，有可能的話可以多喝一些；如果沒(méi)有蜂蜜水或鮮榨的果汁
，喝碗糖水或是一些果汁飲品亦可。
喝完富含果糖的飲品
，覺(jué)得逐漸清醒之后，有條件的人可以洗個(gè)熱水澡促進(jìn)血液循環(huán)
，讓酒精進(jìn)一步蒸發(fā)
，這樣解酒不但效果更明顯，而且不傷身
。
喝酒后，頭暈
，頭疼
，嘔吐
，甚至人事不醒
，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦
，這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒
，以減少醉酒帶來(lái)的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害
。在這里教你幾招醒酒的方法，簡(jiǎn)單易行
，飲酒者可以根據(jù)自己的情況
，選擇適合自己的方法
，不妨一試
。
飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒
。
服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對(duì)酒后頭痛腦脹臉紅有特效。 飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝
，一次一茶杯
，5分鐘再飲
，三次見(jiàn)效
。
喝綠豆汁：綠豆2兩
，加水煮熟后飲
，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開(kāi)水沖服有解酒效果。
另外怎么來(lái)減少醉酒后引起的頭疼
，頭暈，反胃等癥狀呢
？下面也介紹幾種食物
，這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn)
，大家不妨做一個(gè)參考：
蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖
，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀
，尤其是紅酒引起的頭痛。另外
，蜂蜜還有催眠作用
，能使人很快入睡
，第二天起床后也不會(huì)頭痛
。
西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖
，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上
，能使酒后頭暈感逐漸消失
。飲用前若加入少量食鹽
，還有助于穩(wěn)定情緒
。
新鮮葡萄治酒后反胃
、惡心
。如果在飲酒前吃
，還能有效預(yù)防醉酒
。
西瓜汁治酒后全身發(fā)熱
。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出
。
柚子消除口中酒氣
。柚肉蘸白糖吃
，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒后胃腸不適
、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素
，能分解酒精
。
酸奶治酒后煩躁
。酸奶能保護(hù)胃黏膜
、延緩酒精吸收
，其中鈣含量豐富
，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸
、胸悶。酒后吃1—3根香蕉
，能增加血糖濃度
，降低酒精在血液中的比例
，達(dá)到解酒目的
。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀
、消除胸口郁悶。
橄欖治酒后厭食
。橄欖自古以來(lái)就是醒酒
、清胃熱
、促食欲的“良藥”
，既可直接食用
，也可加冰糖燉服
。
醒酒的藥物
目前市場(chǎng)上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶
，還有一種美國(guó)進(jìn)口的ZEO等等，那么這些藥物真的有效嗎?說(shuō)到底,所謂的醒酒藥物無(wú)非都是通過(guò)以下兩個(gè)途徑來(lái)達(dá)到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效
，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進(jìn)入血液的量,這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對(duì)那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此
。一般情況下不要吃，因?yàn)榧词鼓愠运幜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，酒精還是進(jìn)入了體內(nèi)
，對(duì)肝臟造成傷害，最好的是不喝
，必須要喝的時(shí)候
，也先用別的方法來(lái)醒酒
。...
宿醉如何處理
？
1、大白菜解酒 將大白菜幫洗凈
，切成細(xì)絲，加些食醋
、白糖
、拌勻后腌漬10分鐘后食用
，清涼
、酸甜又解酒。 2
、生梨解酒 吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_(kāi)水中10分鐘
，吃梨飲水
，可解酒
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛉⊙├?至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服
。 3
、馬蹄解酒 取馬蹄（即荸薺）10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者）
。 4、甘蔗解酒 將洗凈除皮的甘蔗
，切成小段榨汁飲用
，有解酒作用。 5
、芹菜解酒 取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉后頭痛腦脹
，顏面潮紅等癥）
。 6
、豆類(lèi)解酒 用綠豆、紅小豆
、黑豆各50克，加甘草15克
，煮爛
，豆、湯一起服下
，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀
。 7
、中藥解酒 中藥葛花30克加適量水
，煎湯飲服
，解酒效果尤佳。 8
、飲酸醋 酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對(duì)人體的損害
，醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克
、紅糖25克
、生姜片5克
，加水適量
，煎后飲服
。 9
、飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固
，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃黏膜的作用
