。而且
，中藥保養(yǎng)品可以以“活血化瘀”的方式增加肌膚的新陳代謝，使沉淀的黑色素和老化的角質(zhì)排出體外
，所以養(yǎng)顏駐容的作用非常明顯
。
本文目錄
1 中藥美容3步走2 美容進(jìn)補(bǔ)兩條路3 美白護(hù)膚的中藥
中藥美容3步走如果你也希望能夠通過(guò)中醫(yī)中藥美容的話
，那么你就要有耐心哦
，急于求成是沒(méi)有用的哦，我們只有一步一步的來(lái)才行
。
1.花幾個(gè)小時(shí)到中醫(yī)院就診，接受全面診斷
。
2.花幾個(gè)月按方抓藥
，完成湯藥療程
。
3.花幾年堅(jiān)持進(jìn)補(bǔ)
、鞏固療效
。
從這里不難看出中醫(yī)美容包括起碼兩種需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作，一是喝美容湯藥
，二是進(jìn)補(bǔ)美容藥膳(藥膳湯、藥膳粥等)
。如果不經(jīng)過(guò)第一步的診斷就自己給自己“進(jìn)補(bǔ)”
，經(jīng)常會(huì)美容不成反“毀容”。
不過(guò)需要注意的是
，進(jìn)補(bǔ)美容所運(yùn)用的中藥材大多性情溫和，劑量較小
，只吃一兩次是無(wú)法起到調(diào)理身體的作用的
。
美容進(jìn)補(bǔ)兩條路1.湯藥美容
湯藥不僅能夠醫(yī)治各種頑疾，還有美容的療效
。
特點(diǎn)：見(jiàn)效快。通常一服藥入肚即可初見(jiàn)端倪
，內(nèi)外問(wèn)題一起解決
，最擅長(zhǎng)解決容易被忽視的內(nèi)在問(wèn)題
。
加工：按照傳統(tǒng)的煎藥方法
，需要事先將藥材用水浸泡30分鐘以上，然后再進(jìn)行漫長(zhǎng)的熬制過(guò)程
，至少需要1—2個(gè)小時(shí)才能服用，且藥渣不好處理
，味道苦澀難聞?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)在，各中醫(yī)院及中藥店均提供代煎服務(wù)
，只需交納幾元的費(fèi)用，過(guò)2—3個(gè)小時(shí)就可以將療程內(nèi)所有的湯藥以密封形式統(tǒng)統(tǒng)打包帶走
，回家放入冰箱內(nèi)保存
，服用前在微波爐內(nèi)加熱2—3分鐘即可。
整體感覺(jué)：需要定期花費(fèi)一定的時(shí)間與醫(yī)師進(jìn)行溝通
，按照不同時(shí)期不同體質(zhì)的變化進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)養(yǎng)
。另外，服用者還需要一定的毅力來(lái)挑戰(zhàn)湯藥的口味
。
適合人群：身體內(nèi)外不調(diào)
，征兆比較明顯
，想要由內(nèi)而外徹底進(jìn)行調(diào)理的女性
。
針對(duì)美容癥候：面色不佳、皮膚粗糙
、色斑
、痘痘
。
2.美容藥膳
特點(diǎn)：性情溫和，見(jiàn)效緩慢
，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用方可取得顯著效果
。注重食補(bǔ)
，調(diào)理內(nèi)外
，尤其能解決“面子”問(wèn)題。
加工：藥膳的烹調(diào)有簡(jiǎn)單
、復(fù)雜兩種。復(fù)雜的藥膳一般要在高檔的藥膳酒樓內(nèi)才能享用到
，而簡(jiǎn)單的藥膳自己就可以在家調(diào)配
。
整體感覺(jué)：味道大眾化，可為一般人所接受
，在輕松的日常飲食過(guò)程中不知不覺(jué)地改變了體質(zhì)，美化了容顏
，可謂一舉兩得
。
適合人群：實(shí)在無(wú)法接受湯藥口味的女性。
針對(duì)美容癥候：面色蒼白
、暗淡、皮膚粗糙
、早生皺紋等
。
美白護(hù)膚的中藥數(shù)國(guó)人都以白為美，白嫩的肌膚更受大家喜愛(ài)
，因此
，女人為了變白買各種護(hù)膚品，在小編看來(lái)
，用護(hù)膚
、化妝品讓自己變白
，只是表面工作
，要讓自己變白最好通過(guò)內(nèi)調(diào)的方法，很多中藥材具有美白的功效
，下面我們就來(lái)盤點(diǎn)下具有美白功效的中藥材
。
白附子：美白“中藥之子”
白附子性味辛
、甘
、熱，有毒
，常用來(lái)祛風(fēng)除贅和散寒化痰，及治療面癬
、偏頭痛等
。在美容護(hù)膚上，它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達(dá)面部
，使其發(fā)揮藥力?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗静萁?jīng)疏》記載
，白附子“性燥而升，風(fēng)藥中陽(yáng)草也……風(fēng)性升騰
，辛濕善散，故能主面上百病而行藥勢(shì)也
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>
美容功效：用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退
。由于白附子有小毒
，有較強(qiáng)刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用
，如果是皮膚敏感的朋友
，則最好不要使用。另外
，白附子和附子是兩種完全不同的中藥
。
關(guān)于中藥美容
，中醫(yī)素來(lái)就有“以皮治皮”之說(shuō)，皮藥入皮
，可直達(dá)病體
，起到美容作用，如白楊皮
、木蘭皮、石榴皮等
。此外
，中醫(yī)還有“以色補(bǔ)色”之說(shuō)，花瓣嬌艷
，質(zhì)輕上達(dá)，令氣血上榮于面
，使人容顏姣好，如桃花
、玫瑰花
、旋覆花等
。愛(ài)美人士可以根據(jù)個(gè)人的皮膚特點(diǎn)選擇適合自己的各種中藥美容法
。
白芷：給肌膚水一樣的滋潤(rùn)
白芷味香色白，微溫
，入藥始載于《
神農(nóng)本草經(jīng)》，因具有特殊的芳香氣味
，所以又名香白芷
。其外用為美容要藥，古代美容方多用之
。《日華子本草》記載其“去面皮平疵瘕”
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》謂其有“長(zhǎng)肌膚，調(diào)澤顏色
，可作面脂”之效，面脂即當(dāng)今流行的面膜
。
美容功效：柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑
，滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣
。市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷
，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)
，促進(jìn)皮膚的新陳代謝
，延緩皮膚衰老。
白蘇：美容的魅力使者
白蘇為唇形科一年生草本植物
，是臨床常用藥，又能食用
，入藥形式以莖稱紫梗
，葉又稱蘇葉，解表
，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分
。散寒解表
，理氣寬中。主治感冒發(fā)熱
，怕冷，無(wú)汗
，胸悶
，咳嗽
，解蟹中毒引起的腹痛
，腹瀉，嘔吐等癥
。
美容功效：白蘇的美容效應(yīng)在愛(ài)美人士中引起的反響
，足以表明白蘇的魅力所在
。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤
，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的狐臭一掃而空
。干燥
、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容
，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來(lái)的福音
。
當(dāng)歸：給肌膚健康氣色
當(dāng)歸味甘、辛
，性溫，入肝
、心
、脾經(jīng)，自古以來(lái)一直作為婦科要藥
，有補(bǔ)血活血、祛淤生新的功用
，對(duì)于因血虛所致的面色不華有較好的療效?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸富含多種人體必需的微量元素
，可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，止血止痛
，消心安神;還被稱作為皮膚
、毛發(fā)、五官的“建筑材料”
，能使人容貌煥發(fā)
，皮膚細(xì)嫩
。
美容功效：長(zhǎng)期服用當(dāng)歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤(rùn)色澤
。當(dāng)歸中豐富的微量元素
，能夠營(yíng)養(yǎng)機(jī)體皮膚
、防止粗糙
。此外
，當(dāng)歸能夠擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)
。所以
，其能夠防止脫發(fā)和白發(fā)
，促進(jìn)頭發(fā)烏黑光澤
。
川芎：給肌膚行血?jiǎng)恿?/strong>
川芎味辛
、性溫，歸肝
、膽、心包經(jīng)
，作用廣泛
，尤為婦科調(diào)經(jīng)要藥。具有活血化瘀
、祛風(fēng)散寒、止痛解毒之效
，同時(shí)可以潤(rùn)澤肌膚
、祛風(fēng)活血、祛斑療瘡
，以達(dá)美容之功。現(xiàn)代研究證實(shí)
，本品具有降低血壓
、防止血栓形成、抗癌
、增強(qiáng)人體抗病能力的作用。
美容功效：川芎對(duì)微循環(huán)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用
，其水浸液對(duì)某些致病性皮膚真菌有較強(qiáng)的抑制力
。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外
，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對(duì)黑斑
、雀斑
、老年斑能起到治療作用。
白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜
，屬于平肝息風(fēng)藥，味苦辛
，溫
，入肝、肺經(jīng)，具有平肝解郁
，祛風(fēng)明目的效用。用于肝陽(yáng)眩暈頭痛
，肝郁脅痛
，風(fēng)熱頭痛，目赤腫痛
，皮膚瘙癢等癥的治療。其含有多種生物堿和甙類
，有降血壓
、降血脂等作用，其中所含的過(guò)氧化物分解酶
，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕
，并讓肌膚柔嫩潤(rùn)滑
。
美容功效：本品能祛瘢痕
、祛斑
。治療面部瘢痕，常與梔子配伍
，研末醋調(diào)
，夜涂旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調(diào)
，即《千金翼方》之治黑瘢方?div id="4qifd00" class="flower right">
！秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服，治白癜風(fēng)
。血虛氣弱及孕婦慎用
。
白芨：讓肌膚更光滑
白芨屬止血類藥
，傳統(tǒng)上它對(duì)肺結(jié)核
、肛裂等癥有較好療效，是歷代醫(yī)家治療肺癆的主藥之一
，能補(bǔ)肺，止咳化痰，止血生肌
。自古以來(lái)白芨也是美容良藥
，被譽(yù)為“美白仙子”，可治痤瘡
、體癬、疤痕等皮膚病
。白芨富含淀粉
、葡萄糖、揮發(fā)油
、粘液質(zhì)等成分，外用涂擦
，可消除臉上痤瘡留下的痕跡
。《藥性論》云其“治面上瘡
，令人肌滑”
。
美容功效：滋潤(rùn)肌膚
，令肌膚光滑如玉
。尤為對(duì)風(fēng)吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人有良效
。盤點(diǎn)各種具有美白護(hù)膚功效的中藥材
。
何首烏：美顏烏發(fā)兩不誤
首烏含有大黃酸
、大黃素
，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外
，尚含有卵磷脂等
。歸肝經(jīng)
、腎經(jīng)
。其味甘、澀
，性微溫，具有補(bǔ)益精血
、強(qiáng)筋健骨
、黑發(fā)輕身之功效
。可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白
。何首烏能促進(jìn)超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴(kuò)張血管
，加速血液循環(huán)
，延緩細(xì)胞的衰老過(guò)程，故對(duì)影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制
、延緩的效果。
美容功效：主要表現(xiàn)在容顏和烏發(fā)兩個(gè)方面
。唐代《開(kāi)寶本草》認(rèn)為其有“益血?dú)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，黑髭發(fā)，悅顏色
。久服長(zhǎng)筋骨
，益精髓
，延年不老”的功效
。《本草綱目》認(rèn)為何首烏“可止心痛
，益血?dú)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，黑髭發(fā)
，悅顏色
。”因?yàn)楹问诪蹙哂辛己玫囊婢?div id="m50uktp" class="box-center"> 、補(bǔ)肝腎作用
。所以
，能使人氣血充足
，面色紅潤(rùn)，容光煥發(fā)
，對(duì)于面色無(wú)華或面色萎黃的血虛病人
，常服制首烏
，可使面容青春久駐。
茯苓：讓皮膚紅潤(rùn)充滿活力
古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”
，因?yàn)樗πХ浅V泛
，不分四季
，將它與各種藥物配伍
，不管寒
、溫、風(fēng)
、濕諸疾
，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效
。其味甘
、淡、性平
，入藥具有利水滲濕
、益脾和胃
、寧心安神之功用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用
，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
美容功效：茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力
，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧
，以供應(yīng)給組織細(xì)胞。同時(shí)
，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜
、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)
，活力增大，處于健康狀態(tài)
，從而使皮膚
、毛發(fā)顯得更加滋潤(rùn)
，達(dá)到美容的效果
。
白果仁：讓肌膚更嬌美
白果仁就是銀杏干燥成熟的種子，其味甘
、苦
、澀，具有斂肺定喘
、止帶濁
、縮小便的功效。常用于痰多喘咳
，帶下白濁
，遺尿
、尿頻等疾病的治療
。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以
，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病
，并可延緩皮膚衰老
，防止皮膚粗糙
。
美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑
，白皙嬌美
。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒
。如果中毒
，白果殼煎水喝就可以解毒。
紅花：活血美容的化瘀名花
紅花屬藥食兩用植物
，味辛
，溫
，入心
、肝經(jīng)，具有活血祛瘀
、通經(jīng)止痛之效?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
，本品能夠改善心肌缺血
、降低血壓、抑制血小板凝聚
、降低血液黠稠度
、鎮(zhèn)痛
、鎮(zhèn)靜
、抗驚厥
。同時(shí)，有預(yù)防老年病發(fā)生的功效
，如腦梗塞和老年癡呆等病
，故可以用來(lái)制造預(yù)防老年病的食品
。
美容功效：通過(guò)活血化瘀，加速血液循環(huán)
，促進(jìn)新陳找謝
，增加排除黑素細(xì)胞所產(chǎn)生的黑色素
，促進(jìn)滯留于體內(nèi)的黑色素分解
，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出體外
，達(dá)祛斑潤(rùn)顏
、療瘡化瘀之效
。在印度
，紅花自古就被用來(lái)養(yǎng)顏、美容
，延緩衰老
。
薏仁：漢方中的“平民天后”
薏仁既是常用中藥。又是人們常吃的食物
，它所含脂肪、蛋白質(zhì)
、總氨基酸量等超過(guò)了大米
，并含多種微量元素。由于它的營(yíng)養(yǎng)豐富與食療功能
，古代稱之為“薏仁明珠”
，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”
，其性味甘淡
，微寒，有利水消腫
、健脾去濕
、清熱排膿等功效。近年來(lái)
，大量的科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明
，薏米還是一種抗癌藥物。
美容功效：薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的
，低脂
、低熱量，對(duì)下半身水腫的人有奇效
，更是減肥者的最佳主食。富含蛋白質(zhì)
，可以協(xié)助消除班點(diǎn)
，對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時(shí)還可以防止脫發(fā)
，甚至有瘦臉效果
。不僅如此
，薏仁的提煉物還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果
，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能
。
靈芝：衰老肌膚的救星
靈芝是菌類植物
，歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補(bǔ)強(qiáng)壯
、延年益壽的珍貴藥材
。靈芝不僅具有潤(rùn)肺止咳、護(hù)肝解毒等功效
，還具有抗老防衰
、駐顏的作用?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静菥V目》認(rèn)為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代研究表明
，靈芝含有多種微量元素，其中鎂
、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基，保護(hù)細(xì)胞與細(xì)胞膜
，延緩衰老;靈芝還有安神作用
。
美容功效：靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫
，能清除血液中的黑色素
、褐色素
，控制雀斑
、老年斑的形成。
相關(guān)文章：
什么穴位能美容養(yǎng)顏
？養(yǎng)生美容粥的制作方法和功效
中醫(yī)祛斑祛痘
，美容保濕的方法大全
中醫(yī)美容藥茶藥方
，中醫(yī)養(yǎng)顏美容從調(diào)理五臟開(kāi)始
中藥美容配方，中藥美容養(yǎng)顏內(nèi)服外用小妙方
《步入中醫(yī)美容之門》
《中醫(yī)皮膚美容方劑大全》
白芷的美容功效
，白芷祛斑膏的制作方法
具有美容功效的中草藥
美容的中草藥 1
、人參的護(hù)膚功效
調(diào)節(jié)肌膚水油平衡,防止皮膚脫水干燥而起皺紋,人參活性物質(zhì)可以抑制黑色素的生成,使皮膚潔白光滑富有彈性。
2
、白芷的護(hù)膚功效
作用于痤瘡
、黑頭、粉刺的治療,改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老方面有獨(dú)特的療效
。臨床上將適量的白芷
、茯苓和薏仁研細(xì)末調(diào)糊狀敷面,可美白祛斑。
3
、甘草的護(hù)膚功效
甘草提取物用于化妝品,可減輕護(hù)膚品對(duì)皮膚的過(guò)敏反應(yīng),有解除和降低有毒物質(zhì)(如果酸等)對(duì)皮膚的侵害。
4
、羅漢果的護(hù)膚功效
羅漢果一般做成水煎劑,供內(nèi)服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其濃縮液
。也可用于洗浴以凈化血液中的過(guò)氧化脂質(zhì),改善全身皮膚新陳代謝。有報(bào)道說(shuō),羅漢果還可用于粉刺
、肥胖及皮疹脫發(fā)的治療,可見(jiàn)羅漢果也是一味美容健身品。
5
、當(dāng)歸的護(hù)膚功效
說(shuō)起美容養(yǎng)生知識(shí),當(dāng)歸絕對(duì)是不可忽略的
。它具有提升面色紅潤(rùn)光澤,營(yíng)養(yǎng)皮膚,防止皮膚粗糙,對(duì)粉刺、黃褐斑
、雀斑治療和烏發(fā)
、防止脫發(fā)等有治療作用
。
中草藥美容面膜自制方法 1
、滋養(yǎng)美白面膜
當(dāng)歸30克、川芎30克、白芷130克
、益母草30克
、烏梅15克
。將研成的極細(xì)粉末,裝瓶備用
。每晚取適量用牛奶調(diào)成糊狀敷面,至八分干時(shí)洗凈,連用15-20天。
2
、美白緊致面膜
白芷18克,白芨18克,藁本18克,白附子18克,蛋清1個(gè),蒸餾水20毫升
。將藥材分別磨為細(xì)末,混合均勻,加蛋清,如濃稠,加適量蒸餾水調(diào)勻,敷于臉部20-30分鐘,待敷料八分干時(shí)洗凈
。油性皮膚者每周2次,干性皮膚者每周1次
。
3、當(dāng)歸醒膚保濕面膜
當(dāng)歸9克
、甘草3克
、白芷9克、蛋清1個(gè)
、姜黃3克、蒸餾水10毫升
。將藥材分別磨為細(xì)末,混合均勻,加蛋清,如濃稠加適量蒸餾水調(diào)勻,敷于臉部20-30分鐘,敷料八分干洗凈,油性每周2次,干性1次
。
4、苦瓜浮萍淡斑面膜
浮萍10g,蘇木9g,苦瓜30g
。將藥材分別研磨為細(xì)末,攪拌均勻
。苦瓜榨汁盛于碗中
。將苦瓜汁慢慢加入藥粉中攪拌均勻成膏狀后,均勻敷于臉頸部,避開(kāi)發(fā)際
、眉毛。睡前敷于臉部20-30分鐘,或等敷料八分干即可去除,用溫水將臉洗干凈
。中性肌膚每周1次
。
5、保濕白茯苓面膜
白茯苓18g,蜂蜜20-30ml
。將白茯苓研磨為極細(xì)粉末
。再慢慢將蜂蜜調(diào)入攪拌成膏狀后,睡前均勻敷于洗凈的臉頸部,并避開(kāi)發(fā)際、眉毛
。敷于臉部20-30分鐘,或等敷料八分干即可將敷料去除,用溫水將臉洗干凈
。能淡化色斑,中性肌膚每周1次。
6
、清新美白淡化面膜
可以美容的中藥有哪些？
在我國(guó)歷史上有一位慈禧太后
，據(jù)說(shuō)她很注意保養(yǎng)調(diào)理身體
。雖然年過(guò)花甲仍風(fēng)韻猶存，肌膚飽滿
，神采奕奕
。史書上說(shuō)慈禧太后經(jīng)常使用茯苓
，白術(shù)
，當(dāng)歸，白芍等中藥材
，內(nèi)服外用
，達(dá)到扶正祛邪，行氣活血的保健效果
美容的優(yōu)勢(shì)和方法,美容的中藥有哪些.png)
