秋季秋高氣爽
,早晚溫差大秋天煲什么湯最合適
一
材料:冬瓜
做法:海帶洗凈切段備用(如果是腌制過的海帶要提前泡軟)
功效:冬瓜
二
材料:豬肚1個(gè)
做法:將生姜去外皮,洗凈
功效:蓮子有很好的滋補(bǔ)作用
三、蓮藕老鴨湯
材料:老鴨
做法:蓮藕去皮切塊
功效:鴨肉性寒
四
材料:雪梨1個(gè)
做法:將豬肉切大塊放入水中大火燒開后煮一兩分鐘
功效:無論是杏仁還是雪梨都是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材
上面就是為大家介紹的秋天煲什么湯最合適相關(guān)知識(shí)
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