桑葚的功效與作用
(1)防止血管硬化
，桑椹中含有脂肪酸
，主要由亞油酸
。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
(2)健脾胃
，助消化，桑椹中含有鞣酸
、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)
，能幫助脂肪
、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功
，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉
。
(3)補(bǔ)充營養(yǎng)，桑椹中含有大量多種維生素
、胡蘿卜素及微量元素等
，能有效擴(kuò)充人體血容量
，適宜于高血壓、婦女病患者
。
(4)烏發(fā)美容
，桑椹中除含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素
，能使頭發(fā)變得黑而亮澤
，故可用來美容。
(5)防癌抗癌
，桑椹有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散避免癌癥發(fā)生功效
。療效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津
，治腸道津液不足所致的大便干燥
。
桑椹適合人群：一般人群均可食用。
1.尤其適合肝腎陰血不足者
，少年發(fā)白者
，病后體虛、體弱
、習(xí)慣性便秘者;
2.體虛便溏者不宜食用
，兒童不宜大量食用。
桑椹食療作用：桑椹味甘酸
、性寒
，入肺、肝
、腎
、大腸經(jīng)。
具有補(bǔ)肝益腎
、生津潤腸
、烏發(fā)明目、止渴解毒
、養(yǎng)顏等功效
。
適用于陰血不足、頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
、盜汗及津傷口渴
、消渴、腸燥便秘等癥
。
桑椹做法指導(dǎo)：洗凈鮮用
，亦可曬干或略蒸后曬干用。
1.桑椹汁：新鮮桑椹200克，洗凈
，搗爛如泥
，用紗布絞汁，以溫開水送服即可
。
2.桑椹酒：新鮮桑椹150克
，低度燒酒150毫升。新鮮桑椹洗凈
，搗爛后絞汁
，將果汁倒入燒酒，攪勻服用
。
3.桑椹膏：新鮮桑椹1000克
，蜂蜜300克，桑椹攪汁
，煎熬成稀膏
，加蜂蜜一同熬至稠厚，待冷服用
。
4.桑椹醋：新鮮桑椹800克.糙米醋或陳年醋1000毫升.將桑椹
，底醋放進(jìn)去.把蓋口密封，將罐口密封.靜置在陰涼處3～4 個(gè)月后即可.用涼開水稀釋8～10 倍以上.飯后飲用
。
男人多吃桑葚的好處
補(bǔ)肝益腎
中醫(yī)認(rèn)為
，肝主藏血、腎主生髓
，是人身能量儲存基地
。桑葚性味甘寒、具有補(bǔ)肝益腎的功效
。男性朋友要注意：從中醫(yī)角度說
，對于機(jī)能失調(diào)、屬寒熱混雜體質(zhì)的人
，最好不要隨便補(bǔ)腎壯陽
，否則會越補(bǔ)越“虛”。夏天可飲用桑葚汁
，不僅可補(bǔ)充體力
，還可提高性生活質(zhì)量。
改善生殖亞健康
傳承后代是人生一大要?jiǎng)?wù)!50%不孕不育歸咎于男性精液質(zhì)量下降
。桑葚則可以改善這種“生殖亞健康”
，是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物。因此
，男性朋友可以多吃桑葚。
補(bǔ)血養(yǎng)顏
桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實(shí)
，于果實(shí)紅熟時(shí)采收
，曬干或生用、或加蜜熬膏用
。桑葚味甘
、酸，性寒
。能滋補(bǔ)肝腎
、補(bǔ)血養(yǎng)顏、生津止渴
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？捎糜诟文I陰虧、腰膝酸軟
、目暗耳鳴
、關(guān)節(jié)不利、津虧血少
、口渴煩熱
、腸燥便秘等癥。
其他功效
當(dāng)然
，桑葚除了以上兩種好處
，還有很多功效。生津潤腸
、清肝明目
、安神養(yǎng)顏、補(bǔ)血烏發(fā)等
，都是桑葚的功效;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)桑葚具有調(diào)節(jié)免疫
、促進(jìn)造血細(xì)胞生長、抗誘變
、抗衰老
、降血脂、護(hù)肝等保健作用
。
適合人群：一般成人適合食用
。女性、中老年人及過度用眼者更宜食用
。每日20～30顆(30～50克)
。
桑葚的食用方法
桑葚牛骨湯的做法
桑葚子為補(bǔ)血的藥材，但其性不溫而寒
，味甘
，能補(bǔ)肝、益腎、熄風(fēng)
、滋陰
，中醫(yī)認(rèn)為它可治肝腎陰虧、消渴
、便秘
、目暗、耳鳴及關(guān)節(jié)不利
，因而此湯有滋陰補(bǔ)血
、益腎強(qiáng)筋之功，適用于骨質(zhì)疏松癥
，同時(shí)還可用于更年期綜合征
。另對肝腎陰虧引起的頭暈、失眠
、耳聾
、神經(jīng)衰弱有療效。為中老年人常飲的養(yǎng)生湯水
。
材料：桑葚干25克
，牛骨250～500克。
做法
1
、將桑葚子洗凈
，加酒、糖少許蒸制
。另將牛骨置深鍋中
，水煮，開鍋后撇去面上浮沫
，加姜
、蔥再煮。
2
、見牛骨發(fā)白時(shí)
，表明牛骨的鈣、磷
、骨膠等已溶解到湯中
，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚子
，開鍋后再去浮沫
，調(diào)味后即可飲用。
功效：此方有滋陰補(bǔ)血
、益腎強(qiáng)筋之功效
，適用于骨質(zhì)疏松癥
、更年期綜合征。對肝腎陰虧引起的失眠
、頭暈
、耳聾、神經(jīng)衰弱等也有療效
。
干制方法
1.果實(shí)采收：制干的桑葚必須充分成熟，其標(biāo)志是果汁有較強(qiáng)的粘著力
，品嘗時(shí)各果甜味一致
。
2.原料的整理：剔除果穗中的枯葉干枝，并用疏果剪除去霉?fàn)€或變色的不合格果粒
。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細(xì)木的木椽子
，一端用麻繩或鐵絲垂直系于晾房屋頂，晾房四壁均留有足夠的通氣孔
。晾曬果穗谷稱“掛刺”
。掛一排，系一排
，從最下端開始逐層上掛
，重重疊疊，猶如寶塔
，直掛到屋頂
。掛刺后3～4天，有部分果穗果粒脫落
，應(yīng)及時(shí)清掃
。以后每隔2～3天清掃一次，直到不脫落為止
。脫落的果穗和果粒置于陽光下曝曬
，制成次等桑葚干。
3.成品處理：搖動(dòng)掛刺
，使桑葚干脫落
。稍加揉搓，借風(fēng)車
、篩子或自然風(fēng)力去掉果柄
、干葉和癟粒等雜質(zhì)。然后按色澤飽滿度及酸甜度進(jìn)行人工分級
、包裝
、貯藏、出售
。
桑葚醋
【原料】桑葚800克.糙米醋或陳年醋1000毫升.
【桑葚醋的做法】桑葚清洗干凈后
，以紙巾擦干表面水分
，放置數(shù)小時(shí)徹底風(fēng)干。取一干凈且干燥的玻璃罐將桑葚
、底醋放進(jìn)去
，把蓋口密封。桑葚含有天然糖分
，可不加冰糖
，將罐口密封。靜置在陰涼處3～4 個(gè)月后即可
。用涼開水稀釋8～10 倍以上飯后飲用
。
【營養(yǎng)功效】桑葚有補(bǔ)血養(yǎng)氣，烏黑發(fā)絲
、安定神經(jīng)
、預(yù)防感冒、益腎
，幫助消化
，預(yù)防便秘等功效。
【溫罄提示】桑葚酸甜可口
，色澤紫暗.桑葚要挑選果實(shí)較大.顆粒圓潤飽滿
、果色深紅紫黑者為佳。
食用禁忌
桑葚有黑白兩種
，鮮食以紫黑色為補(bǔ)益上品
。未成熟的不能吃。
熬桑葚時(shí)忌用鐵器
，因?yàn)樯］貢纸馑嵝晕镔|(zhì)
，會跟鐵產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致中毒，重者可死亡
。
桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸
，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。
少年兒童不宜多吃桑椹
。因?yàn)樯ｉ﹥?nèi)含有較多的胰蛋白酶(蛋白酶的一種)抑制物——鞣酸
，會影響人體對鐵、鈣
、鋅等物質(zhì)的吸收
。
脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。
桑葚含淀粉多
，即糖量高
，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以應(yīng)忌食桑葚
。
桑葚吃多會導(dǎo)致鼻子出血
，孕婦不宜食用
。
桑葚對于女人的五大養(yǎng)生功效
桑葚的功效包括：補(bǔ)充身體營養(yǎng)、健脾胃
、幫助消化
、烏黑頭發(fā)、治療青春痘
、安神益智等
。
桑葚的功效與作用1、能夠補(bǔ)充營養(yǎng)
桑葚中含有大量的碳水化合物
、胡蘿卜素
、多種維生素及人體必需的微量元素等，能有效地?cái)U(kuò)充人體的血容量
，且補(bǔ)而不膩，適宜于高血壓
、婦女病患者食療
。
2、起到健脾胃 ，助消化的作用
桑葚中含有鞣酸
、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)
，能幫助脂肪
、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，能加快胃液的分泌
，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
，故有健脾胃助消化之功，所以消化不良
、厭食及飯后腹脹
、腸鳴者宜食桑葚，以利消化
。
3 、有烏黑頭發(fā)的功效
桑葚能起到烏黑頭發(fā)的作用，主要是因?yàn)槠浜袨鹾谏?div id="m50uktp" class="box-center"> 。烏黑素使頭發(fā)變得烏黑而有亮澤
，適合先天不足或后天肝腎虧損長白發(fā)的人。長期服用桑葚和黑芝麻
，能使白發(fā)轉(zhuǎn)黑
。
4、對于青春痘也有一定的治療作用
這個(gè)主要是針對因?yàn)榻?jīng)常便秘
、睡眠不好
、火氣大而引起的痘痘
。但是效果比較慢，需要每天飲用
，連續(xù)兩個(gè)月才可以看出功效
。而且在這兩月里面不能熬夜，飲食以清淡為主
，忌吃辛辣
、燥熱、油炸物
、花生
、油膩食物。
5、可起到安神益智的作用
《本草綱目》上面記載
，桑葚能“安魂鎮(zhèn)神，令人聰明”
。民間傳統(tǒng)喜歡用桑葚治療由肝
、腎虧損引起的頭暈眼花、耳鳴目澀
、神經(jīng)衰弱
。平時(shí)失眠的人多吃些桑葚，可起到安神益智的作用
。
所以
，以后不要忽視這小小的桑葚哦!夏天是桑葚成熟的季節(jié)，大家不妨買回家和家人一起分享美味
。也可以將其做成各種涼菜
，為餐桌增加一些特色。為家人帶來健康的同時(shí)展示了自己的廚藝
。
桑葚怎么吃 ，桑葚的吃法
桑葚怎么吃
現(xiàn)代研究證實(shí)，桑椹果實(shí)中含有豐富的葡萄糖
、蔗糖
、胡蘿卜素、維生素
、蘋果酸
、酒石酸，磷質(zhì)等豐富的營養(yǎng)成份
，并含有豐富的活性蛋白
，常吃能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老
、駐容養(yǎng)顏之功效
。
主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面
1
、可增強(qiáng)免疫器官的重量;
2、能增強(qiáng)非特異免疫功能;
3
、對體液免疫有增加作用;
4
、對T細(xì)胞介導(dǎo)的免疫功能有顯著的促進(jìn)作用;
5、對細(xì)胞突變具有預(yù)防作用;
6
、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用
。
桑葚什么時(shí)候吃
桑葚雖小，卻很美味
。因其具有補(bǔ)腎養(yǎng)血
、強(qiáng)心安神的藥用，更有不少人在過了食用新鮮桑葚的季節(jié)
，還經(jīng)常食用干桑葚來治療失眠
。專家提醒老年人，干桑葚最好在飯后吃
。
很多人只知其一
，不知其二。桑葚的確可治療神經(jīng)衰弱
，但同時(shí)它藥性甘寒，吃多了易滯膩礙脾
，而老年人胃口本來就不好
，干桑葚稍吃多一點(diǎn)就很容易影響食欲，不想再吃飯了
。所以李教授強(qiáng)調(diào)
，食用干桑葚不僅不能貪多，且應(yīng)在飯后吃
。不過
，因?yàn)樯］睾写罅康纳攀忱w維，吃了以后可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)
，便秘患者倒是可以服用它以通便
。
另外，由于桑葚分黑白兩色
，所以不少人很疑惑哪一種顏色的桑葚藥用更佳
。李教授說這兩種的藥用價(jià)值并無太大區(qū)別，不過
，中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎
，白色入肺，因此
，對于腎虛
、腰酸腿疼的患者
，建議多用黑色桑葚，而對于肺氣虛
、?div id="jfovm50" class="index-wrap">？人缘幕颊撸瑒t宜用白色桑葚
。
專家推薦的食療藥膳
制作桑葚蜜膏需要的原料有300克
，干桑葚500克，如果選用的是鮮桑葚則需要1000克
。
先將桑葚淘洗干凈
，然后倒入盛有清水的砂鍋中，用大火煎30分鐘后把煎汁倒出
，再往砂鍋里續(xù)上適量開水
，蓋上鍋蓋再煎上30分鐘后再把煎汁倒出，續(xù)上開水
，再煎一次
，30分鐘后，把第三次的煎汁也倒出來
，接下來再把剛才的三次煎汁一起全部倒回砂鍋
，再用大火煎煮，等到煎汁濃縮黏稠時(shí)再加入蜂蜜
，繼續(xù)熬煮
，沸時(shí)關(guān)火，這樣桑葚蜜膏就做好了
，還可以等到它冷卻之后裝入瓶中備用
，以便長期服用。如果想完全做成塊狀的
，還可以在熬煮時(shí)加點(diǎn)瓊脂
。
服用時(shí)，家用的湯勺
，半勺到一勺
，早晚各一次，最好飯后吃
，建議服用三周以上
，可以有效治療失眠或神經(jīng)衰弱。
但是
，因?yàn)樯］厣鷿裆?div id="jfovm50" class="index-wrap">，而蜂蜜糖分又高，所以糖尿病人不宜吃。有些人脾胃比較虛弱
，尤其脾虛腹瀉的時(shí)候
，食用桑葚蜜膏偏寒，所以也要慎服
。
熬桑葚蜜膏的時(shí)候也有講究
，最好不用鐵鍋和鋁鍋來熬，選擇陶瓷或者是不銹鋼的器皿更好
。
桑葚的功效與作用 延緩衰老的中老年保健品
桑葚的功效與作用：健脾胃助消化桑葚中含有鞣酸
、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)
，能促進(jìn)脂肪
、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃
、助消化之功效
，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。
桑葚的功效與作用：烏發(fā)美容
桑葚中除含有大量人體所需要營養(yǎng)物質(zhì)外
，還含有烏發(fā)素
，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來美容
。
桑葚的功效與作用：預(yù)防血管硬化
桑葚中含有鞣酸
、蘋果酸、維生素C和脂肪酸等
。其中所含的脂肪酸主要為亞油酸
、油酸、軟脂酸
、硬脂酸
、亞麻酸等
。此外
，桑葚中含有豐富的白黎蘆醇。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑
，能抑制低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化反應(yīng)
，防止低密度脂蛋白氧化產(chǎn)生的細(xì)胞毒素，從而保護(hù)細(xì)胞的脂質(zhì)過氧化
。白黎蘆醇還能降低血小板聚集
，從而預(yù)防動(dòng)脈硬化。
桑葚的功效與作用：防癌抗癌
桑葚中含有大量蘆丁
，蘆丁可阻止結(jié)腸癌的形成
，可涼血止血、清肝瀉火，具抗炎
、抗病毒作用
。故常吃桑葚還有助于防治腦出血、高血壓
、視網(wǎng)膜出血
、慢性支氣管炎等。
桑葚具有很多保健功效 可抗老安眠防脫發(fā)
桑葚是一種很好的健康食品
，如果能夠常常食用一些桑葚
，不僅可以預(yù)防疾病，而且可以改善睡眠
，美容養(yǎng)顏
，防止脫發(fā)。下面小編推薦桑葚的一些保健偏方給大家
。
桑葚為?div id="jfovm50" class="index-wrap">？坡淙~喬木桑樹的成熟果實(shí)。于果實(shí)紅熟時(shí)采收
，曬干或生用
、或加蜜熬膏用。桑葚味甘
、酸
，性寒。能滋補(bǔ)肝腎
、補(bǔ)血養(yǎng)顏
、生津止渴。用于肝腎陰虧
、腰膝酸軟
、目暗耳鳴、關(guān)節(jié)不利
、津虧血少
、口渴煩熱、腸燥便秘
、糖尿病等
。
現(xiàn)代藥理研究證明，桑葚含有多種維生素
，尤其是含有豐富的磷和鐵
，能益腎補(bǔ)血，使人面色紅潤
，頭發(fā)漆黑亮麗
。若與黑豆
、棗肉相配，還能提供使頭發(fā)變黑的黑色素及供頭發(fā)生長所需的蛋白質(zhì)
。近代有學(xué)者研究出一則美發(fā)美容妙方：桑葚汁2000毫升
，黑大豆100克，大棗500克
。將黑大豆泡入桑葚汁中
，浸透發(fā)脹后蒸熟，再浸泡再蒸
，如此蒸浸五遍;將豆晾干
，研成粉末。將紅棗蒸熟后去核
，搗成棗泥
，摻入上述黑豆粉，做成餅
，再蒸
，取出待涼后放入冰箱。每天早晨當(dāng)早點(diǎn)食或作零食吃
。如果你想有一頭烏黑光亮的秀發(fā)
，紅潤的臉蛋，不妨一試
。
桑葚食療方精選
1.治貧血：鮮桑葚子60克
，桂圓肉30克，燉爛食
，每日兩次
。
2.治陰虛血熱之白發(fā)、脫發(fā)：桑葚子30克
，紫草10克
，紅花5克，牡丹皮5克
，熟地黃30克
，烏骨雞1只(約1000克)。將烏骨雞殺后去腸雜及皮;用料洗凈
，放入烏骨雞腹腔里
，用線捆扎好
，放入鍋中
，加清水適量煎煮，煮至烏骨雞肉熟爛
，調(diào)味佐膳
。飲湯吃雞肉。
3.治腸燥便秘：桑葚子50克，肉蓯蓉
、黑芝麻各15克
，枳實(shí)10克，水煎服
，每日一劑
。
4.治肺結(jié)核：鮮桑葚子60克，地骨皮15克
，冰糖15克
。水煎服，每日早晚各一次
。
5.治自汗
、盜汗：桑葚子10克，五味子10克
，水煎服
，每日兩次。
6.治血虛腹痛
、神經(jīng)痛：鮮桑葚子60克
，水煎服?div id="d48novz" class="flower left">
；蛏］匕靖?div id="4qifd00" class="flower right">
，每日10-15克，用溫開水和少量米酒沖服
。
7.白桑葚熬膏：每次兩匙
，早晚開水沖服，治久咳
，亦治瘰疬
。
8.鮮桑葚絞汁：每次15克。連服數(shù)日
，治習(xí)慣性便秘
。
9.桑葚15克，水煎常服
，治失眠
。
10.蜂蜜桑葚膏：鮮桑葚絞汁，小火煮至黏稠時(shí)
，加入蜂蜜適量攪勻
，同熬至膏狀，冷卻裝瓶
。每日早晚各服1-2湯匙
，溫開水送服
，治青年白發(fā)，血?dú)馓摀p
，未老先衰等癥
。
11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，絞汁
，與糯米飯(糯米3000克煮成)拌勻
，再下酒曲適量裝罐，外用棉花和稻草保溫
，七天左右即可取酒服用
。每次四湯匙，用開水沖服
。有補(bǔ)肝腎
，明耳目，抗衰老作用
。適用于肝腎不足之耳鳴耳聾
，視物昏花等衰老癥狀。
12.桑葚糖水：紫紅熟透的鮮桑葚60克
，加水兩碗煎至一碗
，用白砂糖或冰糖調(diào)味服用。有補(bǔ)肝益腎
，養(yǎng)陰潤燥作用
。適用于神經(jīng)衰弱失眠，習(xí)慣性便秘
，老人腸燥便秘等癥
。
13.治白細(xì)胞減少證：桑葚子20克，紅棗10枚
，雞蛋2個(gè)
。先將桑葚子和紅棗煎水去渣，再加入雞蛋熟后服用
。
吃桑葚一天不宜超過20個(gè)
桑葚營養(yǎng)豐富
，含有多種氨基酸、維生素及有機(jī)酸
、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，桑葚具有增強(qiáng)免疫
、防止人體動(dòng)脈及骨骼關(guān)節(jié)硬化
、促進(jìn)新陳代謝等功效。
有心血管疾病的人不要錯(cuò)過這個(gè)季節(jié)
，可以多吃桑葚
，因?yàn)槠渲械闹舅幔煞乐寡苡不?div id="4qifd00" class="flower right">
，鞣酸
、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)也有益血管健康。此外
，經(jīng)常食用桑葚可以促進(jìn)胃液分泌
，刺激腸蠕動(dòng)，同時(shí)可以幫助提高睡眠質(zhì)量
，因此
，消化不良和失眠者可以適當(dāng)多吃。從中醫(yī)角度來說
，桑葚味甘酸
、性寒，入肺
、肝
、腎、大腸經(jīng)
，具有補(bǔ)肝益腎
、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效
。所以
，過度用眼的白領(lǐng)一族也可以多吃桑葚。
但桑葚性寒
，體寒的人要少吃
，女性月經(jīng)期間也應(yīng)少吃;沒有完全成熟的桑葚，對腸胃刺激較大
，吃多了容易引起腹瀉
、過敏等。一般人一天別超過20顆
，脾胃虛弱易腹瀉的人更要少吃
。因?yàn)樯］厥瞧珱鲂裕虼吮M量別和苦瓜
、番茄
、茭白、荸薺
、百合等食物一起吃
，否則太寒。
小小桑葚功效多 桑葚的治病小偏方
桑葚既可入食
，又可入藥
，中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸
，性微寒，入心
、肝
、腎經(jīng)，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯
、養(yǎng)心益智佳果
。下面為大家詳細(xì)介紹桑葚的功效與作用及食用方法。
桑椹
，又名桑果
，早在兩千多年前，桑椹就已是皇帝御用的補(bǔ)品
。成熟的桑椹味甜汁多
，酸甜適口，又被稱為“民間圣果”
。
桑葚的功效
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，桑椹味甘酸，性微寒
，入心
、肝、腎經(jīng)
，具有補(bǔ)肝益腎
、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效
，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">、耳鳴心悸、煩躁失眠
