秋季感冒吃什么好(秋天感冒吃什么水果好的快)

，更少生病，也能緩解感冒的癥狀，輕輕吸入，但不要太多，避免嗆到，經(jīng)常這樣做，也能緩解這種癥狀。

睡覺之前

，最好用一些溫的開水泡腳。但泡的時候，要注意，水要沒過腳面，泡到雙腳變紅，才會有效果。每次泡15~20分鐘，水不能太熱，也不能太涼，否則效果不好。不要吃一些高溫油炸的東西，比如薯條。一些油膩、燒烤的食物最好不要吃，容易加重病情。

上面就是關(guān)于秋季感冒的一些知識

。如果有這種情況，按上文提到的一些方法去做，可以緩解這種癥狀，體質(zhì)會更好，更少生病。除此之外，還要多吃一些健康的東西，不要吃太多油膩、鹽多的食物，避免加重感冒的癥狀。

秋天感冒吃什么水果好的快

如果因為上火了造成感冒了

，同時還伴隨有流鼻涕或是咽喉腫痛和黃稠痰液的情況，最好不要吃補(bǔ)藥，像是人參或是黃芪，這些東西都是溫補(bǔ)的，如果在這時候吃會加重病情的，如果你是因為身體內(nèi)熱引起了感冒，最好可以吃一些涼性的食物來滅火，像是西瓜或是梨。 一般人感冒都是應(yīng)該多吃一些水果的