋅有助于修復(fù)損傷，讓皮膚保持柔軟
。魚肉、紅肉的瘦肉
、禽肉
、堅(jiān)果、種子
、貝類和全谷物
，都含有鋅這種元素。
4
、不要吃可能傷害皮膚的食物。有些食物對(duì)皮膚弊大于利
。盡量少吃奶制品、碳水化合物
、白面和糖
。它們可能導(dǎo)致痤瘡、皮膚松弛和早衰
。
5、每天鍛煉至少30分鐘
。運(yùn)動(dòng)可以增加流向皮膚的血液
，使皮膚保持健康
，還能緩解壓力。壓力過大會(huì)導(dǎo)致皮膚分泌過多油脂
，從而引起痤瘡。試著去健身房
、參加一些舞蹈或瑜伽課程
。如果你沒有時(shí)間或手頭不太寬裕
，可以在附近散步或慢跑
。
6、盡量減少壓力
。壓力會(huì)導(dǎo)致皮膚長出痘痘和痤瘡。如果可以
，每天或每周抽出一點(diǎn)時(shí)間來放松和減壓
。以下是一些你可以采取的減壓措施：散步或鍛煉
。你把注意力集中在運(yùn)動(dòng)上
，暫時(shí)忘掉那些壓力。
嘗試冥想
。找一個(gè)安靜的地方
，專注于自己的呼吸。意識(shí)到周圍的情況
，但不要對(duì)它們投注太多的注意力。
聽一些放松或振奮人心的音樂
。如果你有音樂天賦
，也可以試著唱唱歌或演奏樂器
。
嘗試藝術(shù)創(chuàng)作和手工藝
，比如素描
、油畫或編織
。
7、盡量戒煙
。研究表明吸煙會(huì)導(dǎo)致早衰和皺紋。
8
、減少飲酒量
。酗酒對(duì)皮膚有害
。酒精會(huì)使你脫水
，導(dǎo)致皮膚干燥，產(chǎn)生細(xì)紋和皺紋
。它還會(huì)導(dǎo)致身體無法吸收足夠的維生素A，這種物質(zhì)對(duì)皮膚再生至關(guān)重要
。酒精會(huì)使面部的血管擴(kuò)張
，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、浮腫和永久性靜脈曲張
。如果你喝酒，在喝的過程中和之后一定要多喝水
。
方法3：使用面膜和其他天然療法
1
、把乳木果油用作潤膚霜。乳木果油是純天然的
，不含任何有害人造化學(xué)物質(zhì)
。它還能緩解發(fā)紅和炎癥，具有很強(qiáng)的舒緩功效
。就像使用其他潤膚霜一樣，在臉上涂一層薄薄的乳木果油就可以了
。注意避開眼睛和嘴巴周圍等敏感區(qū)域
。如果你是油性皮膚
，不要在臉上抹乳木果油
。它可能導(dǎo)致你長痘，或讓皮膚變得油膩
。
2、制作香蕉面膜來護(hù)理油性皮膚
。你需要1根熟透的香蕉、5毫升蜂蜜和10毫升檸檬汁
。把所有原料倒入一個(gè)小碗中，攪拌
，再均勻地抹到臉上
。讓面膜敷15分鐘，然后用涼水把它洗掉
。
3、用希臘酸奶面膜讓干燥
、暗啞的皮膚變得明亮
。把30到45毫升的希臘酸奶和5到10毫升的蜂蜜混合
。將混合物涂到臉上，注意避開眼睛周圍的區(qū)域
。敷20分鐘，然后用溫水洗掉
。你可以加幾滴檸檬汁，讓面部膚色變得更加明亮
，但在之后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)
，不要曬太陽。
你也可以加適量的藍(lán)莓
。藍(lán)莓富含抗氧化劑
，所以治療痤瘡的效果很好
。你必須把面膜放到攪拌機(jī)里攪拌
，讓所有原料混合均勻。
你也可以只用酸奶
，不加蜂蜜、檸檬或藍(lán)莓
。
4
、嘗試去油方法
。先讓面部干燥
。皮膚不干凈也沒有關(guān)系。把下文中列出的一些油混合在一起
，在手上倒硬幣大小的量，揉擦到臉上
。避開眼睛和嘴巴
。用畫圈方式繼續(xù)按揉一到兩分鐘
。用熱水把毛巾打濕
，敷在臉上。如果有必要
，用毛巾的另一面重復(fù)一次。使用毛巾的角輕擦鼻子等臉上難以觸及的部位
，把多余的油脂擦掉
。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)有些油脂殘留下來
，這是正常的
，而且對(duì)皮膚有好處。記住
，皮膚需要幾天時(shí)間才能習(xí)慣這種護(hù)理方式。在好轉(zhuǎn)之前，皮膚狀況可能會(huì)惡化
。你可以從以下組合開始嘗試：如果你是油性皮膚，就用1份蓖麻油或榛子油配2份葵花油
、葡萄籽油或甜杏仁油
。榛子油和葵花油配在一起，對(duì)治療痤瘡有很好的效果
。
如果你是混合型皮膚，就用1份蓖麻油或榛子油配3份葵花油或其他的油
。
如果你是干性皮膚
，就用純鱷梨油
、杏仁油
、荷荷巴油或葡萄籽油。加極少量的蓖麻油
，也可以不加。記住
，荷荷巴油會(huì)堵塞毛孔
。
不要用椰子油或橄欖油
。這兩種油容易堵塞毛孔
，導(dǎo)致皮膚長出痘痘。
5
、制作磨砂膏，讓皮膚變得更加明亮
、潔凈
。你可以在家里自己制作磨砂膏
，無需去外面購買
。你甚至可以在自家的食品貯藏柜中找到大部分原料。把油和鹽或糖倒入一個(gè)小碗中，混合均勻
。把你選擇的水果或蔬菜切碎
，然后加進(jìn)去。加水果或蔬菜的目的只是為了增加磨砂膏的粘稠度
，不要加太多
，以免它凝結(jié)成塊。用磨砂膏按揉濕潤的面部
，幾分鐘后用溫水沖洗干凈。將剩下的磨砂膏放到冰箱里冷藏
，最多可以放2周時(shí)間
。以下是一些可以嘗試的配方：要做保濕面膜
，你需要2份鹽
、1份橄欖油和番茄漿。
要做清潔面膜
，你需要2份糖、1份葵花油和去皮獼猴桃
。
想讓膚色變亮
，你需要2份糖
、1份杏仁油和草莓
。
如果你是敏感型皮膚，可以試著做舒緩面膜
。你需要2份紅糖、1份鱷梨油和一根去皮黃瓜
。
方法4：接受專業(yè)治療
1
、用填充物去除深層皺紋
。填充物是可以注射到皮膚里的物質(zhì)
，它們填補(bǔ)皺紋，刺激皮膚生成膠原蛋白
，讓皮膚顯得更加豐潤。填充治療的效果可以持續(xù)6個(gè)月到幾年時(shí)間不等
。常見的填充物有：微晶瓷（Radiesse）是由鈣基微球制成
，填充效果可以維持18個(gè)月左右
。
L聚乳酸（Sculptra）是一種人工合成的乳酸
，填充效果可以維持2年左右
。
透明質(zhì)酸是一種短效填充物
，它的效果可以維持6個(gè)月左右
。
2、用激光皮膚磨削術(shù)改善皺紋
。激光治療可以顯著改善皺紋外觀，這種效果可以維持幾年時(shí)間
。激光皮膚磨削術(shù)有幾種不同的形式
，分別是相對(duì)溫和和淺表的非燒灼式
，以及去除皮膚表層的燒灼式
。雖然激光皮膚磨削術(shù)可以非常有效地治療深層皺紋，但它非常疼痛
，可能需要幾天時(shí)間才能恢復(fù)。
3
、用外用藥物消除發(fā)紅和炎癥
。面部皮膚發(fā)紅有多種不同的原因
，比如曬傷
、過敏、感染等
。你也許能夠用甲硝唑凝膠，磺胺醋酰等抗生素軟膏
，愛寧達(dá)（Elidel）等減輕免疫反應(yīng)的藥物來治療皮膚發(fā)紅
，具體取決于引起這種癥狀的根本原因
。咨詢皮膚科醫(yī)生
，確定皮膚發(fā)紅的原因，并制定治療方案
。
4、使用KTP激光或強(qiáng)脈沖光治療皮膚變色和發(fā)紅
。KTP激光療法和強(qiáng)脈沖光（IPL）療法
，都能有效緩解皮膚表面附近血管簇引起的皮膚發(fā)紅。它們還能治療曬傷
、激素變化或皮膚損傷引起的皮膚變色問題
。為了取得理想效果
，你可能需要在幾周內(nèi)做幾次KTP激光治療或IPL治療。
5
、用化學(xué)換膚術(shù)改善皮膚的整體外觀
。化學(xué)換膚術(shù)可以改善多種皮膚問題
，包括皺紋、細(xì)紋
、變色
、曬傷和輕度疤痕
。如果你想擁有更加清新
、均勻的膚色，可以考慮這種治療
。做完化學(xué)換膚后，注意保護(hù)面部
，不要讓它曬到太陽
，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)
，皮膚對(duì)陽光會(huì)變得更加敏感
。
有些人做完化學(xué)換膚術(shù)后，可能有疤痕或皮膚變色問題
。
6、用處方藥治療痤瘡
。如果你的痤瘡非常頑固
，無論使用非處方藥物還是改變生活方式都沒有效
，最好咨詢一下皮膚科醫(yī)生
。他們也許能開一種對(duì)你有效的藥物。治療痤瘡的常見藥物有：外用維甲酸治療
。
抗生素軟膏
，通常與維甲酸藥物聯(lián)合使用。
口服抗生素
。
激素治療
，比如口服避孕藥（片劑）或抗雄激素藥物等。
異維甲酸
。這種藥物非常有效，但有嚴(yán)重副作用
，所以除非痤瘡異常嚴(yán)重
，難以治療
，否則不要使用異維甲酸
。
小提示考慮看皮膚科醫(yī)生。他們可以開一些有助于改善皮膚的藥物
。
香味牙膏中的肉桂和草莓等成分會(huì)刺激皮膚。如果你嘴巴周圍有痤瘡
，并且使用的是香味牙膏
，試著換成普通牙膏。
家里的空氣會(huì)影響皮膚
。如果你的皮膚干燥、起皮
，試著買一臺(tái)加濕器
。如果你有痤瘡
，而且家里的灰塵很多
，試著買一臺(tái)空氣凈化器。
如果你發(fā)際線附近長了痤瘡
，或者皮膚受到刺激，檢查一下自己的洗發(fā)
、護(hù)發(fā)產(chǎn)品
。導(dǎo)致這些問題的產(chǎn)品往往含有礦物油、蜂蠟或微晶蠟
。水性產(chǎn)品的刺激性通常是最小的。
抗組織胺藥
、利尿劑和抗抑郁藥等藥物
，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥或痤瘡
。如果你有此類問題
，找藥劑師或醫(yī)生咨詢一下
，看是否可以換一種藥，或者減少劑量
。
保持頭發(fā)干凈，盡量不要讓頭發(fā)接觸面部
。油膩的頭發(fā)和皮膚接觸可能導(dǎo)致皮膚長痘。
警告如果你對(duì)護(hù)膚品
、面膜或磨砂膏有過敏反應(yīng)，一定要立即停止使用并就醫(yī)治療
。
每個(gè)人的皮膚都不同
。對(duì)朋友有效的產(chǎn)品對(duì)你不一定有效。
有些洗面奶需要使用幾次
，然后才能看到效果。如果一開始沒有任何變化
