秋季要預防哪些疾病(秋天應(yīng)該預防哪些疾?div id="4qifd00" class="flower right">

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四季調(diào)養(yǎng) 2023-05-02 06:48:13

秋季要預防哪些疾病

秋季到來了

，相信大家這幾天也明顯的感覺到了早晚涼了吧。脫去短袖

，人們漸漸的穿上長袖

。我們都知道

，秋季是非常容易生病的

，由于氣溫轉(zhuǎn)換太快，因此很多人在沒有反應(yīng)過來的時候就會患上一些身體的常見疾病

。

在秋天感冒是很常見的身體小毛病

，很多人熱的時候脫衣服，這樣很容易導致溫度不均而感冒

。感冒如果不及時治療好的話，就會引起很多的并發(fā)癥

，支氣管是很常見的

。在秋季的時候我們最重要的就是要做好保暖工作，這樣才能讓疾病遠離我們

。

秋季氣候干燥

，氣溫多變

，加之夏天人們的體力

、精力消耗較大，體質(zhì)相對較弱

，所以要高度重視秋季疾病預防

。

支氣管哮喘的防治

哮喘屬于過敏性疾病

，它的發(fā)作多半是季節(jié)性的

，每年夏末秋初開始發(fā)作

，仲秋季節(jié)發(fā)展到高峰，寒冬臘月減緩

。這種病各種年齡、不同性別都可患

，且易反復發(fā)作，平均患病率為2%

。哮喘發(fā)作前常有先兆癥狀

，如反復咳嗽、胸悶

、連續(xù)噴嚏等

，如不及時治療，可出現(xiàn)急喘

。

慢性咽炎的防治

秋天之所以要特別重視對咽喉炎的防治，是因為秋天氣候多晴少雨

、氣候干燥

。咽炎若在急性期得不到徹底治療，就會成慢性咽炎

。慢性咽炎的主癥狀為咽部干燥而痛

、咽部暗紅

，多由陰虛

、虛火上灼所致，防治上宜滋陰清熱

，清咽喉

，可用藥物防治，如用麥冬3克

、甘草1.5克、金銀花3克

、烏梅3克

、青果3克，以開水泡

，經(jīng)常服用

。在飲食上應(yīng)常吃綠豆飲或雪梨漿。

心腦血管病的預防

秋天是心腦血管疾病的多發(fā)季節(jié)

，秋末冬初時節(jié)

，腦血栓、腦溢血發(fā)病率遠高于其他季節(jié)

。由于天氣變涼

，皮膚和皮下組織血管收縮

，周圍血管阻力增大

，導致血壓升高。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣

，直接影響心臟血液供應(yīng)

，誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。因此

，心血管病人要堅持服藥，堅持進行力所能及的體育鍛煉

，積極防治感冒等

，以避免誘發(fā)、加重心血管疾病

。

秋季是個多病的季節(jié)

，現(xiàn)在秋季已經(jīng)來臨，大家做好準備了嗎?秋季的涼爽讓我們的心情非常的愉快

，但同時我們也要做好預防疾病的工作，這樣才能安全的度過秋季

。上述就是秋季需要預防的疾病

，希望大家平時可以做到上述疾病的預防!

秋天應(yīng)該預防哪些疾?div id="4qifd00" class="flower right">

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秋天

，是熱與冷交替的季節(jié)，講究秋令衣食住行的衛(wèi)生

，有利于預防疾病保障身體健康

。
衣服方面：初秋，氣溫逐漸下降

，宜穿素裝薄衣

。俗話說：“春捂秋凍”，適當?shù)亍皟鰞觥?div id="jfovm50" class="index-wrap">，可增強皮膚的耐寒力

。中秋以后，氣溫降低

，宜及時增添衣服、被褥

，以免受涼感冒

，胃病復發(fā)。
飲食方面：首先宜潤

。秋季以后，降雨少

，空氣干燥

，易引起咽干

、鼻燥

、膚澀等“燥癥”，故應(yīng)多飲開水

、淡茶

、菜湯以及牛奶等飲料，還應(yīng)多吃些蘿卜

、番茄、豆腐

、銀耳

、梨、柿子等

，這些食物有潤肺生津

、養(yǎng)陰清燥的功效。其次宜補

。深秋季節(jié)，人體精氣開始封藏

，進食補品易吸收藏納

，有助于增強身體素質(zhì)。此期間可適當多吃雞肉

、牛肉

、豬肝、魚肉以及大棗

、蓮子等

。另外，秋季要注意飲食衛(wèi)生

。秋季室外涼爽

，室內(nèi)溫熱，最宜蚊蠅繁殖

，蒼蠅是腸炎、痢疾等疾病的傳播體

，人體吃了被蚊蠅污染的食物后極易引起腸道傳染病

。
居住方面：深秋季節(jié)，氣候較冷

，夜間睡覺要關(guān)好門窗

，入睡后腹部要蓋一些衣被

，以防腹部受涼

，誘發(fā)感冒、腹瀉

。秋季要避免熬夜

，每晚要保證6—8小時的睡眠時間，使機體有較強的免疫力

。
活動方面：金秋時節(jié)，景色迷人

，是人們戶外活動

、鍛煉和旅游的黃金季節(jié)，早晨到公園做操

、打拳

、散步、跑步等適量的體育鍛煉

，對人體健康大有益處。秋季氣候涼爽

，不冷不熱

，工作效果最佳，但也應(yīng)避免長期超負荷勞動

，經(jīng)常加班加點

，導致機體免疫力下降引發(fā)帶狀皰疹、急性蕁麻疹及其他舊病的復發(fā)

。
秋冬來臨

，季節(jié)交替，氣候多變

，尤其是經(jīng)常有冷空氣來襲

，大氣環(huán)流的峰面活動頻繁，是許多慢性疾病的誘發(fā)因素

。市民應(yīng)注意日常保健，預防疾病發(fā)生

。
哮喘好發(fā)于10月

，在夏秋交替之際，由于天氣多變

，草本花粉多

，變態(tài)反應(yīng)原食物多，過敏性哮喘的發(fā)作較多，支氣管哮喘也容易復發(fā)

。因此哮喘患者應(yīng)注意保暖

，預防接觸過敏原，加強體育鍛煉

，提高機體抗病能力

，同時結(jié)合藥物治療，防止復發(fā)

。
寒冷是高血壓、冠心病

、腦卒中等心腦血管疾病的大敵

。隨著秋冬季節(jié)來臨，冷空氣不斷南下

，常常出現(xiàn)氣溫驟降

，會使心腦血管疾病患者本已狹窄的血管收縮，血壓升高

，血流減緩，血量減少

，引起動脈痙攣

，誘發(fā)心絞痛

、急性心機梗塞、中風等疾病

。因此在季節(jié)交替、冷空氣來臨時

，應(yīng)及時添衣保暖

，適當進行御寒鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食起居

，不吸煙酗酒

，不過度勞累。尤其是注意觀察病情變化

，定期檢查，按時服藥

，控制病情

。
進入秋天，天氣寒冷干燥

，對于糖尿病人易受各種外感疾病侵襲

，加重病情。因此糖尿病人在秋季應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)

，適當增加營養(yǎng)，補充水分

，提高自身抵抗能力

。
此外，秋季氣候多變也是消化性潰瘍

、急性腸胃炎

、便秘、小兒腹瀉等胃腸道疾病的多發(fā)季節(jié)

。干燥的氣候還容易引發(fā)和加重慢性咽炎。因此改善環(huán)境

、飲食衛(wèi)生

，加強自我防護十分重要。
秋季天氣由暖轉(zhuǎn)涼

，熱

、燥、寒氣候皆有

，市民應(yīng)高度重視防病保健

，隨時注意天氣變化，適時增減衣服

，調(diào)節(jié)飲食

，加強鍛煉，提高抗病能力

。

秋冬要注意哪些疾病
？如何預防
？

秋天，是熱與冷交替的季節(jié)

，講究秋令衣食住行的衛(wèi)生，有利于預防疾病保障身體健康

。衣服方面：初秋

，氣溫逐漸下降，宜穿素裝薄衣

。俗話說：“春捂秋凍”

，適當?shù)亍皟鰞觥保稍鰪娖つw的耐寒力

。中秋以后

，氣溫降低

，宜及時增添衣服、被褥

，以免受涼感冒

，胃病復發(fā)。飲食方面：首先宜潤

。秋季以后，降雨少

，空氣干燥

，易引起咽干、鼻燥

、膚澀等“燥癥”

，故應(yīng)多飲開水

、淡茶、菜湯以及牛奶等飲料

，還應(yīng)多吃些蘿卜

、番茄、豆腐

、銀耳

、梨、柿子等

，這些食物有潤肺生津

、養(yǎng)陰清燥的功效。其次宜補

。深秋季節(jié)

，人體精氣開始封藏，進食補品易吸收藏納

，有助于增強身體素質(zhì)

。此期間可適當多吃雞肉

、牛肉

、豬肝、魚肉以及大棗

、蓮子等

。另外，秋季要注意飲食衛(wèi)生

。秋季室外涼爽，室內(nèi)溫熱

，最宜蚊蠅繁殖

，蒼蠅是腸炎、痢疾等疾病的傳播體

，人體吃了被蚊蠅污染的食物后極易引起腸道傳染病

。居住方面：深秋季節(jié)，氣候較冷

，夜間睡覺要關(guān)好門窗，入睡后腹部要蓋一些衣被

，以防腹部受涼

，誘發(fā)感冒、腹瀉。秋季要避免熬夜

，每晚要保證6—8小時的睡眠時間

，使機體有較強的免疫力?div id="4qifd00" class="flower right">

；顒臃矫妫航鹎飼r節(jié)，景色迷人

，是人們戶外活動

、鍛煉和旅游的黃金季節(jié)，早晨到公園做操

、打拳

、散步、跑步等適量的體育鍛煉

，對人體健康大有益處。秋季氣候涼爽

，不冷不熱

，工作效果最佳，但也應(yīng)避免長期超負荷勞動

，經(jīng)常加班加點，導致機體免疫力下降引發(fā)帶狀皰疹

、急性蕁麻疹及其他舊病的復發(fā)。秋冬來臨

，季節(jié)交替

，氣候多變，尤其是經(jīng)常有冷空氣來襲

，大氣環(huán)流的峰面活動頻繁

，是許多慢性疾病的誘發(fā)因素。市民應(yīng)注意日常保健

，預防疾病發(fā)生

。哮喘好發(fā)于10月

，在夏秋交替之際，由于天氣多變

，草本花粉多

，變態(tài)反應(yīng)原食物多，過敏性哮喘的發(fā)作較多，支氣管哮喘也容易復發(fā)

。因此哮喘患者應(yīng)注意保暖，預防接觸過敏原

，加強體育鍛煉

，提高機體抗病能力，同時結(jié)合藥物治療

，防止復發(fā)

。寒冷是高血壓、冠心病

、腦卒中等心腦血管疾病的大敵。隨著秋冬季節(jié)來臨

，冷空氣不斷南下

，常常出現(xiàn)氣溫驟降，會使心腦血管疾病患者本已狹窄的血管收縮

，血壓升高

，血流減緩

，血量減少

，引起動脈痙攣，誘發(fā)心絞痛

、急性心機梗塞

、中風等疾病。因此在季節(jié)交替

、冷空氣來臨時

，應(yīng)及時添衣保暖

，適當進行御寒鍛煉

，合理調(diào)節(jié)飲食起居，不吸煙酗酒

，不過度勞累

。尤其是注意觀察病情變化，定期檢查

，按時服藥

，控制病情

。進入秋天

，天氣寒冷干燥

，對于糖尿病人易受各種外感疾病侵襲，加重病情

。因此糖尿病人在秋季應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)

，適當增加營養(yǎng)，補充水分

，提高自身抵抗能力。此外

，秋季氣候多變也是消化性潰瘍

、急性腸胃炎、便秘

、小兒腹瀉等胃腸道疾病的多發(fā)季節(jié)

。干燥的氣候還容易引發(fā)和加重慢性咽炎。因此改善環(huán)境

、飲食衛(wèi)生，加強自我防護十分重要

。秋季天氣由暖轉(zhuǎn)涼

，熱、燥

、寒氣候皆有

，市民應(yīng)高度重視防病保健，隨時注意天氣變化

，適時增減衣服，調(diào)節(jié)飲食

，加強鍛煉

，提高抗病能力。

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，粳米

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