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冷感冒-喝三天神仙粥就好

佚名 2023-05-29 21:15:27

冷感冒-喝三天神仙粥就好

寒冬臘月

,各地氣溫不斷創(chuàng)造“新低”,黑龍江和內(nèi)蒙古局部地區(qū)達到極端的零下46℃,感冒的人特別多。從中醫(yī)的觀點來看,冬天感冒大多為風寒感冒
,乃風寒之邪侵入體內(nèi),肺氣失宣造成的。此時該選擇何種“武器”來對抗風寒感冒的襲擊呢?

我們不妨每天晚上熬“神仙粥”:生姜3片

,連須蔥白5段,糯米50克
,米醋15毫升
。把糯米淘凈后與生姜同放鍋中煮,煮兩開之后放入蔥白,待熟時放入米醋
,再熬一兩分鐘即可
。粥要趁熱吃,吃完后躺在床上蓋好被子靜臥
,以免再感風寒
,直至身體有汗發(fā)出。這個方子是著名老中醫(yī)沈仲圭的經(jīng)驗方
,他在《食物療病常識》中是這樣描述的:“神仙粥專治風寒感冒
、暑濕頭痛,病四時疫氣流行等
,初得病三日
,服之即解?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

感冒適合喝什么粥

你好

,1. 神仙粥治風寒感冒
糯米100克,蔥白
、生姜各20克
,食醋30毫升。 先將糯米煮成粥,再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘,然后倒入醋,立即起鍋.趁熱服下,上床覆被 以助藥力.15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰,遺體微熱而出小汗.每日早晚各1次,連服4次即愈. 發(fā)表解毒,驅(qū)風散寒.治外感初起周身疼痛,惡寒怕冷無汗,脈緊,其效甚佳.有人寫詩贊曰: “一把糯米煮成粥,7個白蔥7片姜,煮熟對入半杯醋,傷風感冒保安康.”注:風熱感冒不宜服

2.胡蘿卜湯發(fā)汗
洗凈,切碎,煎湯.熱飲. 發(fā)汗解表.治感冒,畏寒需發(fā)汗.胡蘿卜湯發(fā)汗作用輕微而持續(xù),無過度之弊.

著涼感冒發(fā)燒吃什么

問題一:感冒發(fā)燒吃什么食物 詳細這時該適當?shù)貫榘l(fā)燒的人做一些可口

、有營養(yǎng)
,又容易消化的礎物,例如牛奶
、稀飯等
。有
人認為發(fā)燒病人要忌口,不能吃雞蛋等容易生發(fā)的食物
,其實
,這是不正確的。只要給病人
進食的食品不過于油膩
,這樣就可以了
。有時候,為了讓病人胃口好點
,還可以適當?shù)刈鳇c
爽口的小菜
,以增加病人的食欲。
對于發(fā)燒的病人
,應該注意補水
,通過多喝水,來及時補充因發(fā)燒而失去的水分
,以
防止身體和腦部的缺水
。因此
,要補充水分,可以通過多種方式來實現(xiàn)
,例如多喝茶
、果汁、
運動型飲料
、雞湯或者牛肉湯
。此外,還可以選用一些運動型飲料
,它可以幫助補充體內(nèi)重
要的礦物質(zhì)
。而有的人喜歡在發(fā)燒時煮點熱的紅糖水喝,其實這也是一種補充水分的好方法

因為熱的紅糖水既可以供給人體適當?shù)哪芰?div id="m50uktp" class="box-center"> ,還可以幫助人體發(fā)汗,把體內(nèi)的熱量適當?shù)厣?
發(fā)出去
。如果嘔吐情況不太嚴重的話
,還可以吃點冰塊以幫助退燒。
1
、熱姜糖水:用姜煮成的紅糖水
,可以起到驅(qū)寒的作用,因此發(fā)燒時
,你不妨試試

2、熱姜可樂:可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了
,不過,它不僅僅是一種飲料
,把
它跟姜片一起煮著來喝
,可以驅(qū)寒、解熱
,對于發(fā)燒的病人來說
,是一種不錯的退燒小驗方。
3
、菊花茶:菊花具有清熱解毒的功效
,當發(fā)燒時,用正處于開花期的菊花來泡一壺茶

就可以起到暖和身體
,清除體內(nèi)熱毒的作用。因此
,對于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人
,適時地來
一壺熱菊花茶
,可以起到很好的退燒降溫作用。你不妨試試

4
、有助退燒的花草茶:在發(fā)燒時,也可以不妨試試一些藥草茶
,例如具有殺菌
、消炎、
發(fā)汗作用的百里香
、洋甘菊等中草藥
。用它們來泡熱茶喝,趁熱喝下去
,對于退燒散熱有很好的功效

5、試試感冒發(fā)燒小偏方:當你感冒
、發(fā)燒
,同時伴有痰多、口干等癥狀時
,不妨試試
一些民間小偏方
,用生姜、白蘿卜
、蔥白
,再加入紅糖來煎煮,趁熱飲服
,當出了一身汗后

你就會感覺痰多、口干等癥狀明顯減輕了
。這一小偏方具有驅(qū)寒散熱
、消炎化痰的功效,發(fā)
熱時不妨試試


問題二:發(fā)燒后吃什么食物感冒發(fā)燒時多喝水
,吃點清淡的如稀飯,不要吃油膩
,大魚大肉的食品
,多睡眠,蓋被子睡出身汗就好了

意見建議:
感冒發(fā)燒時煮點白粥喝
,買一斤新鮮的香菇,肉質(zhì)薄薄的比較好
,只放水和一點點鹽
,煮開后小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇
,不能吃辣的。人在發(fā)燒時能量消耗比較大
,抵抗力也較弱
,更需要補充一些營養(yǎng)。對于沒有伴隨發(fā)燒的病毒性感冒
,患者應該盡量多休息
,多喝開水,保持室內(nèi)通風
,吃一些緩解癥狀的感冒藥就可以了
,在飲食方面也沒有什么特別的要求,不存在盡量多吃食物一說
,保持足夠的能量即可
。即便感冒同時伴隨有發(fā)燒癥狀時,在飲食上也沒有什么特殊的要求
,一揣以清淡食物為主
,并搭配一些新鮮水果,沒有必要在食物的量上做過多計較


問題三:風寒感冒吃什么食物風寒感冒吃什么食物
風寒感冒時多食熱粥
,有助于發(fā)汗、散熱
、祛風寒
,促進感冒治愈。
同時
,感冒后人的胃口較差
,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收
。另外
,有些藥對腸胃的 *** 也很大,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用

下面介紹四款感冒食療藥粥。
生姜蘇葉粥生姜是對付發(fā)燒
、打噴嚏
、咳痰等癥狀的最好“武器”,也是中醫(yī)常用的藥材
,有祛痰
、祛寒、補氣
、除痘
、平喘的作用;蘇葉也有發(fā)散風寒的作用
,在一般藥店就可買到。具體做法是:蘇葉10克
,生姜3片
,將白粥熬好后放入,再煮沸就可食用了

生姜大棗粥效果與生姜蘇葉粥相似
。做法是:將米放入鍋中,干炒一下
,再放入水
,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片
,文火慢煮
,直到粥煮熟,放入少許鹽

需要提醒的是
,以上兩種粥溫熱效果很強,幼兒
、眼睛嚴重充血和患痔瘡的人不宜食用

杏仁粥杏仁(去皮)20個,大米50克
。加工時先煮粥
,快熟時加入杏仁繼續(xù)煮至熟,然后加少許白糖或食鹽
。該粥可以止咳定喘
、祛痰潤燥。
神仙粥將糯米50克沖洗凈
,加適量水煮成稀粥
,再加入蔥白7根(約30克)、生姜7片(約15克)
,共煮5分鐘
,然后加入米醋50毫升,攪勻起鍋
。趁熱服下后
,使身體微熱出汗。此粥專治由風寒引起的頭痛
、渾身酸懶
、乏力、發(fā)熱等癥


問題四:著涼感冒發(fā)燒吃什么藥好點感冒發(fā)燒吃什么藥效果最好
,大人
,小孩子不一樣,以小孩子為例如下:   一
、發(fā)熱伴咳嗽小兒
,不能進食過多以防嘔吐,宜吃易消化食物
,少吃海鮮和過咸過膩的食物
,以防引起過敏和咳嗽,加重癥狀
。   二
、當兒童發(fā)燒時,父母都不要給他們準備肉
、蛋類等葷腥食物
,應多喝開水,多吃新鮮的蔬菜和水果
。   三
、高燒也可以使各種營養(yǎng)素的代謝增加,氧消耗量增加
,因此注意給孩子補充營養(yǎng)是對的
。但用給孩子喝肉湯的方法補充營養(yǎng)的做法卻是錯誤的。因為高燒使消化酶的活性降低
,影響孩子的消化功能
,此時吃油膩的食物,不僅不能吸收
,反而會引起嘔吐或腹瀉
,加重身體的缺水。   這時應給孩子以清淡
、易消化的飲食
,如稀粥、菜湯
、果汁
、雞蛋羹等。另外
,還要給孩子充足的水喝
,最好是糖鹽水。這樣做一方面可補充丟失的水分和電解質(zhì)
,另一方面可達到降溫的目的。   四
、小孩高熱時
,體內(nèi)的消化和吸收功能相對減弱
,消化酶分泌減少,活性也相對降低
,而且體內(nèi)高溫容易使蛋白質(zhì)變性
,蛋白質(zhì)不容易消化吸收。因此高熱時
,小兒可適當減少蛋白質(zhì)攝入
,而多加喝水量。把牛奶適當沖淡一點
,可解決這一問題
。并且對于不愿喝水的小孩,可用此種方法補充水分
。   提示:感冒溫度超過三吧度以上應當立馬送醫(yī)院救治


問題五:著涼感冒發(fā)燒吃什么藥孩子經(jīng)常踢被子的話,你可以給她使用睡袋來睡覺
,而且這個時候感冒發(fā)燒的話可以服用一些小兒氨酚黃那敏顆粒
,或者是,服用一些小柴胡感冒顆粒

天冷感冒上身 巧吃6食物快快好

【核心提示】: 感冒

,俗稱傷風,雖然在日常生活中只是一種小疾病
,但它發(fā)病率高
、傳染性強,一人得了感冒
,其身邊的人都很容易被感染
,因此感冒擴散之前,快速治愈它是很有必要的
。而感冒患者在藥物治療的同時輔以飲食療法
,會比單純用藥物治療效果更好,推薦6道食療食譜

1.五神湯

材料: 荊芥

、蘇葉、生姜各10克
、茶葉6克
、紅糖30克。

作法: 將荊芥

、蘇葉
、生姜切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內(nèi),用開水沖泡
。將紅糖放入另一碗內(nèi)
,用開水浸泡的藥液,趁熱倒入
,與紅糖拌和
,置文火上煮沸,即可趁熱飲下

2.蔥豉湯

材料: 連須蔥白30克

、淡豆豉10克、生姜3片
、黃酒30克

作法: 將豆豉放入500毫升的水中煮沸2~3分鐘,之后加入蔥白

、調(diào)味料即可
。此湯飲需趁熱服用,服后蓋被取汗

3.姜絲蘿卜湯

材料: 生姜25克

、蘿卜50克。

作法: 生姜切絲

,蘿卜切片
,將生姜、蘿卜放入鍋中煎煮10~15分鐘
,再加入適量紅糖煮1~2分鐘即可
。每日1次,熱服

4.香菜蔥白湯

材料: 香菜15克

,蔥白15根,生姜9克

作法: 將香菜

、蔥白
、生姜分別洗凈,切碎放入鍋中煎煮10~15分鐘
,去渣取汁飲服即可

5.神仙粥

材料: 糯米50克、蔥白7根

、生姜7片
、米醋50毫。

作法: 將糯米沖洗凈

,加適量水煮成稀粥
,再加入蔥白
、生姜煮5分鐘,然后加入米醋
,攪勻起鍋
。趁熱服下后,使身體微熱出汗

6.紫蘇粥

材料: 粳米100 克、紫蘇葉15 克

、紅糖

作法: 將粳米煮成稀粥后,放入紫蘇葉稍煮

,加入紅糖攪勻即可
。紫蘇葉具有開宣肺氣、發(fā)表散寒
、行氣寬中的功效
,與健脾胃的粳米相配成粥。

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