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      女貞子的功效與作用及食用方法
      
        
      
            道醫(yī)
            2023-06-24 20:06:05
        
      

        
      
           
      女貞子的功效與作用女貞子別名女貞、女貞實
      、冬青實
      ，為木犀科植物女貞的干燥成熟果實
      。分布于我國中部
      、東部
      、南部和西部各省區(qū)
      ，其中以浙江
      、江蘇、福建、湖南
      、四川和廣西等地產(chǎn)量最大
      。李時珍在《本草綱目》中是這樣描述女貞子的：“此木凌冬青翠，有貞守之操
      ，故以女貞狀之
      。”
      女貞子味甘
      ，苦
      ，性涼，歸肝腎二經(jīng)
      。女貞子中含有齊墩果酸
      、女貞子酸、女貞苷
      、熊果酸
      、硬脂酸、油酸
      、甘露醇
      、白樺脂醇、磷脂以及糖類如女貞子多糖
      、阿拉伯糖
      、葡萄糖等，還含有15種氨基酸
      ，11種微量元素及揮發(fā)油等
      。
      女貞子的作用如下：
      近年研究認為女貞子有降血糖及降血脂并有抗動脈粥樣硬化作用，還有抗菌
      、抗病毒作用，女貞子煎劑對金黃色葡萄球菌
      ，福氏痢疾桿菌
      、傷寒桿菌、綠膿桿菌和大腸桿菌均有抑制作用
      。對B型腺病毒有中等度抑制作用
      。
      升高白細胞：女貞子及其成分制劑對血細胞均有一定影響，它對因化療所致白細胞下降有升高作用
      。含女貞子的復方也有升白細胞作用
      。
      抗血栓作用：齊墩果酸可加快血小板細胞的流動性，減弱了血小板之間的碰撞
      ，使之不易黏連和聚集
      ，更不易在血管內(nèi)膜沉積，減緩或防止血栓形成
      ，又可降低脂質(zhì)內(nèi)膜的沉積
      ，為防治老年人的血栓性疾病提供了部分實驗依據(jù)
      。
      抗衰老提高免疫力：女貞子煎劑可使小鼠免疫器官胸腺、脾臟重量增加
      ；明顯提高小鼠血清溶血素抗體活性
      ，對小鼠脾淋巴細胞產(chǎn)生白介素-2的影響具有雙向調(diào)節(jié)作用。女貞子具有顯著的免疫增強作用
      ，清除自由基從而抗衰老
      。
      近年應用女貞子防治：心血管疾病、冠心病
      、高脂血癥
      。糖尿病、血小板減少癥
      、白細胞減少癥
      、慢性腎炎、慢性支氣管炎
      。頑固性失眠
      ，慢性苯中毒、腫瘤
      ，營養(yǎng)不良
      、免疫功能低下癥、脂溢性皮炎
      。
      女貞子歷來被視為補腎滋陰佳品
      。最早的《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，認為它具有“補中
      、安五臟
      、養(yǎng)精神、除百病”等功效
      ，“久服
      ，肥健輕身不老”；《本草綱目》認為它有“強陰
      、健腰膝
      、變白發(fā)、明目”等作用?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代研究證明
      ，女貞子含有齊墩果酸、亞油酸等有效成分
      ，對保護肝臟功能
      ，改善蛋白質(zhì)代謝，提高機體的免疫能力和增加心肌的營養(yǎng)血流等有重要作用，同時也起到了祛病強身
      、延緩衰老的作用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)舉女貞子的常用方劑如下，供參考
      。
      治肝腎不足
      、頭暈耳鳴女貞子30克，山萸肉
      、桑葚子各15克
      。每日1劑，水煎2次
      ，早晚分服
      。
      治陰虛頭昏女貞子30克，旱蓮草15克
        。每日1劑
        ，水煎2次，早晚分服
        。
      治肝腎不足
        、頭發(fā)早白女貞子30克，制首烏
        、地黃各15克
        。每日1劑，水煎2次
        ，早晚分服
        。
      治老年人肝腎陰虛、眼目昏糊女貞子20克
        ，千里光
        、谷精草各15克。每日1劑
      ，水煎2次
      ，早晚分服。
      治老年人腎虛津虧
      、大便秘結(jié)女貞子30克，郁李仁10克
      ，肉蓯蓉12克
      。每日1劑，水煎2次
      ，早晚分服
      。
      治精神不足、頭暈耳鳴、低熱盜汗
      、腰酸遺精女貞子
      、芡實、龜板
      、地黃
      、南沙參、天冬
      、麥冬
      、黃精、玄參
      、白芍各9克
      。每日1劑，水煎2次
      ，早晚分服
      。
      治鼻咽癌陰虛型者女貞子、花粉
      、枸杞子
      、石斛草各9克，玉竹
        、生地
        、玄參各15克。每日1劑
        ，水煎2次
        ，早晚分服。
      治晚期癌癥體虛者女貞子
        、玉竹
        、棗仁、黃芪
        、沙參
        、桑寄生各30克，生地20克
        。每日1劑
        ，水煎2次，早晚分服
        。
      因化學療法或放射療法引起的白血球下降女貞子30克
        ，雞血藤15克。每日1劑
        ，水煎2次
        ，早晚分服
        。
      重用女貞子治療類風濕性關節(jié)炎
      方藥：女貞子30～60克。
      用法：水煎服
        ，每日分2次服用
        。重癥類風濕者，可每日用女貞子60克
        ；病情緩解后鞏固療效者
      ，或輕癥類風濕者，每日用女貞子30克
      。若輔以中藥神鳳丹和通痹丹
      ，其效更佳。
      主治：類風濕性關節(jié)炎
      。
      說明：女貞子性平
      ，味干、苦
      ，具有補益肝腎的功效
      。同時，女貞子還可調(diào)節(jié)血脂
      ，改善心肌供血
      ，治療心律失常，升高白細胞
      ，治療少精癥及老年性便秘
      。重用女貞子有助于縮短類風濕治療的療程，促使類風濕因子（RF）轉(zhuǎn)陰
      。
      女貞子的食用方法養(yǎng)生食療方
      1.女貞決明子湯：女貞子15克
      ，黑芝麻、桑椹子
      、草決明各10克
      。水煎，早晚空腹溫服
      ，日服1劑
      。
      功效：滋補肝腎，清養(yǎng)頭目
      ，潤腸通便
      。
      適用人群：肝腎陰虛所致頭暈眼花、高脂血癥
      、便秘及動脈硬化癥者
        。
      2.女貞降脂湯：女貞子15克，丹參
        、首烏
        、生山楂各20克。上藥水煎服
        ，每日1劑
      ，水煎后當茶飲。
      功效：本方能明顯減少膽固醇吸收
      ，改善脂質(zhì)代謝
      ，降低血壓，控制血小板聚集
      。全方具有較好的降血脂作用
      ，是防治高血脂癥的良藥。
      適用人群：高血壓
      、高脂血癥者
      。
      3.女貞鯉魚塊：先將女貞子15克煎湯后取出藥汁約30毫升。鮮鯉魚300克
      ，山楂片25克
      ，雞蛋1個，調(diào)料適量
      。鯉魚斜刀切成瓦片塊
      ，加黃酒、女貞子藥液
      ，鹽腌15～20分鐘后
      ，放入用雞蛋與淀粉攪勻的蛋糊中浸透，再蘸上干淀粉
      ，入爆過姜片的溫油中汆熟撈起
      。山楂片加少量水溶化，加白醋
      、辣醬油
      、白糖；淀粉制成芡汁
      ，倒入有余油的鍋中煮沸
      ，傾入炸好的魚塊，用中火急炒
      ，待汁水緊裹魚塊
      ，撒上蔥花。
      功效：開胃消食
      ，利水止瀉
      。
      適用人群：冠心病、高脂血癥及食欲不振者
      。
      4.女貞參棗粥：女貞子10克
      ，西洋參或太子參5克
      ，大棗20克，小米150克
      ，加水適量
      ，煮粥，喝時加適量蜂蜜飲用
      。
      功效：本方具有正性肌力
      ，能增加冠狀動脈血流量，擴張冠狀動脈
      ，降低血液粘度
      ，并有明顯抗心律失常的作用。
      適用人群：冠心病
      、高脂血癥
      、心律不齊者。
      5.女貞子酒：女貞子250克
      ，低度白酒500克
      。藥洗凈，放入酒中浸泡3～4周
      ，每次飲1小杯
      ，日服1～2次。
      功效：滋補肝腎
      ，活血化瘀
      。
      適用人群：腰腿酸軟疼痛、心煩失眠
      、口燥咽干
      、面色潮紅、手足心熱
      、舌紅
      、脈弦細數(shù)者。
      

          
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      李敬孝教授運用枳實薤白桂枝湯醫(yī)案二則
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      川升麻揩齒散
      
                        
      處方 : 川升麻半兩
      ，白附子1分（炮裂）
      ，密陀僧1分，露蜂房1分
      ，槐枝灰半兩
      。制法 : 上為末，別入生地黃汁1合
      ，拌令勻
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      加味地黃丸
      
                        
      加味地黃丸《古今醫(yī)統(tǒng)》卷九十：加味地黃丸處方 : 熟地黃（煮爛，搗）120克 山茱萸肉 山藥各60克 澤瀉30克 牡丹皮 白茯苓各15克 鹿茸（酥炙）牛膝各6克制法 : 上藥為末
      ，面糊丸
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      和中解托湯
      
                        
      和中解托湯處方 : 柴胡1錢
      ，干葛1錢
      ，山楂1錢，澤瀉1錢
      ，陳皮8分
      ，甘草3分，生姜
      、大棗
      。功能主治 : 外感之癥，手足厥冷
      ，惡寒淅瀝
      ，肢節(jié)酸疼，有似陽微者
      ；口渴欲飲
      ，舌上微苔
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      健脾增力丹
      
                        
      處方 : 陳皮1斤
      ，厚樸1斤
      ，蒼術1斤，神曲1斤
      ，麥芽1斤
      ，山楂1斤，甘草半斤
      ，黑豆半斤
      。制法 : 上為細末，煉蜜為丸
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      固衛(wèi)御風湯
      
                        
      處方 : 炙黃耆9g
      ，防風9g，炒白術9g
      ，桂枝9g
      ，赤芍9g，白芍9g
      ，生姜3片
      ，大棗7枚。功能主治 : 調(diào)營固衛(wèi)
        ，以御風寒
        。主冷激性蕁麻疹。用法用量 : 日久發(fā)作不休者
        ，加烏梅
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      保真湯
      
                        
      保真湯《太平惠民和劑局方》卷二：保真湯處方 : 藁本（去蘆）川芎各120克 甘草（炒）60克 蒼術（洗，銼
        ，麩炒）500克制法 : 上藥哎咀為粗末
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      黃蓍酒
      
                        
      處方 : 黃蓍
        、防風
        、桂心、天麻
        、萆薢
        、石斛、虎骨（酥炙）
      、白芍藥
      、當歸、云母粉
      、白術、茵芋葉
      、木香
      、仙靈脾、甘草
      、川續(xù)斷