秋季氣候干燥，風(fēng)霜高潔
秋季最適合喝的6款潤(rùn)肺去燥花茶
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夏末秋初
，人的身體非常容易上火，這個(gè)時(shí)間段，人們喝花茶可以幫助緩解肝火和心火，蘋(píng)果花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、百合花茶、洋甘菊茶這6種花茶是最適合人們喝的養(yǎng)生花茶，下面我們來(lái)為大家介紹一下喝這幾種花茶的保健功效。1、蘋(píng)果花茶——功效：補(bǔ)血
、舒解神經(jīng)痛、補(bǔ)血明目、祛痘美白蘋(píng)果花茶
，氣味清香，口味略苦，算是近年來(lái)比較新的花茶種類。多喝蘋(píng)果花茶有助于補(bǔ)血、舒解神經(jīng)痛、補(bǔ)血明目、祛痘美白。大家可以試著將蘋(píng)果花、玫瑰花和橙花混合搭配來(lái)泡茶。可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">2、玫瑰花茶——功效：滋潤(rùn)去燥
玫瑰花茶在近年來(lái)一直備受女性喜愛(ài)
3、茉莉花茶——功效：醒脾開(kāi)胃
、生津止渴茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲
，通常這一類型的花茶都會(huì)具有醒脾開(kāi)胃的功效，可以促進(jìn)食欲，幫助消化。如果出現(xiàn)了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。4
、菊花茶——功效：散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎在秋季，由于天氣干燥
，不少上班族，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，很容易就會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹，眼睛干澀等癥狀。針對(duì)此類人群，推薦大家飲用菊花茶5、百合花茶——功效：降火寧神
秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)喉嚨干燥咳嗽癥狀
6、洋甘菊茶——功效：清熱解毒
洋甘菊
以上的幾種花茶可以幫助人們潤(rùn)肺去燥
都說(shuō)喝茶養(yǎng)生
秋季喝什么樣的茶可以清火養(yǎng)顏呢？先看一下合肥養(yǎng)顏茶：秋飲青茶：秋季
，天氣涼爽，風(fēng)霜高潔，氣候干燥，余熱未消，人體津液未完全恢復(fù)平衡。此時(shí)，以飲青茶為好，此茶性味介于紅、綠之間，不寒不熱，既能消除余熱，又能恢復(fù)津液。在秋季，也可紅、綠茶混用，取其兩種功效；也可綠茶和花茶混用，以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開(kāi)竅之效。青茶性味不寒不熱，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津之功效。秋季適合喝玫瑰花茶、菊花茶
、蘋(píng)果花茶、茉莉花茶、桂花茶、百合花茶、薰衣草茶、紅花茶?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://m.mcys1996.com/qiujiys/28903.html.
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