<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生
    
    

    


    
    
    
        
    男人不該有的九大傷腎惡習
    
        
    
            佚名
            2024-03-11 19:04:18
        
    

        
    
           
    　　現(xiàn)實生活中，很多男人都有一些傷腎的陋習
    ，快看看你是否有：
    

     1.濫用鎮(zhèn)痛藥
    

    長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物
    ，如去痛片
    、消炎痛
      、撲熱息痛
    、阿司匹林等
      ，容易引起腎損害
      。
    

    2.過量服用某些中草藥
    

    臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有：雷公藤
      、關木通
      、牽牛子、蒼耳子
      、罌粟殼
      、生草烏
      、使君子、青木香
      、廣防己等
      。其中雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通
      。
    

    3.暴飲暴食
    

    現(xiàn)代人聚餐機會增多
      ，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出
      ，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔
      。
    

    4.經(jīng)常憋尿
    

    有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎
      。這類感染一旦反復發(fā)作
      ，能引發(fā)慢性感染，不易治愈
      。
    

    　　5.飲水過少
    

    如果長時間不喝水
      ，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加
      。臨床常見的腎結石
      、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
    

    6.飲食太咸
    

    飲食偏咸
    ，導致血壓升高
    ，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病
    。
    

    　　7.過度喝飲料
    

    軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎
    。人體內的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性
    ，飲用后體內酸堿度明顯改變
    。
    

    　　8.吃過于松軟的面包
    

    面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟
    ，但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)
    、血液及腎臟。
    

    　　9.酒后喝濃茶
    

    有的人認為酒后喝濃茶能解酒
    ，其實這非但無效
    ，還會傷腎。專家表示
    ，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用
    ，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/renqun/206222.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一
    、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
    ，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良
    ，或兒童期間疾病累及子宮內膜
    ，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人晨起為何會渾身酸痛無力,如何改善老人體質