祛痘美容益母草驗(yàn)方
每個(gè)人或多或少都有過(guò)長(zhǎng)青春痘的苦惱，嚴(yán)重的還要去看醫(yī)生
、涂藥膏
，但卻并不是每個(gè)人都有那個(gè)運(yùn)氣可以痊愈
。信不過(guò)西醫(yī)
，信不過(guò)那些參差不齊的祛痘產(chǎn)品
，那么中醫(yī)有沒(méi)有比較好的祛痘美容驗(yàn)方呢
？對(duì)此
，中醫(yī)專(zhuān)家推薦用益母草
，有很好的效果
。
推薦驗(yàn)方
方.png)
內(nèi)服方 取益母草50克，蘇木
、桃仁各9克
，切碎，加水適量
，煎煮30分鐘
，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后
，再放入粳米和水煮粥
，粥爛時(shí)，加入紅糖少許調(diào)服
。每日早
、中、晚各服1小碗
，隔日服1劑
。
外敷方 將一整株益母草用清水洗凈，瀝干水分
，切細(xì)
、曬干、研為粉末
，加入適量水和面粉
，調(diào)和
、揉成湯圓大的團(tuán)狀，風(fēng)干
，再研成粉末
，每300克粉末中加入滑石粉30克，胭脂粉3克
，一起拌勻
，放入一個(gè)瓷瓶中，密閉一段時(shí)間即可用
。每晚洗凈臉
，將藥粉調(diào)成糊狀，敷面20分鐘取下
，洗凈
。
評(píng) 益母草入藥已有兩千多年的歷史，它原稱(chēng)“茺蔚”
，始載于《
神農(nóng)本草經(jīng)》“茺蔚子”條下
。《本草綱目》云：“此草及子皆充盛密蔚,故名茺蔚”
。益母草多用于女性問(wèn)題上
，因?yàn)橐婺覆萦兄铕觥⒄{(diào)經(jīng)
、消水活血等功效
，加上在胎漏難產(chǎn)，胞衣不下
，產(chǎn)后血暈
，瘀血腹痛，崩中漏下
，尿血
、瀉血，癰腫瘡瘍等癥狀上的治療效果極佳
，所以是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科病的要藥
。
益母草因含有硒、錳等多種微量元素
，硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力
、緩和動(dòng)脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高機(jī)體防御疾病功能之作用；錳能抗氧化
、防衰老
、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生。所以
，益母草具有美容的功效
。王燾在他編纂的《外臺(tái)秘要》中
，專(zhuān)門(mén)記載了武則天曾長(zhǎng)期用過(guò)的一首外涂美容藥方，內(nèi)中主要藥物是益母草
，故稱(chēng)為“近效則天大圣皇后煉益母草留顏方”
，其中說(shuō)到，每天朝夕用這種煉制藥劑涂擦面部與雙手
，能逐漸展落浮皮
，減少黑斑與皺紋，并特別寫(xiě)明“此藥洗面
，覺(jué)面皮手滑潤(rùn)
，顏色光澤”，據(jù)說(shuō)
，涂此藥的時(shí)間越長(zhǎng)
，效果越明顯：“經(jīng)月余生血色，紅艷光澤
，異于尋常
；如經(jīng)年用之
，朝暮不絕
，年四五十?huà)D人，如十五女子
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！睋?jù)傳，煉益母草的要求是在農(nóng)歷五月五日這天
，采收全株益母草
，不能帶泥土。將益母草暴曬干
，研成細(xì)末
，過(guò)篩；再加入適量的面粉和水
，調(diào)成面團(tuán)
，捏成雞蛋大小
；再暴曬干
，然后用一個(gè)四旁開(kāi)竅的黃泥爐子，上下各鋪一層炭
，將藥放在中間
，點(diǎn)火煅燒。大約一整天后
，將藥取出
，晾曬
，用瓷研缽研細(xì)，過(guò)篩再研
，研得越細(xì)越好
。之后用時(shí)加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂
，調(diào)勻
，研細(xì)，沐浴或洗面時(shí)用藥末擦洗
。此法令肌膚光潔如玉
。此方又名“神仙玉女粉”。
古今醫(yī)家臨床應(yīng)用都證明益母草能除痘
、祛斑又養(yǎng)顏
。公元739年唐代的藥學(xué)家陳藏器在其《本草拾遺》一書(shū)中，也有記載
，說(shuō)它“入面藥
，令人光澤，治粉刺”
，它是一味地道的美容珍品
。據(jù)《本草匯言》記載：“益母草行血養(yǎng)血，行血而不傷新血
，養(yǎng)血而不滯瘋血”
，“為血家之圣藥”。現(xiàn)代藥理研究表明
，益母草含有多種生物堿類(lèi)
、二萜類(lèi)、苯丙醇苷
、揮發(fā)油
、環(huán)形多肽、維生素A
、胡蘿卜素
、核黃素以及蘭香苷等物質(zhì)，還富含有硒
、錳
、鋅、鐵等多種微量元素
，硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力
、緩和動(dòng)脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高防御疾病功能體系之作用；錳能抗氧化
、防衰老
、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生
。所以，益母草能益顏美容
，抗衰防老
。
中藥內(nèi)調(diào)祛痘
謂中藥?kù)疃唬环矫媸侵咐矛F(xiàn)代生物科學(xué)技術(shù)提取天然中草藥精華成分
，通過(guò)各提取成分特殊比例配比
，再結(jié)合護(hù)膚品，以達(dá)到讓肌膚更快更好吸收有效中藥成分
，達(dá)到深層消炎
、化膿的祛痘效果，安全
、溫和不傷肌膚
。另一方面是配合中藥內(nèi)調(diào)身體，以達(dá)到根治痘痘的效果
。目前市面上中藥?kù)疃惠^為突出的品牌有：中草集
、瓷肌、老中醫(yī)等
。
中文名
中藥?kù)疃?br>
優(yōu)點(diǎn)
純正溫和
，無(wú)毒副作用
國(guó)家
中國(guó)
安全性
高
祛痘藥方
白芷祛痘、枇杷清肺祛痘
、三色堇茶祛痘
歷史背景
中藥?kù)疃?br>中藥作為華夏的國(guó)粹
，歷來(lái)有著神秘的面孔
，也具有悠久的歷史
。而除了將中藥用于人體的疾病醫(yī)治之外，“藥食同源”也是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)理論
，因此
，中醫(yī)保健美容具有傳統(tǒng)的中醫(yī)理論體系。中草藥化妝品具有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)——中醫(yī)理論
，這是中草藥化妝品不同于其他化妝品的一個(gè)顯著特點(diǎn)
。中草藥化妝品體現(xiàn)了中醫(yī)辨證論治的思想，以中醫(yī)藥理論為指導(dǎo)
，將合適的中草藥成分添加到化妝品之中
，可以從氣、血
、陰
、陽(yáng)等各方面調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝，使得中草藥化妝品具有明顯的功能性
，且針對(duì)性強(qiáng)
，美容效果持久
、穩(wěn)定。中草藥來(lái)源于大自然
，純正溫和
，無(wú)毒副作用，相較于化學(xué)合成化妝品更加安全可靠
。
病因
很多年輕人進(jìn)入青春期后
，臉上不知不覺(jué)地長(zhǎng)出了很多“青春痘”，于是趕快涂抹治青春痘的外用藥膏
，其實(shí)痤瘡雖然生在皮膚表面
，但與臟腑功能失調(diào)息息相關(guān)。
中醫(yī)將痤瘡分為濕熱壅盛型
、脾虛濕盛型和肝郁氣滯型
。
濕熱壅盛型痤瘡主要是由于長(zhǎng)期熬夜、辛辣飲食
、情緒不佳等引起實(shí)火旺盛所致
，表現(xiàn)為口干、口苦
、大便干結(jié)和小便黃赤等
，治療主要是清熱利濕，常用蒲公英
、山梔
、生大黃、紫花地丁
、茯苓
、車(chē)前草、苡仁
、淮山藥等
。
中藥?kù)疃?br>脾虛濕盛型痤瘡緣于脾不健運(yùn)，水濕代謝失常
，表現(xiàn)為腹脹
、納差、食欲不振
、舌苔白膩等
，治療采用健脾化濕的方法，常用中藥為法半夏
、陳皮
、茯苓、苡仁、淮山藥
、扁豆
、澤瀉等。
肝郁氣滯型痤瘡與情緒變化引起肝郁氣滯有關(guān)
，表現(xiàn)為失眠
、煩躁、口干
、目赤等
，應(yīng)用柴胡、枳殼
、郁金
、佛手、白芍
、陳皮
、夏枯草等，疏肝理氣
，達(dá)到治療目的
。
痤瘡發(fā)生的年齡段可以由十幾歲到三十幾歲，青春期女孩因在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中
，肝臟和脾臟功能不能完全協(xié)調(diào)
，導(dǎo)致肝脾不和，多以脾虛濕盛型和肝郁氣滯型為主
，而濕熱壅盛型則多見(jiàn)于青年男性
。
殷氏中藥?kù)疃徽J(rèn)為，皮膚就是五臟六腑的鏡子
，反映內(nèi)臟所產(chǎn)生的各種變化
，
臉上總是長(zhǎng)痘痘怎么辦?
粉刺，也叫痤瘡
，暗瘡
，青春痘，黑頭粉刺多發(fā)于額頭
。鼻梁兩側(cè)和下巴，是青少年時(shí)期最常見(jiàn)的炎性皮膚病
，對(duì)于生了痤瘡的人來(lái)說(shuō)
，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進(jìn)行合理的治療
，消退皮疹并不困難
，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護(hù)理，預(yù)防加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā)
。那么
，在家里應(yīng)該采取哪些護(hù)膚措施呢
？
◆一、清潔皮膚
。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)
，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉
，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘
，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?div id="jfovm50" class="index-wrap">，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵
、油垢。若遇面部塵埃
、油脂較多
，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜
。
◆二
、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)
，打一盆熱水
，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘
，促使毛孔打開(kāi)
，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)
。此法不易損害附近皮膚
，不致留下疤痕。
◆三
、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品
，酌情使用水駛し銎罰�燃膳ㄗ薄K�壩Τ溝濁宄�碧斕幕�逼罰�⒈苊饉�巴磕ㄓ���⒁└嗟齲�掛辜淶鈉し羥崴傘⒊┩ǎ�浞趾粑�?
◆四、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹
，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣
，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺
，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕
，留下終身遺憾。
◆五
、飲食上少吃脂肪
、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒
、咖啡等刺激性飲料
，多吃蔬菜、水果
、多飲開(kāi)水
。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克
，同煮成粥
，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服
。
◆六
、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)
，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外
，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗
。
■發(fā)病原因：
痤瘡的發(fā)病原因較多
，也較復(fù)雜。主要有外在因素和內(nèi)在因素二類(lèi)
。
（一）內(nèi)在因素：
☆1.雄激素分泌過(guò)盛：是最主要的原因
。特別是青春期男女雄激素分泌過(guò)盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多
，促進(jìn)毛囊的角化
，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺
，面皰的產(chǎn)生
。
☆2.與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前，面皰加劇
。主要與激素分泌改變有關(guān)
。
☆3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃、腎
、肝等臟器病變
，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會(huì)誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生
。
☆4.精神緊張
、疲勞過(guò)度、睡眠不足等
。
☆5.過(guò)食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。
（二）外在因素：
☆1.清潔不當(dāng)：致使毛孔堵塞
，細(xì)菌感染引起
。
☆2.亂擠、亂摳
、針挑不當(dāng)：有些人長(zhǎng)了粉刺后
，亂擠壓引起細(xì)菌感染。
☆3.應(yīng)用劣質(zhì)化妝品
，如兩用粉餅
、粉底等。
☆4.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等
。
■分類(lèi)
（一）粉刺：
包括小粉刺
、白頭粉刺、黑頭粉刺
。白頭粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰
。黑頭粉刺屬安定型粉刺（開(kāi)放型）：不容易變化。
（二）面皰：
1.急性炎癥型：包括丘疹
、膿胞
、結(jié)節(jié)。
2.慢性炎癥型：包括囊腫型和多孔型
。各類(lèi)粉刺
、面皰可同時(shí)在一個(gè)人臉上存在，并可互相演變
。
■預(yù)防及治療：
（一）內(nèi)在治療：
1
、抗炎治療
2、中藥治療：副作用少
，療效確切
。
3、治療內(nèi)部疾病
，避免便秘
。
4、保持精神愉快
，注意飲食
、睡眠。
（二）外在治療：
1
、保持清潔
、暢通毛孔，定期做臉部護(hù)理
。
2
、盡量不用手亂擠
。
3、避免使用色彩品
，特別是粉底
。
4、注意防曬
。
★驗(yàn)方★
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克
，西紅柿1個(gè)，雪梨150克
，檸檬半個(gè)
。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用
，每日1次
。功效清熱，潤(rùn)膚
。適用于痤瘡的輔助治療
。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克
，洋蔥1個(gè)
，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用
，每日1次
。清熱解毒，祛火
?div id="4qifd00" class="flower right">
？奢o助防治痤瘡。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克
，加水8000毫升
，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏
，兌入蜂蜜適量混勻
，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克
，每日2次
。功效清解肺熱，化痰止咳
。適用于痤瘡
、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類(lèi)
。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻
、昆布
、甜杏仁各9克，薏苡仁30克
。將海藻
、昆布
、甜杏仁加水適量煎煮
，棄渣取汁液
，再與薏苡仁煮粥食用
，每日 1次，3周為1個(gè)療程
。功效活血化瘀
，消炎軟堅(jiān)
，適用于痤瘡。
(5)山楂桃仁粥：山楂
、桃仁各9克
，荷葉半張，粳米60克
。先將前三味煮湯
，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑
，連用30日
。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
(6)海帶綠豆湯：海帶
、綠豆各15克
，甜杏仁9克，玫瑰花6克
，紅糖適量
。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后
，去玫瑰花
，加紅糖食用。每日 1劑
，連用30日
。適用于防治痤瘡。
(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升
，木瓜60克
，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮
，待醋煮干時(shí)
，取出木瓜
、生姜食之。每日1劑
，早晚2次吃完
。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效
。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克
，白鴿肉、粳米各100克
，細(xì)鹽
、味精、香油各適量
。洗凈白鴿肉
，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米
，放入沙鍋中
，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥
，粥成時(shí)加入細(xì)鹽
、味精、香油
，拌勻
。每日1劑，分2次食用
，5～8劑為1個(gè)療程
。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚
、消癰退腫功效
。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者
。
(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克
，枸杞、桃仁各15克
，海帶
、甜杏仁各10克，綠豆20克
，粳米50克
。將桃仁、甜杏仁用紗布包
，水煎取汁
，加入薏苡仁
、海帶末、枸杞子
、粳米同煮粥吃
。每日2次。具有清熱解毒
，清火消炎
，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效
。適用于防治痤瘡
。
(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜
、苦瓜、柿椒
、檸檬
、蘋(píng)果、綠豆各適量
。先將綠豆煮30 分鐘
，濾其汁；將小白菜
、芹菜
、苦瓜、柿椒
、蘋(píng)果分別洗凈切段或塊
，攪汁，調(diào)入綠豆汁
，滴入檸檬汁
，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次
。有清熱解毒
，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜
、黃瓜
、芹菜、梨
、橙
、菠蘿各適量。將苦瓜去籽
，菠蘿去皮
，切塊
；將黃瓜、芹菜
、梨
、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁
，調(diào)入蜂蜜飲服
。每日1～2次。具有清熱解毒
、殺菌功效
。適用于防治痤瘡。
(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆
、薏苡仁各25克
，山楂10克，洗凈
，加水500克
，泡30分鐘后煮開(kāi)，滾幾分鐘后即?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，不要揭蓋，燜15分鐘即可
，當(dāng)茶飲
。每日3～5次，適用于油性皮膚
，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用
。
■注意事項(xiàng)
1. 早睡早起，生活規(guī)律
