灸不同穴位有不同的療效
頭頂痛
屬厥陰經(jīng)病,先從肝經(jīng)論治
,或針刺百會(huì)穴。后頭痛
屬太陽經(jīng)病
頭頸僵痛
可試試灸肺經(jīng)的列缺穴,“頭項(xiàng)尋列缺”
偏頭痛
來無影去無蹤的偏頭痛
前額和眉棱骨痛
般屬于胃經(jīng)的病癥
耳朵上部
若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)
太陽穴痛
首先就可以按摩太陽穴
一側(cè)頭痛
中醫(yī)理論中有所謂的“左肝右肺”之說,并由此會(huì)誘發(fā)一側(cè)的頭痛
腎虛頭痛
腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛
頭痛的治療與預(yù)防方法
避免吵雜
過多噪音是引發(fā)緊張性頭痛的常見原因
睡覺
許多人用睡覺消除頭痛
平躺著睡
睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下),皆會(huì)收縮頸部肌肉
,進(jìn)而引發(fā)頭痛。平躺的唾姿有益。同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個(gè)方向。運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一
服用適量的阿司匹林
對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛
一
二、頭痛的針灸治療
采取針灸治療的方法
三
、日常護(hù)理緩解頭痛
2.熱敷緩解頭痛
如果是因?yàn)槭芎霈F(xiàn)頭痛
3.深呼吸緩解頭痛
有的人會(huì)在精神過于緊張的時(shí)候
4.聽輕音樂緩解頭痛
當(dāng)頭痛發(fā)作的時(shí)候
說到穴位
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