秋季的時(shí)候很多人都會(huì)有感冒的問(wèn)題存在,這樣的情況對(duì)我們健康影響是非常大的,也是大家很煩惱看到的
我們都知道秋季的時(shí)候天氣是變幻無(wú)常的,而且這時(shí)候忽冷忽熱的氣候特點(diǎn)讓我們?nèi)梭w的免疫系統(tǒng)很難及時(shí)調(diào)整
同時(shí)如果我們?cè)谇锛镜臅r(shí)候已經(jīng)患上了感冒的問(wèn)題
上面給大家介紹了秋季的時(shí)候一些情況
,可以發(fā)現(xiàn)大家在秋季的時(shí)候是容易產(chǎn)生感冒問(wèn)題的,對(duì)大家健康影響很大,所以秋季我們需要注意做好預(yù)防工作,這樣才可以在秋季的時(shí)候健康,是我們大家不能錯(cuò)過(guò)的,有助于大家秋季健康。【在南方】寶寶換季感冒預(yù)防措施:
1.及時(shí)增減衣物
換季的時(shí)候氣溫變化快
,剛剛可能還溫暖如春2.多喝熱水
俗話(huà)說(shuō)熱水“包治百病”,雖然不是真的能治病
3.被子厚度適當(dāng)
有些媽媽怕寶寶冷
,就給寶寶蓋很厚的被子,但是寶寶半夜覺(jué)得熱就容易踢被子,這一來(lái)二去的就著涼感冒了。給寶寶蓋被子要適當(dāng),讓寶寶感覺(jué)不到冷,同時(shí)又不出汗就可以了。
寶寶容易換季感冒的原因:寶寶換季容易生病
,除了本身抵抗力弱外,更多的原因其實(shí)因?yàn)榉磸?fù)無(wú)常的天氣,在反復(fù)變化無(wú)常的天氣下,如何照顧寶寶就很關(guān)鍵了。? ? 每當(dāng)換季
,有些人群就不得不提前做好預(yù)防感冒的準(zhǔn)備,尤其是免疫力較低的人群(糖尿病、高血壓等慢性病的病友包含在免疫力低下這個(gè)范疇里面)更是要小心了。因?yàn)檫@類(lèi)人群一旦感冒,不僅不容易痊愈,往往還容易引發(fā)其他的病癥。所以換季預(yù)防感冒是必須準(zhǔn)備的一場(chǎng)戰(zhàn)役,但是你的備戰(zhàn)方法靠譜嗎?怎么預(yù)防才正確呢?? ? 1.盡量保持室溫相對(duì)恒定
? ? 室內(nèi)外溫度變化大
,可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。 注意室內(nèi)的通風(fēng)很重要,白天要注意開(kāi)窗通氣,空氣流通不容易感冒。孩子的房間一定得開(kāi)窗通風(fēng),父母不要怕孩子吹風(fēng)就會(huì)著涼,閉塞房間中的污濁空氣對(duì)孩子的健康更不利。
? ? 2.勤鍛煉
,睡好覺(jué)。? ? 有的父母,唯恐孩子凍著
? ? 3.熱水泡腳
? ? 在大幅降溫的季節(jié),每晚可用較熱的水泡腳15分鐘
,水中可以滴入一些醋。一直泡到雙腳發(fā)火為止,可以有效驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,預(yù)防感冒。尤其是在已經(jīng)感覺(jué)出現(xiàn)了不適癥狀的時(shí)候,可以及時(shí)阻斷感冒發(fā)生。? ? 4.消毒預(yù)防
? ? 秋高氣爽
,出門(mén)記得要戴口罩,避免吸入太多灰塵造成呼吸道疾病的發(fā)生,回到家要洗手,在外面會(huì)接觸到很多細(xì)菌病菌,回家要洗手消毒,減少感冒發(fā)生的情況。如果真的感冒了,不主張用藥,因?yàn)閷?duì)藥物用多了會(huì)產(chǎn)生抗藥性,只有感冒特別嚴(yán)重時(shí),可以使用感冒藥進(jìn)行治療,如果感冒藥也對(duì)感冒沒(méi)啥用處,那就只能到醫(yī)院進(jìn)行打針掛水了。
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