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解秋燥！你的身體需要“它”

佚名 2024-04-30 15:34:02

廣東人煲湯時(shí)

，經(jīng)常會(huì)放些杏仁
，因?yàn)楹芏嗳硕贾佬尤视薪禋?div id="m50uktp" class="box-center"> 、止咳
、平喘
、潤肺的功效?/p>

但是也有人說

，“南北杏其中一種有毒性
，要合理搭配才不會(huì)中毒”，確實(shí)如此嗎?南北杏究竟要怎么用才能恰到好處?

！潤肺解秋燥
，秋季吃它效果好！ ">

南北杏合用，要分輕重

從藥效上說

，南杏和北杏各有不同側(cè)重
。

南杏，又叫甜杏仁

，甜是其特征
。南杏性味甘辛
，有潤燥補(bǔ)肺
、滋養(yǎng)肌膚、潤腸通便的功效
，適用于肺虛干咳久喘
、慢性腸燥便秘和肌膚干燥的虛證。

而且

，正因南杏潤肺潤腸
，所以最適合用于燥性、虛性的咳嗽
，痰濕咳嗽和風(fēng)寒咳嗽者應(yīng)忌食
。

，秋季吃它效果好

！ ">

北杏，又叫苦杏仁

。北杏性味苦溫
，同樣有降氣祛痰、止咳平喘
、潤腸通便的功效
，多用于咳嗽氣喘、胸滿痰多
、腸燥便秘等實(shí)證
。

由于北杏在降氣祛痰、止咳平喘

、潤腸通便等方面作用明顯強(qiáng)于南杏
，故在藥用的時(shí)候常選北杏。

當(dāng)然

，很多時(shí)候
，人們都是南杏北杏混合著用，這樣并無大礙
。但如果能根據(jù)病人具體情況進(jìn)行選擇
，則功效更好。< alt="" / alt="身體最渴的季節(jié)到了
！潤肺解秋燥
，秋季吃它效果好
！ ">

當(dāng)然，如果是虛性咳嗽和實(shí)性咳嗽都存在

，則兩者一起合用最為合適
。但最好也要仔細(xì)觀察一下究竟是以哪種咳嗽為主。當(dāng)實(shí)性咳嗽較明顯時(shí)
，北杏的用量就應(yīng)該相對(duì)大一些
，以加強(qiáng)降肺氣;而當(dāng)燥咳明顯時(shí)，則應(yīng)加大南杏的用量
，以潤肺止咳
。

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