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    入秋后孩子睡覺總出虛汗是怎么回事?
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-14 01:27:29
        
    

        
    
           
    多汗小兒的癥狀
    一般經(jīng)常出虛汗的孩子體型消瘦
    ，情緒不穩(wěn)定
    ，易煩躁。打不起精神來
    ，顯得沒有力氣，在幼兒園不愿意參與集體活動(dòng)
    。在家中喜歡靜坐，選擇那些運(yùn)動(dòng)量小的游戲
    。飲食上挑剔
    ，食量小，偏愛粥湯類較稀的食物
    。常感覺口干，因而飲水較多
    。家長可發(fā)現(xiàn)孩子的面色沒有光澤
    ，口唇淡紅，舌質(zhì)淡
      ，舌苔少
      ，并且手足心發(fā)低熱
      。大量出汗會(huì)引起傷風(fēng)感冒等疾病
      ，引發(fā)支氣管炎、喉炎
      、鼻咽甚至肺炎，對小兒的身體影響較大
      。
    秋季多汗的中醫(yī)理論
    小兒夜間出汗
      ，醒來后出汗停止，中醫(yī)稱為“盜汗”
      ，多為陰虛
      ，也就是平時(shí)所說的“出虛汗”
      。
    炎熱夏季，小兒苦于高溫?zé)崂?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，身體排汗量增加，致使氣陽不足
      、津液虧損，機(jī)體內(nèi)津液處于不平衡狀態(tài)
    。而且天熱小兒大量飲水以及生冷瓜果的攝入，會(huì)影響食欲
    ，表現(xiàn)不愛吃飯，有飽腹感
    ，這樣食物蛋白質(zhì)
    、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充不及時(shí)
    ，抵抗力也隨之下降
    ，因而有很多孩子患上了疾病
    ，病愈后的機(jī)體同樣處于較虛弱的狀態(tài)
    。白天，小兒活動(dòng)量大
    ，皮膚汗液隨之蒸發(fā)不易積存。而夜間由于蓋被過厚
    、睡前喝牛奶
    、熱飲料等原因，身體產(chǎn)熱增多有助于體內(nèi)津液隨之發(fā)泄出來
    ，因此，小兒才會(huì)表現(xiàn)出大汗淋漓
    。
    中醫(yī)治“虛汗”重在調(diào)理
    提到飲食調(diào)整，很多家長肯定首先想到的是補(bǔ)藥
      、補(bǔ)品
      、大魚大肉。不管自己孩子的身體情況
    ，讓孩子突擊食用人參、鹿茸
    、雞鴨蝦魚肉、生猛海鮮等
    ，以 “大補(bǔ)”
    。這種想法實(shí)在是不可取，秋涼后進(jìn)食大量難以消化的食物
    ，勢必加重脾胃的負(fù)擔(dān)
    ，甚至損害小兒正常的消化功能。結(jié)果造成胃腸功能紊亂
    ，食物得不到有效的消化
    ，營養(yǎng)物質(zhì)就不能被人體所吸收利用
    ，甚至還會(huì)引起疾病
    。
    

          
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    秋季頭皮屑多怎么辦目錄秋季頭皮屑多怎么辦秋季頭皮屑多吃什么好秋季頭皮屑多的注意事項(xiàng)如何洗頭去頭屑很多人體質(zhì)都很弱
    ，還有些不好的習(xí)慣
    ，經(jīng)常熬夜等
    。秋天的時(shí)候
    ，環(huán)境很干燥
    ，紫外線很強(qiáng)
    ，經(jīng)常外出
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，在秋季一定要注重保健
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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