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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 偏方秘方
    
      

      


      
    
      
        
      便秘的中醫(yī)治療方法,便秘的中醫(yī)辨證分型及治療方劑
      
        
      
            道醫(yī)
            2023-06-26 17:05:22
        
      

        
      
           
      陰陽便秘四般醫(yī)
      ，白術(shù)大黃貴合機(jī)。解郁疏肝增液法，補(bǔ)虛解凍莫遲疑
      。
      便秘之要
      ，分陰結(jié)與陽結(jié)
      。陽結(jié)為熱秘
      、氣秘
      ；陰結(jié)為虛秘
      、冷秘
      。
      實(shí)熱便秘，見于陽旺之人
      ，喜食辛辣
      ，嗜好煙酒
      ，腸胃有實(shí)火，口唇生瘡
      ，口渴喜飲
      ，大便干結(jié)。單一味大黃
      ，即有效驗(yàn)
      。由于大黃既含有蒽醌類衍生物，可以促使排便
      ，又含有大黃鞣酸而起收斂止瀉作用
      ，故用量宜在10克以上，且稍稍煎煮或用鮮開水泡服
      ，才有明顯的瀉下通便之功
      ，如果量少或者久煎，則收斂作用掩蓋了瀉下作用
      ，治便秘?zé)o效
      。仲景用大黃通下，均用生品
      ，或后下或湯漬
      ，確有至理。反復(fù)使用一味大黃
      ，雖一時(shí)能通便
      ，繼則便秘更甚，也是收斂成分之咎
      。仲景以麻子仁丸治脾約
      ，方內(nèi)有麻仁、杏仁
      、蜂蜜
      、芍藥，配合大黃
      、厚樸
      、枳實(shí)，協(xié)同起瀉火
      、潤下
      、通氣作用，則無上述之弊
      。
      虛熱便秘
      ，腸胃津液不足，舌光紅
      、口干
      、脈細(xì)數(shù)
      ，用增液湯滋陰生津
      ，增水行舟
      ，收效頗捷，但用量宜重：麥冬30克
      、玄參30克
      、生地30克。
      氣秘
      ，或因惱怒暴食
      ，氣機(jī)橫逆；或因精神抑郁
      ，氣機(jī)不暢
      。橫逆屬實(shí)，宜用五磨飲：檳榔
      、沉香
      、烏藥、木香
      、枳殼
      ；抑郁多虛實(shí)挾雜，可用四磨飲：人參
      、檳榔
      、沉香、烏藥
      。肝脾郁熱
      ，氣阻胸膈，飲食減少
      ，也可引起便結(jié)
      ，治宜疏肝解郁，佐以潤下
      ，作者用小柴胡湯加火麻仁
      、郁李仁等，上焦得通
      ，津液下行
      ，大便即暢。
      虛秘
      ，多因肝脾不足
      ，氣血兩虛，兼見頭暈頭痛
      、短氣無力
      、自汗
      、舌淡、脈弦細(xì)等
      。作者用自制烏麻湯頗有效驗(yàn)
      。處方：制何首烏18克、天麻6克
      、當(dāng)歸身12克
      、白芍12克、黃芪12克
      、白術(shù)12克
      、火麻仁30克、陳皮3克
      、藿香3克
      、甘草3克，加蜂蜜30克兌服
      。氣虛甚加紅參
      ；血虛甚加肉蓯蓉。
      虛秘
      ，還見于脾腎陽虛者
      ，便結(jié)甚至十多天不排便，兼見腹脹
      、短氣面白
      、精神萎靡、四肢冷
      、舌胖有齒印
      、脈沉細(xì)等，宜附子理中湯并重用白術(shù)
        。白術(shù)健脾補(bǔ)氣
        ，為通便妙藥。
      冷秘
        ，多兼腹痛面青
        ，舌苔白膩，脈緊
        。先用大黃附子細(xì)辛湯溫下
        ，便通之后，再以附子理中湯治療
        。古稱開冰解凍
        ，信而有微。
      對于習(xí)慣性便秘，除用藥之外
        ，應(yīng)囑病人養(yǎng)成按時(shí)登廁排便的習(xí)慣
        。對于大病之后而大便干結(jié)、舌淡少苔者
        ，則應(yīng)囑病人少吃多餐
        ，飲用牛乳或雞湯，食用花生米
      、核桃仁等滋潤食物
      ，多吃蔬菜水果
      ，這比吃藥還有效果
      。倘再禁口不食，津虧腸燥
      ，便秘永無愈期
      。
      ——本文摘自《中醫(yī)精華淺說》
      便秘中藥配方
      便秘不是你的身體有毛病，而是你的生活習(xí)慣有問題
      ，而且是長期造成的
      ，比如不按時(shí)吃飯，不按時(shí)睡覺
      ，當(dāng)你的生活作息規(guī)律亂了以后
      ，又不好好調(diào)整的話，便秘還會(huì)遠(yuǎn)嗎?以下是我為你整理的便秘藥方相關(guān)知識(shí)
      ，希望能幫到你
      。
        便秘中藥配方 
       1 .白術(shù)散治療便秘 :取生白術(shù)適量 ,粉碎成極細(xì)末 ,每次服用白術(shù)散 10克 ,每天 3次。此法對虛性便秘療效頗佳 ,一般用藥 3～ 5天 ,大便即可恢復(fù)正常 ,大便正常后即可停藥 ,以后每星期服藥 2～ 3天 ,即可長期保持大便正常
      。
       2.芍甘湯加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實(shí) 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用
      。此方治療各種原因所致的便秘 9 5例 ,療效滿意。此法特別適用于老年
      、久病體弱的成人便秘患者 ,但孕婦慎用
      。
       3.連翹治療便秘 :取連翹 15～ 30克 ,煎沸當(dāng)茶飲 ,每日 1劑。小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用
      。持續(xù)服用 1～ 2周 ,即可停服
      。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女 (妊期
      、經(jīng)期
      、產(chǎn)后 )便秘、外傷后 (顱腦損傷
        、腰椎骨折
        、截癱 )便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘
        、老年無力性便秘
        、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
       4.車前子治療便秘 :每日取車前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,飯前服 , 1周為 1個(gè)療程
        。一般治療 1～ 4個(gè)療程即可痊愈
        。服藥期間停服淥?┪鎩1痙講喚隹梢災(zāi)瘟票忝?,而且還有降血壓作用 ,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外 ,以車前子為主治療糖尿病便秘患者 ,均有明顯的近期
        、遠(yuǎn)期療效
        。
       5.昆布治療便秘 :昆布 60克 ,溫水浸泡幾分鐘 ,加水煮熟后 ,取出昆布待適宜溫度 ,拌入少許姜、蔥末 ,加鹽
        、醋
        、醬油適量 , 1次吃完 ,每天 1次。
       6.生甘草治療便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升開水沖泡服用
        。每日 1劑
        。本法專治嬰幼兒便秘 ,效果滿意 ,一般用藥 7～ 15天即可防止復(fù)發(fā)。
       7.胖大海治療便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水約 150毫升沖泡 15分鐘 ,待其發(fā)大后 ,少量分次頻頗飲服 ,并且將漲大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般飲服1天大便即可通暢
        。
       8.蒲公英治療便秘 :取蒲公英干品或鮮品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鮮品煮 20分鐘 ,干品煮 30分鐘 ,每日 1劑飲服 ,年齡小服藥困難者 ,可分次服用 ,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味
        。
       9 .桑椹子治療便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加適量冰糖 ,以上為 1日量 , 1日服 1次 , 5天為 1個(gè)療程。
       10.決明子治療便秘 :取決明子 20克 ,放置茶杯內(nèi) ,以白開水沖浸 ,如泡茶葉一樣 , 20分鐘后 ,水漸成淡黃色 ,香味四溢 ,即可飲用 ,喝完藥液后 ,再加 1次開水泡飲
      。
       蜂蜜治療便秘食療方：
       療方1：蜂蜜2～3羹匙
      ，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細(xì)末2～3羹匙，兌開水(溫涼均可)200～300毫升調(diào)成糊狀口服
      ，早
      、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮(zhèn)衛(wèi)生院胡興猛用此療方治療習(xí)慣性便秘50例
      ，見效最快者2天
      ，最長者10余天，2～10天見效40例
      ，10天以上見效10例
      ，50例均獲良效。
       療方2：蜂蜜60克
      ，每日早
      、晚各服30克，以涼開水沖飲
      。適用于老年
      、孕婦便秘及習(xí)慣性便秘。
       療方3：蜂蜜60克
      ，蜂王漿6克
      ，將其調(diào)勻，每日早、晚分2次用溫開水送服
      ，適用于習(xí)慣性便秘
      。
       療方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調(diào)成膏
      ，每日早
      、晚空腹服1湯匙，適用于習(xí)慣性便秘
      。
       療方5：蜂蜜
      、白蘿卜適量，先將白蘿卜洗凈切成片
      ，蘸蜂蜜生食
      ，每日數(shù)次。最適用于青少年便秘者
        。
       療方6：蜂蜜
        、香蕉適量
      ，將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食
      ，每日數(shù)次。最適用于老年人及習(xí)慣性便秘者
      。
       療方7：蜂蜜
      、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡
      ，加入蜂蜜
      ，以茶頻飲，每日1劑
      。適用于實(shí)熱痰濕壅結(jié)的便秘
      。
       療方8：蜂蜜30克、食鹽6克
      ，放入杯中用開水沖勻即成
      ，每日早、晚各1次
      ，適于體虛便秘
      ，不宜服用強(qiáng)瀉藥者，對老人
      、孕婦便秘者最宜
      。
       療方9：葵花子、蜂蜜各適量
      ，先將葵花子搗爛
      ，加入溫開水1杯，調(diào)入適量蜂蜜，每日早
      、晚各服1次
      ，有良好潤腸通便作用。
       療方10：蜂蜜30克
      ，溫開水100毫升
      ，將其調(diào)勻制成灌腸液，必要時(shí)予以灌腸
      ，可用于頑固性便秘
      。
       療方11：蜂蜜250克，皂角30克
      ，先將皂角研為細(xì)末
      ，蜂蜜放入砂鍋中用微火煎，待濃縮后加入皂角末
      ，熬至能成丸時(shí)即可
      ，將其搓制成小手指般粗、長約5厘米的栓劑
      ，待冷變硬塞入肛門
      ，有潤腸通便功效，適用于大便秘結(jié)
      。
       療方12：蜂蜜適量
      ，蔥白(小指粗) 1 根，將蔥白洗凈
      ，蘸上蜂蜜
      ，徐徐插入肛內(nèi) 5 ～ 6 厘米，來回抽擦 2 ～ 3 次后拔出
      ，約 20 分鐘即欲大便
      。如仍不排大便，再插入蔥抽擦 2 ～ 3 次即通
      。
       便秘宜食物品
       慢性習(xí)慣性便秘者宜食物品有
      。
       番薯
       多吃番薯，可治便秘
      ，使大便暢通易解
      ，民間多有此經(jīng)驗(yàn)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静萸笤芬嘤杏涊d
      ，認(rèn)為紅薯：?涼血活血，寬腸胃
      ，通便秘
      ，去宿瘀臟毒
      。?慢性便秘者食之尤宜。也可用鮮紅薯葉250克
      ，加油
      、鹽炒菜吃，一次吃完
      ，早晚空腹各吃一次
      ，適宜大便燥結(jié)之人。
       芝麻
       能潤腸通便
      ，適宜腸燥便秘之人服食
      。《上海中醫(yī)雜志》1963年9月介紹：趙某某
      ，女
      ，65歲，陰虛液燥
      ，患有習(xí)慣性便秘已5年
      ，每4~5天大便1次，伴有頭暈肢麻
      ，口苦咽干等癥
      。選用古時(shí)《醫(yī)鏡》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑葉等份為末
      ，蜂蜜調(diào)和為丸
      ，日服12~15克，1月而愈
      。
       阿膠
       能滋陰補(bǔ)血潤腸，適宜體虛便秘者食用
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！度数S直指方》中介紹：?治老人虛人大便秘澀，阿膠二錢
      ，連根蔥白三片
      ，蜜二匙，水煎
      ，去蔥
      ，人阿膠、蜜溶開
      ，食前溫服
      。?此法對產(chǎn)后虛弱，大便秘澀者亦宜
      。
       香蕉
       能清熱
      、潤腸
      、解毒，適宜熱性便秘和習(xí)慣性腸燥便秘之人服食
      。以香蕉生食
      ，每日2~3次，每次2支
        。
       桑椹
       能滋液潤腸
        ，適宜體虛之人腸燥便秘，也適宜慢性血虛便秘者服食
        ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？捎眯迈r黑桑椹擠汁，每次服15毫升
      ，每日2次
      。或用鮮桑椹2千克
      ，絞汁
      ，白砂糖500克，將白砂糖放入鋁鍋內(nèi)
      ，加水少許
      ，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁
      ，一同熬成桑椹膏
      。每日2次，每次15克
      ，開水化服
      ，連服1周。
       甘蔗
       功在清熱
      、生津
      、潤腸，適宜熱性便秘者服食
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？捎们嗥じ收嶂⒎涿鄹?酒盅
      ，混勻
      ，每日早晚空腹服下。
       松子仁
       適宜慢性腸燥便秘者食用
      ，有養(yǎng)液
      、潤肺、滑腸之功
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？捎盟勺尤?0克
        ，每日早晚同粳米煮稀飯吃?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛴煤Ｋ勺尤?50~500克
        ，炒熟后搗爛，同白糖500克
        ，再加適量清水
        ，一同用文火熬成膏，冷卻后裝瓶內(nèi)
        ，每日早晚空腹食用
        ，開水沖飲。
       柏子仁
       含有豐富的脂肪油
        ，能潤腸通便
        ，適宜腸燥便秘之人服食。古時(shí)《世醫(yī)得效方》中有潤滑腸道而通便秘的?五仁丸?
        ，就是以柏子仁配合松子仁
        、桃仁、杏仁
        、郁李仁為丸
        。也可用柏子仁、火麻仁各10克
        ，微炒研細(xì)
        ，以絹包水煎20分鐘，過濾
        ，加白糖適量
        ，一次頓服，每日1次
      ，便通為度
      。
       胡桃
       適宜大便燥結(jié)之人服食，古有記載
      。《醫(yī)林纂要》中就說：?胡桃仁
      ，潤大腸
      ，通熱便。?民間常用胡桃仁
      、黑芝麻各500克
      ，炒后共搗爛研碎，早晚空腹用少許蜂蜜調(diào)服
      ，既可補(bǔ)養(yǎng)身體
      ，又治習(xí)慣性便秘
      。也可單用胡桃肉30~50克，同粳米煮粥
      ，早晚食用
      。
       韭菜
       可用新鮮韭菜，洗凈
      ，然后搗汁1杯
      ，約30~50毫升，加15~20毫升黃酒
      ，滾開水沖服
      ，適宜便秘者食用。
       蘿卜
       可用新鮮白蘿卜250克
      ，洗凈后絞取蘿卜汁
      ，然后對入少量蜂蜜，空腹時(shí)1次服下
      ，每日1次
      。《日用本草》云：?蘿卜寬胸膈
        、利大小便
        。?此法尤其適宜氣秘之人，氣秘者欲便不得
        ，甚則腹中脹痛
        ，胸脅痞滿。
       莧菜
       莧菜能清熱利竅
        ，民間多用莧菜炒食
        ，治大便秘結(jié)干燥者?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！兜崮媳静荨吩疲?莧菜
        ，治大小便不通。?《本草綱目》亦載：?六莧
        ，并利大小腸
        。?習(xí)慣性便秘之人，也宜用莧菜煮粥服食
      。?
       菠菜
       慢性便秘者宜常食之
      ，有養(yǎng)血潤燥通便作用?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗窘?jīng)逢原》載：?凡蔬菜皆能疏利腸胃
      ，而菠菜冷滑尤甚。?《隨息居飲食譜》中亦說：?菠菜
      ，開胸膈
      ，通腸胃
      ，潤燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之
      。?
       馬鈴薯
       適宜習(xí)慣性便秘之人食用
      。早在《中級醫(yī)刊》1954年第1期中就有介紹：將馬鈴薯洗凈后切為薄片，放入絞肉機(jī)內(nèi)絞成糊狀
      ，用消毒紗布絞汁
      ，每空腹及午后前各服半玻璃杯。據(jù)楊天楹氏報(bào)道
      ，用此法曾治療84名長期便秘患者
      ，結(jié)果全部痊愈，大部在服用2~4天內(nèi)有效
      ，個(gè)別便秘者服用20天才有效
      。
       芋頭
       便秘之人宜食之，它含豐富的淀粉
      ，同時(shí)也含維生素Bl
      、維生素B2、維生素C等
      ，是一種堿性食物
      ，民間多有食用芋頭以防治便秘的經(jīng)驗(yàn)。
       慈姑
       含維生素Bl
      、維生素B2較多
      ，能增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，是預(yù)防和治療便秘的理想食品
      。
       海蜇
       能清熱
      、化痰、消積
      、潤腸
      ，適宜大便燥結(jié)者食用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！豆欧竭x注)中的?雪羹湯?
      ，以海蜇30克，荸薺4個(gè)
      ，煎水服
      ，除可用于慢性咳嗽，吐膿痰之外
      ，對大便干結(jié)者亦宜。
       蜂蜜
       能潤燥清腸
      ，適宜腸燥便秘者食用
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！秾?shí)用經(jīng)效單方》中曾介紹：?一男子，61歲
      ，左半身不遂
      ，大便秘結(jié)，臥床已半年
      。以蜂蜜180克
      ，黑芝麻30克研爛，調(diào)和
      ，蒸熟
      ，1日2次當(dāng)點(diǎn)心吃。半月后
      ，大便恢復(fù)正常
      ，3個(gè)月后能起床，半年后
      ，恢復(fù)如常
      。?
       豬油
       能潤腸燥，通大便
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静菥V目》載有一法：將豬油100克放入搪瓷杯內(nèi)，加蜂蜜100克
      ，用文火燒沸后
      ，停火晾涼
      ，將豬油與蜂蜜攪拌均勻
      。每日兩次，每次1湯匙
      ，對腸燥便秘者尤宜
      。
       當(dāng)歸
       既能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，為婦科常用藥
      ，又能潤燥滑腸
      ，適宜大便秘結(jié)之人?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？捎卯?dāng)歸15克
      ，生首烏15克，煎水服用
      ，可養(yǎng)血潤腸
      ，尤其對血虛腸燥便秘者，最為適宜。
       肉蓯蓉
       有補(bǔ)腎
      、益精
      、潤燥、滑腸的作用
      ，尤其適宜血枯便秘和陽虛便秘之人服食
      。《醫(yī)學(xué)廣筆記》中介紹：?治高年血液枯槁
      ，大便燥結(jié)
      ，大肉蓯蓉三兩，白酒浸
      ，洗去鱗甲切片
      ，白湯三碗，煎一碗
      ，頓服
      。?
       決明子
       能清肝、明目
      、通便
      ，適宜習(xí)慣性便秘者服用?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？上葘Q明子500克
      ，炒黃，每日取10~15克
      ，沸水沖泡當(dāng)茶飲
      。
       南瓜
       性溫，味甘
      ，中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)中益氣的作用?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代研究南瓜不僅是一種低糖低熱量食品，而且所含豐富的纖維素有良好的通便作用
      。凡便秘之人
      ，尤其是中老年體弱便秘者，食之最宜
      。
       豬肉
       有補(bǔ)虛
      、滋陰、養(yǎng)血
      、潤燥作用
      ，體弱便秘之人，食之尤宜
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！峨S息居飲食譜》就說它能?利二便?
      ，并介紹?治便秘：豬肉煮湯，吹去油飲
      。?
       牛奶
       性平
      ，味甘，能補(bǔ)虛潤腸
      ，故凡體質(zhì)虛弱，或病后產(chǎn)后
      ，或年老之人便秘者
      ，皆宜食之?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！兜崮媳静荨吩f它?利大腸?
      ，《本草綱目》也認(rèn)為牛奶?潤大腸，老人煮粥甚宜?
      。
       海參
       為清補(bǔ)食物
      ，既能滋陰潤燥，又能養(yǎng)血通便
      。如《藥性考》中說它?降火滋腎
      ，通腸潤燥?，并介紹?治虛火燥結(jié)：海參
        、木耳
        、入豬大腸煮食?。所以
        ，對腸燥便秘
        ，或血虛便秘，或年老體弱便秘者
        ，食之頗宜
        。
       蘋果
       據(jù)現(xiàn)代研究，蘋果中含有多量的纖維素和果膠
        。經(jīng)分析
        ，每100克蘋果可含粗纖維15.3~20.6克，含果膠15~18克
      ，這兩種物質(zhì)都具有良好的通便作用
      。纖維素難以消化，在腸道中增加容量
      ，刺激腸壁蠕動(dòng)而通便
      。所以，有習(xí)慣性便秘者
      ，常食頗宜
      。
       甜杏仁
       性平，味甘，能潤腸通便
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》說得好：?甜杏仁有滋補(bǔ)性，內(nèi)服具輕瀉作用
      ，并有滋補(bǔ)之效
      。?因此，對于年老體弱之人慢性便秘者
      ，食之最宜
      。
       食鹽
       性寒，味咸
      ，有清火涼血作用
      。對大便干燥及習(xí)慣性便秘之人，每天早晨空腹喝淡鹽水一茶杯最為適宜
      ，有清腸通便的效果
      。
       梨
       性涼，味甘微酸
      ，能清熱
      、生津、潤燥
        。熱勝津傷的燥熱便秘者
        ，食之頗宜?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！堕_寶本草》就說它能?利大小便?
        。《中藥大辭典》也認(rèn)為梨能?治便秘?
        。
       無花果
       性平
        ，味甘，有健胃清腸的作用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！峨S息居飲食譜》中還說它能?清熱、潤腸?
        。慢性習(xí)慣性便秘者宜常食之
        。
       榧子
       性平，味甘
        ，有消積潤燥作用
        。《本草衍義》中還說：食之?過多則滑腸?
        。因此
        ，大便秘結(jié)者
        ，多食有潤腸通便的效果。
       蕹菜
       性寒
        ，味甘
        。《陸川本草》記載：?治腸胃熱
        ，大便結(jié)
        。?《中藥大辭典》說它?治便秘?，因其纖維素可增強(qiáng)腸蠕動(dòng)
      ，慢性便秘者宜常食之
      。
       落葵
       俗稱木耳菜、滑腹菜
      。性寒，味甘酸
      ，大便秘結(jié)者食之尤宜
      。《本草綱目》云：落葵?利大小腸?
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！陡＝耖g草藥》也說它?瀉熱滑腸??div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！度荼静荨芬嘣疲?治大便秘結(jié)?
      。因其性大涼，對熱性便秘者食之頗宜
      。
       首烏
       有何首烏與白首烏之分
      ，兩者均適宜便秘者服食。生何首烏有通便作用
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静輩R言》認(rèn)為?生者氣寒??div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！督鞑菟帯氛f它?通便
      ，解瘡毒?。白首烏能補(bǔ)虛潤腸
      ，《山東中藥》記載：?為滋養(yǎng)
      、強(qiáng)壯、補(bǔ)血藥
      。鮮的并有潤腸通便的作用
      ，適用于老人便秘。?
       鎖陽
       性溫
        ，味甘
        ，有溫腎
        、潤腸、通便作用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菅芰x補(bǔ)遺》中記載：?補(bǔ)陰氣，治虛而大便燥結(jié)者
        。?《本草切要》中曾介紹：?治陽弱精虛
        ，陰衰血竭，大腸燥涸
      ，便秘不運(yùn)：鎖陽三斤
      ，清水五斗，煎濃汁二次
      ，總和;以沙鍋內(nèi)熬膏
      ，練蜜八兩收成，入瓷瓶內(nèi)收貯
      ，每早
      、午、晚各食前服十余匙
      ，熱酒化服
      。?凡陽虛便秘及血虛便秘者，食之最宜
      。
       此外
      ，便秘之人還宜服食燕麥、甘薯
      、豬大腸
      、楊梅、茼蒿
      、青菜
      、青蘆筍、甜菜
      、海帶
      、羊棲菜、香菇等
      。
      便秘通過中醫(yī)怎么樣治療？
      便秘是生活中很常見的病癥
      ，會(huì)對健康造成很多不利的影響
      ，需要及時(shí)做好調(diào)理工作，以免對健康造成進(jìn)一步傷害
      ，那么便秘通過中醫(yī)怎么樣治療
      ？便秘了吃什么能夠改善
      ？下面就來詳細(xì)了解中醫(yī)治療便秘的方法，以及生活日常調(diào)理的方法吧
      。
      1
      、便秘的記載和分析
      1)便秘是一件很痛苦的事，一旦被“糾纏”
      ，短則數(shù)年
      ，長則數(shù)十年。而且便秘不分年齡
      ，不分男女
      ，遍及所有人群。那么
      ，便秘是怎么回事
      ？如何調(diào)理？
      2)便秘的問題出在胃腸
      ，“傷寒論”中有針對便秘病癥的專門論述：辨陽明病脈篇
      。陽明之上，燥氣治之
      ，燥者，陽明之本氣
      ，此氣在人
      ，則屬胃與大腸。胃與大腸秉此燥氣才能消導(dǎo)水谷
      ，燥氣太過
      ，則便秘，燥氣不及
      ，則便溏
      。
      3)燥氣乃水火不交之氣，火不蒸水
      ，則云雨不生
      ，猶如燒水時(shí)沒有火只有水，無法產(chǎn)生蒸氣
      ；水不濟(jì)火
      ，則露澤不降，草木枯黃
      ，猶如燒水時(shí)火大沒有水則容易干鍋
      。所以，燥與火熱不同
      ，火熱屬陽
      ，而燥氣有陰燥和陽燥
      。傷寒論中詳細(xì)闡述，陽明病分太陽陽明
      、正陽陽明
      、少陽陽明，也就是說
      ，便秘來源于三個(gè)方面：1太陽寒水
      ，病在水；2正陽乃大陽火盛
      ，病在火
      ；3少陽相火，少陽乃水火交換之通道
      ，水火相交之通道不利則郁
      ，病在郁。
      2
      、便秘的病因和療法
      由此看出
      ，便秘不是簡單的病癥，需要辯證清楚才能施治
      ，不可亂治
      ，這也是便秘久久不愈的原因。下面來教大家如何辨別這三種便秘：
      1)一
      、太陽陽明
      ，病在水。它的突出特點(diǎn)是：1怕冷
      ，尿頻且便秘
      ，便秘六七日不覺得腹脹痛，五苓散治之則愈
      ；2怕冷
      ，小便不利，便秘不腹痛
      ，桂枝去桂加茯苓白術(shù)湯治之
      。此便秘者適合體內(nèi)有寒濕之人。
      2)二
      、正陽陽明
      ，病在火。它的突出特點(diǎn)是：1燥火在胃腸
      ，津液虧乏
      ，舌苔黃燥、發(fā)熱
      、不怕冷
      ，尤其是每天下午渾身潮熱
      ，無尿頻，便秘腹脹痛
      ，腹痛甚
      。分別調(diào)胃承氣、小承氣
      、大承氣湯治之
      ，調(diào)胃承氣湯治在胃燥熱，小承氣湯治在小腸有燥熱
      ，大承氣湯治在大腸有燥熱
      ，用此三方必須實(shí)證，必須慎重
      ，當(dāng)今長期便秘者有此證者不多
      ；2燥火在胃傷到脾陰，津液
      、血虧乏
      ，胃強(qiáng)脾弱，消谷善饑
      ，尿頻
      ，消瘦，舌瘦小
      、紅而無苔
      ，便秘腹有時(shí)痛，腹痛輕
      ，脾約丸治之則愈，此便秘是虛性便秘
      ，體虛
      、氣血兩虛者此癥偏多。
      3)三
      、少陽陽明
      ，病在郁。它的突出特點(diǎn)是：舌上白苔
        、默默不欲飲食
        ，便秘伴脅下硬滿、惡心
        ，或發(fā)潮熱
        、胸脅滿。小柴胡湯治之則愈
        ；如果便秘黃苔
        ，伴心下急
        ，嘔不止，則大柴胡湯治之
        。此便秘特別適合肝郁氣滯者
        ，經(jīng)常敲膽經(jīng)也可緩解。
      以上所提到的湯劑使用時(shí)
        ，建議大家查閱傷寒論
        。
      3、便秘適合吃的水果
      1)火龍果
      火龍果有預(yù)防便秘
        、促進(jìn)眼睛保健
        、增加骨質(zhì)密度、可降血糖
      、降血脂
      、降血壓，幫助細(xì)胞膜形成
      、預(yù)防貧血
      、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外
      ，還具有解除重金屬中毒
      、抗自由基、防老年病變
      、瘦身
      、潤腸滑腸等功效。
      2)柚
      含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類
      ，柚既能潤腸通便
      ，又能降血脂、降血壓
      。適量食用
      ，有通便之功效。
      3)獼猴桃
      它含有較多的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素
      ，這些物質(zhì)除了可以快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物
      ，預(yù)防、治療便秘以外
      ，還有很好的預(yù)防結(jié)腸癌及動(dòng)脈硬化的作用
      。每日清晨空腹吃1—2個(gè)獼猴桃，隔1小時(shí)再進(jìn)餐
      ，治療便秘的效果會(huì)比較好
      。
      4)香蕉
      香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分
        ，使大便變軟而易于排出
        。
      5)蘋果
      蘋果洗凈，每天帶皮吃1個(gè)
        ，可預(yù)防便秘
        。每天帶皮吃4—5個(gè)，可調(diào)治頑固性便秘
        。每日早
        、晚空腹吃1～2個(gè)，可調(diào)治習(xí)慣性便秘
        。
      6)梨
      梨每百克含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維）
        ，它是非可溶性纖維，能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病
        ，可以凈化腎臟
        ，清潔腸道，長期便秘的人應(yīng)多吃梨
        ，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌
        。便秘者吃什么水果。
      4
        、便秘適合吃的蔬菜
      1)蘿卜
      蘿卜根據(jù)表皮顏色的不同
        ，有白皮、青皮
        、紅皮等多種種類之分
        ，這些蘿卜除了可以生吃之外還可以熟食。蘿卜中含有多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
      ，并且其性味辛
      、甘、涼
      ，有消除積滯
      、化痰解熱的功效。
      無論是哪種品種的蘿卜
      ，都具有通氣的功效，對于各種便秘都有著很好的調(diào)節(jié)作用
      。但在吃蘿卜的時(shí)候要注意
      ，千萬不要與藥物一塊食用，否則就會(huì)破了藥物的藥性
      。
      2)白菜
      最為常見的白菜同樣也具有通便的作用
      ，這是由于白菜具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴
      、大便不暢
      、小便黃少者均可常食白菜，在白菜中含有豐富的粗纖維
      ，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)
      ，幫助消化，防止大便干燥
      。
      3)西葫蘆
      你可能不知道
      ，其實(shí)西葫蘆同樣具有通便的功效，在西葫蘆中含有較多的纖維素
      、木質(zhì)素
      、果膠等，這些物質(zhì)雖然不能被消化酶所分解
      ，但卻可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      ，從而有利于糞便排出。
      而且在西葫蘆中約含水分94%以上
      ，而且它又是低熱量食物
      ，同時(shí)還含有豐富的維生素A。其余的維生素類和礦物質(zhì)類與筍瓜相近
        ，含鉀
        、鎂的比例較高，其品質(zhì)比筍瓜要好
      。
      4)豆芽
      豆芽除了含有較多的纖維素能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)之外
      ，在豆子發(fā)芽的過程中植物凝血酸很快消失，由于酶的作用促使植酸降解
      ，更多的磷
      、鋅等礦物質(zhì)被釋放出來，被人體利用
      。豆芽除了可以通便之外
      ，同時(shí)還有利尿的作用，經(jīng)常吃豆芽還能起到預(yù)防腸癌
      、口腔炎的功效
      。
      便秘雖然不是什么大病，卻讓人十分痛苦
      ，有便秘癥狀的人一定要記得多喝水
      ，以及適量做一些運(yùn)動(dòng)，配合飲食才會(huì)解決困擾
      。
      5
      、如何預(yù)防便秘
      1.避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)
      、缺乏殘?jiān)Y(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少
      。多吃對通便有益的食物
      ，如香蕉、白菜
      、豆芽
      、蘋果、山楂等
      。
      2.避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素
      、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下
      ，易引起便秘
      。
      3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性
      ，造成便秘
      。
      4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合
      。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)
      ，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要
      。
      5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
      ，每日定時(shí)排便，形成條件反射
      ，建立良好的排便規(guī)律
      。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便
      。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便
      ，免得抑制便意
      、破壞排便習(xí)慣
      。
      6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉
      ，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣(每天2次
      ，每次15分鐘)
      。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)
      ，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間
      。
      7.及時(shí)治療肛裂、肛周感染
      、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎，不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法
      。
      8.幫助吸收營養(yǎng)成分：如果每天攝入益生菌
      ，不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長環(huán)境
      ，造就健康腸道
      。還有就是“媽咪愛”中含有的Bacillussubtilis(枯草桿菌),對乳糖分解有很好的效果，能夠幫助孩子對牛奶或奶粉的消化
      ，吸收
      。并且媽咪愛中的有益菌能夠促進(jìn)奶粉，牛奶中含有的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的吸收
      。它含有必需營養(yǎng)素代謝以及生長發(fā)育所必要的維他命B1,B2,B6,能夠幫助孩子良好的成長發(fā)育
      。
      9.建議服用益生菌改善腸道菌群平衡。媽咪愛益生菌
      ，改善腸道健康
      ，減少便秘的發(fā)生，維持腸道屏障功能
      ，增強(qiáng)自身免疫功能
      。
      

          
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      李敬孝教授運(yùn)用枳實(shí)薤白桂枝湯醫(yī)案二則
      
                        
      摘要：本文為總結(jié)歸納胸痹病辨證及治療規(guī)律，根據(jù)《金匱要略》一書中張仲景對胸痹的論述
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      川升麻揩齒散
      
                        
      處方 : 川升麻半兩，白附子1分（炮裂）
      ，密陀僧1分
      ，露蜂房1分
      ，槐枝灰半兩。制法 : 上為末
      ，別入生地黃汁1合
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      加味地黃丸
      
                        
      加味地黃丸《古今醫(yī)統(tǒng)》卷九十：加味地黃丸處方 : 熟地黃（煮爛
      ，搗）120克 山茱萸肉 山藥各60克 澤瀉30克 牡丹皮 白茯苓各15克 鹿茸（酥炙）牛膝各6克制法 : 上藥為末
      ，面糊丸，如黍米大
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      和中解托湯
      
                        
      和中解托湯處方 : 柴胡1錢
      ，干葛1錢，山楂1錢
      ，澤瀉1錢
      ，陳皮8分，甘草3分
      ，生姜
      、大棗。功能主治 : 外感之癥
      ，手足厥冷
      ，惡寒淅瀝，肢節(jié)酸疼
      ，有似陽微者
      ；口渴欲飲，舌上微苔
      ，有似陰弱者
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      健脾增力丹
      
                        
      處方 : 陳皮1斤，厚樸1斤
      ，蒼術(shù)1斤
      ，神曲1斤，麥芽1斤
      ，山楂1斤
      ，甘草半斤
      ，黑豆半斤。制法 : 上為細(xì)末
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      固衛(wèi)御風(fēng)湯
      
                        
      處方 : 炙黃耆9g
        ，防風(fēng)9g
        ，炒白術(shù)9g，桂枝9g
        ，赤芍9g
        ，白芍9g，生姜3片
        ，大棗7枚
        。功能主治 : 調(diào)營固衛(wèi)，以御風(fēng)寒
        。主冷激性蕁麻疹
        。用法用量 : 日久發(fā)作不休者，加烏梅
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      保真湯
      
                        
      保真湯《太平惠民和劑局方》卷二：保真湯處方 : 藁本（去蘆）川芎各120克 甘草（炒）60克 蒼術(shù)（洗
        ，銼，麩炒）500克制法 : 上藥哎咀為粗末
        。功能主治 : 治四時(shí)傷寒
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      黃蓍酒
      
                        
      處方 : 黃蓍
      、防風(fēng)
      、桂心、天麻
      、萆薢
      、石斛、虎骨（酥炙）
      、白芍藥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      大效五丁飲子
      
                        
      處方 : 白豆蔻5個(gè)（每個(gè)分作5塊）
      ，生姜（切如皂子大）25塊，京棗5個(gè)（每個(gè)分5塊）
      ，半夏25個(gè)
        ，甘草5寸（每寸分作5塊）。功能主治 : 瘧發(fā)作重者



  
      
    
      
        
      
            
      
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