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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      這兩種遺精或是病態(tài)-遺精時忍精傷身
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-11 12:04:31
        
      

        
      
           
      在男人的生理期間
      ，每一個月出現(xiàn)2到3次的遺精是非常的正常的，屬于正常的生理現(xiàn)象
      ，但是如果這個時候男人頻繁遺精怎么辦呢
        ，是不是說明他們非常好色呢
      。
      男人這樣遺精是病態(tài)
      1
      、頻繁遺精是病態(tài)
      男人正常遺精的頻率一般是1-2次/月
      ，如果幾天遺精一次
      ，或一個月遺精5次以上
      ，就說明是不健康的了
      。男人遺精次數(shù)過多，說明男人最近身體素質(zhì)不佳
      ，身心較勞累
      ，男人長期遺精，會出現(xiàn)頭暈乏力
      、精神不振
      、腰酸腿軟、臉色憔悴等癥狀
      ，這就影響了生活質(zhì)量
      。
      除了身體因素外，男人穿過緊的褲子或蓋的被子太厚也會導(dǎo)致頻繁遺精
      ；另外
      ，如果男人經(jīng)常泡熱水澡容易使生殖器官處于高溫狀態(tài)，造成頻繁遺精
      。由此可見
      ，男人要避免頻繁遺精，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      ，不熬夜
      、不“透支”，不穿緊身衣褲
        ，泡澡時間不要過長
        。
      2、無夢遺精是病態(tài)
      一般來說
      ，男人遺精可分為兩種類型
      ，一種是夢遺
      ，即男人在睡夢中出現(xiàn)的遺精現(xiàn)象
      ，另一種是無夢遺精，即我們常說的“滑精”，講的是男人在沒有做夢的情況下出現(xiàn)的遺精現(xiàn)象
      。通常
      ，夢精是屬于正常的，而滑精就表示男人身體出問題了
      。
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，滑精是因?yàn)槟腥四I陰腎陽俱虛造成的，如果男人長期縱欲無度或經(jīng)常手淫
      ，就容易引起腎陰虧虛
      ，長期以往，腎陰損傷過甚就會損及腎陽
      ，導(dǎo)致腎陰陽俱虛
      。此外，男人身體的疾病也會導(dǎo)致出現(xiàn)滑精現(xiàn)象
      ，如腰脊髓刺激性損害
      、慢性病、精阜發(fā)炎等
      ，還有專家認(rèn)為
      ，男人過度疲勞或精神過度緊張同樣會引起滑精。
      引起遺精的常見原因
      一
      、生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精
      。如患包皮炎、尿道炎
      、前列腺炎等炎癥刺激
      ，容易發(fā)生遺精。
      二
      、缺乏正確的性知識
      。如受色情書刊或錄像的刺激，長期思考與性有關(guān)的一些問題
        ，經(jīng)常處于色情沖動中
        、或有手yin習(xí)慣。致使大腦皮質(zhì)始終處于興奮狀態(tài)
        ，可以導(dǎo)致遺精
        。有的青少年把性沖動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實(shí)際上是尿道球腺的分泌物
        ，誤認(rèn)為是遺精
        。對遺精恐懼、焦慮
        ，久而久之
        ，產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)
        ，以致睡前精神緊張，不僅遺精
        ，還常導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
        。
      三、體質(zhì)過于虛弱
        。勞累過度等造成的全身各器官功能失調(diào)
        ，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞
        、射“晶”中樞興奮性增強(qiáng)
        ，也是引起遺精的一種原因。
      頻繁遺精的預(yù)防需要注意以下幾點(diǎn)：
      1
        、起居要慎
      少進(jìn)煙
      、酒、茶
      、咖啡
      、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡
      ，睡時宜屈膝側(cè)臥位
      ，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊
      。
      2
      、注意防寒
      遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出
      ，以免敗精貯留精宮
      ，變生他病。遺精后不要受涼
      ，更不要用冷水洗滌
      ，以防寒邪乘虛而入。
      3
      、消除雜念
      不看色情書畫
      、錄像、電影
      、電視
      ，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動
      、體力勞動和文娛活動
      ，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/renqun/204886.html.
      
          
      
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