益氣固表玉屏風(fēng)
，防治感冒有奇功
。調(diào)節(jié)免疫利腎炎，推陳出新為今用。
玉屏風(fēng)散是補(bǔ)氣固表的良方
，有益氣健脾、固表止汗的功效
。
散的臨床新用.png)
作者將玉屏風(fēng)散應(yīng)用于腎臟疾病
。特別是對(duì)于腎臟病人伴衛(wèi)外之氣不固，外邪易于侵襲
，而經(jīng)常傷風(fēng)感冒
，誘致病情反復(fù)者，用玉屏風(fēng)散后
，傷風(fēng)感冒次數(shù)減少
，程度減輕，有的病人在應(yīng)用期間甚至不感冒，從而減少了腎炎的復(fù)發(fā)率
。作者應(yīng)用玉屏風(fēng)散加減治療了24例此類腎炎病人
，其中有14例為慢性腎炎腎病型，曾應(yīng)用激素及免疫抑制劑治療
，但因他們的細(xì)胞免疫功能低下
，經(jīng)常發(fā)生上感及慢性咽炎誘致腎病反復(fù)發(fā)作，蛋白尿波動(dòng)遷延不愈
，經(jīng)玉屏風(fēng)散配合激素和免疫抑制劑治療后
，由于玉屏風(fēng)散使抵抗力增強(qiáng)，細(xì)胞免疫功能好轉(zhuǎn)
，感冒易感性降低
，感染病灶也得以控制，使病情逐漸好轉(zhuǎn)
，復(fù)發(fā)率減少
，治愈率提高。
后經(jīng)劑型改良
，試制玉屏風(fēng)散沖劑
，繼續(xù)進(jìn)行臨床觀察，18例腎臟疾病的病人中原來(lái)均有不同程度的上呼吸道感染癥狀
，有的一年四季反復(fù)感冒
，有的每月患上感2-3次，有的是因季節(jié)變化易于感冒
，而出現(xiàn)蛋白尿反復(fù)不愈的
，他們?cè)诜糜衿溜L(fēng)散沖劑后，感冒癥狀都有不同程度的減輕
。本組病人中有一半病人有細(xì)胞免疫功能低下
，經(jīng)治療后均能提高，且大多均恢復(fù)正常
。
應(yīng)用玉屏風(fēng)散的病人
，均以氣虛型最佳。根據(jù)中醫(yī)理論
，氣虛則衛(wèi)氣不固
，腠理疏松，營(yíng)陰不守
，容易感受風(fēng)邪而引起上感
，用玉屏風(fēng)散后益氣固本，防御外邪侵襲
，故此型療效最佳
。脾腎陽(yáng)虛及氣陰兩虛型者次之，濕熱型療效欠佳。故玉屏風(fēng)散可應(yīng)用于表虛自汗易于感冒
，辨證屬衛(wèi)氣不固者
，以及腎病綜合征病人。
玉屏風(fēng)散用量為9-30克/天
，分三次吞服
。視病人食欲而定，食欲佳者可多服
，食欲差者用量略減
。沖劑為15克一包，每次1-2包
，一天二次沖服
。
使用玉屏風(fēng)散有否反指征的問(wèn)題，作者認(rèn)為玉屏風(fēng)散為無(wú)毒藥物
，故無(wú)絕對(duì)反指征
，但它的藥性偏于溫補(bǔ)，因此感染發(fā)作時(shí)
，臨床表現(xiàn)為實(shí)熱很盛或大便秘結(jié)、面紅目赤
、陰虛內(nèi)熱者
，均不宜應(yīng)用，除非與其它清熱養(yǎng)陰通腑之劑并用
。
——本文摘自《中醫(yī)精華淺說(shuō)》
?參苓白術(shù)散古方新用
名方參苓白術(shù)散出自《和劑局方》（公元1151年）
，原方屬調(diào)理脾胃、益氣安胎之劑
，后人有所發(fā)展
，加減衍化成多種方劑，用于治療脾胃虛弱
。
方藥組成：黨參110克
，山藥110克，蓮子肉60克
，白術(shù)（炒）110克
，茯苓110克，薏苡仁（炒）60克
，白扁豆80克
，甘草（炙）110克，砂仁60克
，陳皮110克
，桔梗60克。研為細(xì)末，制成散劑或制成水丸
。
性能效用：本方為補(bǔ)氣健脾
，和胃滲濕的功效。重在健脾
，其次益氣
，不僅調(diào)理，且治大病
。藥性中和
，甘溫且不燥而不熱，淡潤(rùn)而不膩又不寒
。對(duì)治療脾虛腹脹
、飲食不消、嘔吐泄瀉
、胸脘滿悶
，功效尤為顯著。
方義分析：本方是在四君子湯基礎(chǔ)上加山藥
、蓮子
、白扁豆、薏苡仁
、砂仁
、桔梗而成。方內(nèi)黨參
、白術(shù)
、茯苓益氣健脾滲濕為君。配伍山藥
、蓮子肉助君藥以健脾益氣
，兼能止瀉；并用白扁豆
、薏苡仁助白術(shù)
、茯苓以健脾滲濕，均為臣藥
。更用砂仁醒牌和胃
，行氣化滯，是為佐藥
。桔梗宣肺利氣
，通調(diào)水道，又能載藥上行
，培土生金
；炒甘草健脾和中
，調(diào)和諸藥，共為佐使
。綜觀全方
，補(bǔ)中氣，滲濕濁
，行氣滯
，使脾氣健運(yùn)，濕邪得去
，故本方實(shí)為健脾利濕扶正之良方
。
臨床應(yīng)用 1、肺氣虛自汗：大病漸愈
，氣短神疲
，惡風(fēng)自汗，少食納呆
，免疫功能低下
，這是病后肺氣、脾胃虛弱的表現(xiàn)
，在服用本方的基礎(chǔ)上
，加入玉屏風(fēng)散（黃芪、白術(shù)
、防風(fēng)）
，對(duì)身體恢復(fù)健康有很好的療效。
2
、慢性氣管炎：平日咳嗽痰多色白，易吐
，是濕痰內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)
，中醫(yī)認(rèn)為，「脾為生痰之源
，肺為貯痰之器」
。脾主運(yùn)化，把胃消化的精微輸送到心肺
，通過(guò)心肺而營(yíng)養(yǎng)全身
。若脾虛不能健運(yùn)，可見(jiàn)水濕停滯
，就會(huì)發(fā)生痰飲
，潴留于肺，則出現(xiàn)咳嗽
、吐痰
、氣喘
、疲倦乏力，食欲不振等癥狀
。此時(shí)服用參苓白術(shù)丸為基本方
，加入半夏、杏仁
；濕濁勝者
，加蒼術(shù)、厚樸
、藿香
；痰涎壅盛者，加蘇子
、萊菔子
、葶藶子；舌苔黃加桑白皮
、黃芩
、梔子；咳嗽較甚者加麻黃
、射干
、白果、貝母等
。
3
、五更瀉：又稱雞鳴瀉，本病多由腎陽(yáng)不足
、脾失健運(yùn)所致
。可在本方的基礎(chǔ)上加入豆蔻
、吳茱萸
、附子可取得較好的療效。
4
、肺結(jié)核初期：見(jiàn)潮熱盜汗
，體倦納差，時(shí)有咳嗽
，脈細(xì)數(shù)
，可在服用本方的基礎(chǔ)上，加桑白皮
、地骨皮
、粳米、甘草療效甚好
。
5
、慢性腹瀉：本病是脾虛型的慢性細(xì)菌性痢疾
，見(jiàn)下痢時(shí)發(fā)時(shí)止，遷延日久
，發(fā)作時(shí)腹痛
，里急后重，大便有赤白黏液呈膿血便
，時(shí)有食欲不振
，食后腹脹，舌淡紅苔膩
，脈濡細(xì)
。治則健脾化濕，在本方的基礎(chǔ)上加入木香
、黃連
；苔黃有熱者，加白頭翁
、秦皮
、馬齒莧、魚腥草
；舌淡肢冷有寒者
，加附子、干姜
、肉桂
、肉豆蔻；氣虛下陷者
，加生黃芪
、升麻；腹痛者加炒白芍
、制香附
、烏藥；腹脹納少者加炒枳殼
、神曲
、內(nèi)金
。
5
、糖尿病：本病屬「消渴」范疇
，癥以多飲
、多食、多尿
、消瘦為特征
。多食以屬脾虛型
，治宜健脾化濕，運(yùn)用參苓白術(shù)丸為基本方
，益氣加生黃芪
、五味子、生內(nèi)金
；有熱者加生石膏
、知母、花粉
、葛根
、黃連等；腎陰虛加山茱萸
、枸杞
、黃精；腎陽(yáng)虛加附子
、肉桂等
。
愛(ài)八方彭子恒: 臨床中常用的藥對(duì)與藥組
第一類：用兩種相對(duì)的性質(zhì)和不同氣味、不同功能的藥物結(jié)合
，如氣與血
，寒與熱，補(bǔ)與瀉
，散與收
，升與降，辛與苦等
，在相反相成中
，改變其本來(lái)的功效或取其另一種新的效果。這類配伍最有意義
。例如：
桂枝—白芍 （氣—血）桂枝湯
，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。
人參—丹參 （氣—血）二參丹
，養(yǎng)心和血
。
金鈴子—延胡索（氣—血）金鈴子散，止腹痛
。
香附—高良姜（氣—血）良附丸
，止胃脘痛。
山梔—牡丹皮（氣—血）加味逍遙散
，清肝熱
。
黃連—肉桂（寒—熱）交泰丸，治心腎不交失眠
。
黃連—吳茱萸（寒—熱）左金丸
，平肝制吞酸
。
黃連—干姜（寒—熱）瀉心湯，除胸中邪結(jié)
。
柿蒂—丁香（寒—熱）丁香柿蒂湯
，止呃逆。
石膏—細(xì)辛（寒—熱）二辛散
，消牙齦腫痛
。
黃連—木香（寒—溫）香連丸，止赤白痢
。
黃芩—厚樸（寒—燥）芩樸散
，化脾胃濕熱。
黃柏—蒼術(shù)（寒—燥）二妙丸
，治下焦?jié)駸帷?/p>
白術(shù)—枳實(shí)（補(bǔ)—消）枳術(shù)丸
，健脾消痞。
黃芪—防風(fēng)（補(bǔ)—散）玉屏風(fēng)散
，治體虛感冒
。
白芍—柴胡（補(bǔ)—散）四逆散，和肝瀉熱
。
紅棗—生姜（補(bǔ)—散）桂枝湯
，和氣血。
鱉甲—青蒿（補(bǔ)—清）青蒿鱉甲湯
，退骨蒸勞熱
。
黑芝麻—桑葉（補(bǔ)—清）桑麻丸，治肝陽(yáng)頭暈
。
枸杞子—菊花（補(bǔ)—清）杞菊地黃丸
，明目。
冬季感冒喝什么湯
冬季感冒喝什么湯
冬季感冒喝什么湯
， 一到冬天的氣溫比較低
，我們?cè)谶@樣寒冷的節(jié)氣里面一定要注意做好保暖，當(dāng)在冬天的時(shí)候意外生病
，有哪些滋補(bǔ)的湯可以進(jìn)補(bǔ)呢
。看看冬季感冒喝什么湯
冬季感冒喝什么湯1 1 、白芷芫荽魚頭湯
白芷性溫味辛
，具有祛風(fēng)潤(rùn)燥，排膿止痛的功效
，適用于緩解感冒引起的傷風(fēng)頭痛
，鼻塞等癥;芫荽有去熱收汗功效
，和魚頭生姜同煮食用
，對(duì)傷風(fēng)初起
、鼻塞不適、風(fēng)熱傷風(fēng)有很好的治療功效
。
2、小蔥老姜湯
此湯有發(fā)汗解表，散寒通陽(yáng)的功效
，主治風(fēng)寒感冒
。
3、白菜牛百葉湯
清熱解毒
、開胃中和
，對(duì)于身熱口渴、倦怠
、周身不適
、感冒有很好的預(yù)防。
4、可樂(lè)姜湯
增加熱量
、暖胃，適用于冬季預(yù)防感冒
，可以祛風(fēng)散寒
。熬姜湯一般都是選用表皮沒(méi)有裂口、顏色鮮艷
、柔軟
、膨脹狀態(tài)的新鮮姜，不要選擇起皺紋
、發(fā)干發(fā)黑的生姜
。
5、五神飲
可以使畏寒
、身痛的癥狀得到有效的緩解
，有效治療感冒。
6 、雙白玉粥
此粥可促進(jìn)出汗
，驅(qū)散寒氣，又能調(diào)和胃氣
，使身體發(fā)汗而不傷正氣
，尤其適合老人服用。
此外
，冬季感冒最主要就是保暖
，多喝水，有時(shí)間多在室外走走。這樣能夠快速適應(yīng)冬季寒冷的天氣
，是預(yù)防感冒的有效方法哦
。
7、菠菜豬肝湯
材料：菠菜
，豬肝
，姜片，豬油少許
，鹽
。
做法：將豬肝洗凈濾去血水后切片。切片后將豬肝用少許白醋腌制后用清水沖洗干凈
。豬肝放入碗里
，用滾水倒入后再將水倒出，如此反復(fù)幾次
。鍋內(nèi)放入豬油
，姜片，炒出香味后加入水
。水燒開后放入菠菜
，加入鹽，豬肝
，拌勻煮1分鐘即可
。
功效：豬肝中含有豐富的銅元素，多喝豬肝湯不僅營(yíng)養(yǎng)豐富
，而且銅元素可聚積于感冒病毒的表面
，加之維生素C的攻擊，感冒病毒會(huì)被殺死
。
8、香菜蘿卜豆豉湯
材料：香菜15克，淡豆豉10克
，白蘿卜1個(gè)
，洋蔥30克，生姜3片
，大蔥一根
，芥末少許。
做法：先將白蘿卜切塊煮熟后
，再將余料放入
，煮幾分鐘后食用。
功效：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅
，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能
，提高抗病能力
，可用于治療咽喉炎、聲音嘶啞
、失音
。
9、火腿豆腐芥菜湯
材料：豆腐100克
，火腿50克，高湯1000克
，生姜10克
，芥菜30克，食鹽適量
。
做法：取克豆腐
，切塊，火腿
，切絲
，放在一起用少許植物油稍微煸炒一下，然后加入高湯
、生姜煮沸
，在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉
、香菜末
，在經(jīng)過(guò)食鹽調(diào)味后即可趁熱食用。
功效：感冒除了怕冷
、身痛外
，還往往伴有食欲不振，胃寒口淡
，此湯用芥菜
、香菜、生姜和胡椒散寒
，加以豆腐
、火腿補(bǔ)中和胃，增進(jìn)食欲
，進(jìn)一步加快人體調(diào)動(dòng)自我恢復(fù)功能
。
10、白芷芫荽滾魚頭湯
材料：白芷10克(中藥店有賣)
、芫荽30—40克
、魚頭1個(gè)、豬肥肉100克
、生姜5片
。
做法：各物洗凈，魚頭往鰓對(duì)半切，豬肥肉切薄片
。先把白芷放進(jìn)瓦煲內(nèi)加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘
，濾出藥液下鐵鑊，并下姜滾沸后
，下魚頭
、豬肥肉滾至熟，下芫荽和食鹽便可
。此量可供3—4人用
。
功效：中藥白芷為解表藥，其性溫味辛
，具祛風(fēng)燥干
、排膿止痛的成果，經(jīng)常使用于傷風(fēng)頭痛
、鼻塞
、眉棱骨痛等。其辛噴鼻升集
、通竅止痛感化特強(qiáng)
。配以收汗的蕪荽滾魚頭，辛噴鼻可心
，能驅(qū)熱集熱
，對(duì)傷風(fēng)初起、鼻淵不適
、流涕和風(fēng)熱傷風(fēng)十分見(jiàn)效
。
冬季感冒喝什么湯2 寶寶冬天預(yù)防感冒
1、泡腳
。最好的是泡腳加按摩
，水溫我們控制在37度左右。效果很好
，尤其對(duì)付感冒流鼻涕這種癥狀
，主要是促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)走體內(nèi)濕寒
。
2
、民間有個(gè)說(shuō)法是“要想身體壯，熬粥與煲湯”
。在中醫(yī)幾千年的臨床經(jīng)驗(yàn)里
，補(bǔ)益人體之大法，莫過(guò)于熬粥和煲湯了
。
3
、冷水洗臉
，口鼻多接觸冷空氣。有些父母習(xí)慣給孩子戴口罩
，戴口罩不僅不預(yù)防感冒
，且更容易滋生細(xì)菌。
4
、勤儉指甲
。指甲長(zhǎng)的感冒幾率會(huì)大增。研究發(fā)現(xiàn)
，如果指甲長(zhǎng)度超過(guò)指尖3毫米
，藏匿在指甲縫中的細(xì)菌過(guò)量的可能性大約是指甲短的人的5倍。
5
、增加戶外活動(dòng)
，提高自身抵抗力
。讓寶寶多曬曬太陽(yáng)
，接受冷空氣的刺激，進(jìn)行耐寒鍛煉
，而盡量避免帶他去人多密集的室內(nèi)場(chǎng)所
。
6、衣服厚度適中
。從生理學(xué)角度看
，穿衣過(guò)多會(huì)抑制身體體溫調(diào)節(jié)機(jī)能的適應(yīng)性，減弱人體的御寒能力總是
。所以
，冬天穿衣只要達(dá)到適宜的厚度即可。
7
、多喝水勤洗手
。多喝水也可防內(nèi)熱產(chǎn)生，不吃寒涼食物
。要想有效預(yù)防感冒阻斷細(xì)菌傳播
，除了補(bǔ)充足夠的水分，勤洗手是必須的.
，病從口入
，病毒常常附著在寶寶們玩的那些玩具上，洗手后還要馬上擦干
，否則細(xì)菌仍會(huì)大量滋生
。
寶寶冬天可以吃什么
百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺(jué)多汗
，容易心煩
，易口渴
、舌紅、舌苔少
。這類寶寶容易因汗多而著涼
、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來(lái)滋補(bǔ)
。
材料：百合20—30克
、枸杞10克、豬肉碎和米適量
。
做法：先真的了解將米煮成粥
，然后放入百合、枸杞
、豬肉碎丁一起煮至熟為止
。
山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖
，有薄薄的舌苔
、舌不紅，這類寶寶因?yàn)轶w質(zhì)虛弱
，也容易感冒
，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。
材料：山藥20克（或生山藥切片)
、豬肉末和大米適量
。
做法：先將大米煮成粥，將山藥
、豬肉末一起煮至熟為止
。
蔥白粳米粥
如果你的寶寶在感冒初期，有以下的癥狀：咳嗽
、痰多且稀
、鼻涕清稀、舌苔白白的
、大便白而干
、尿很多、不愛(ài)喝水
，一般就是寒性感冒
，多是因?yàn)楹浴⒅鴽鏊碌母忻?div id="jfovm50" class="index-wrap">。這時(shí)
，寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>
材料：蔥白（蔥的根部)5—6段
，生姜6—7片
、粳米適量。
做法：先將粳米煮成粥
，同時(shí)將蔥白放入粥中
，快好時(shí)放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。
薄荷牛蒡子粥
若寶寶感冒初期癥狀為咳不出痰
、咽疼
、愛(ài)喝水、鼻涕粘稠
、舌紅
、舌苔黃、脈搏快
，一般是熱性感冒
。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克
、粳米適量
。
做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子
，留下汁水備用
。將梗米煮成粥
，10分鐘后放入薄荷
，粥快好時(shí)，放入牛蒡子汁水
，煮5分鐘即可
。
玉屏風(fēng)散
健康寶寶到了感冒高發(fā)季節(jié)也需要預(yù)防感冒，這時(shí)
，可以給寶寶推薦一款食譜——“玉屏風(fēng)散”
。
