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      備孕一年成功好孕-11種助孕方法推薦
      
        
      
            佚名
            2024-03-11 17:22:53
        
      

        
      
           
      1
      、每天早上空腹喝一杯紅糖姜茶（有自己熬制的，有我老公給我買的一小包一小包的）
      。
      2、每天晚上堅持做運動，一開始跳繩跳了10多天，每天跳半個小時左右，后來聽說同房后和排卵后跳繩會影響受孕
        ，就把跳繩改為自由鍛煉，還是每天堅持40分鐘左右吧
        ，做完運動之后出一身的汗
      ，去洗澡，之后開始做艾灸。
      3
      、艾灸，每天晚上都在
      ，暖宮的
      ，我買的是3個孔的，每天晚上洗澡之后灸20-30分鐘吧
      ，有幾次太燙了
      ，肚皮上面都燙出水泡了，到現在還沒好呢
      。
      4
      、喝黃曉晴寶媽介紹的那個豬腰燉烏雞白鳳丸，月經過去之后開始喝
      ，每周一次
      ，因為月經一直沒來，我這個月喝了4次呢
      ，在此感謝黃曉晴寶媽
      。
      5、每天吃5
      ，6顆紅棗（補血）
      ，多吃水果，冰涼的東西少吃
      ，盡量不吃
      。
      6、睡眠充足
      ，每天晚上10點半左右睡覺
      ，睡到早上8點鐘，其實我特別喜歡睡
        ，每天睡夠8小時就可以了
        。
      7、聽說初一早上用紅包包6顆桂圓放在床頭中間或床中間
        ，床底中間都可以
        ，剛好看到這條信息是在月末了，然后就在5月初一早上用紅包包六個大小差不多的桂圓
        ，寫上我和我老公兩個人的名字
        ，封好了放在床頭中間，紅包我都特意挑了一個心想事成的呢
        。
      8
        、經常燉烏雞湯喝（燉一次可以喝3天），燉的時候放點藥材，等開了之后加點鹽就可以了
        ，其他調料就不要方了
        ，喝原汁原味的才好呢。
      9
        、前段時間還買了猴子生肖的吊墜掛項鏈上隨身攜帶
        ，猴子鑰匙串也是隨身攜帶，晚上睡覺鑰匙串壓到枕頭底下
        。
      10
        、前段時間幫里說是送子娘娘的生辰，忘記是幾號了
        ，所以我在群里連個帖子都誠心跪拜了
        ，希望給我一個寶寶，有了之后我就去還愿
        。
      11
      、最后一點就是因為我是子宮后位，所以有幾次安排功課都是后入式的
      ，聽說子宮后位后入式比較容易受孕
      ，之前一直都是屁股下面墊枕頭。
      

          
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