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      女性喝決明子茶有哪些好處
      
        
      
            生活小常識(shí)
            2023-07-13 17:00:45
        
      

        
      
           
      決明子性寒味甘，富含粗纖維
      、大黃素
        、決明素等營(yíng)養(yǎng)成分
      ，那么女性喝決明子茶有哪些好處呢？下面隨小編一起來(lái)了解一下吧
        。
      女性喝決明子茶有哪些好處
      1、強(qiáng)效美顏相信各位女人同胞們，如果注意科學(xué)調(diào)配還有飲用決明子茶的話
      ，基本上拍照的時(shí)候
      ，都不用美顏了，畢竟決明子茶的排毒養(yǎng)顏好處是非常強(qiáng)大的
      ，特別是對(duì)于肌膚容易出現(xiàn)暗啞無(wú)光
      ，肌膚狀態(tài)不佳，較為干燥有痘痘困擾的女人們
      ，就尤為適合
      ，決明子茶具有潤(rùn)澤肌膚，抑制黑色素沉淀的功效與作用
      ，可以從根本上調(diào)理女人們的身體
      ，達(dá)到嫩白肌膚，細(xì)膩肌膚的效果
      。
      2
        、降脂降壓決明子具有降血脂降血壓的作用，適宜于高脂血癥
        、肥胖癥
        、高血壓癥、冠心病
        、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者
        ，患有三高的人群可以通過(guò)連續(xù)服用決明子來(lái)控制病情。
      3
        、清肝明目決明子性寒
        ，入肝、腎
        ，有很好的清肝明目功效
        。長(zhǎng)時(shí)間用眼者以及眼睛經(jīng)常干澀、脹痛者適合服用決明子
        。同時(shí)
        ，決明子還可以治療眼部炎癥等。
      4
        、清腸通便決明子性寒
        ，有清熱滋陰、緩解便秘的作用
        。對(duì)于慢性便秘患者和熱性便秘患者十分有益
        ，服用能使排便順暢且不稀薄，也沒(méi)有腹痛等不適的癥狀
        。另外
        ，可以用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝，可以更好的清腸、清熱
        、通便以及緩解便秘
      。
      5、減肥決明子可以有效抑制因體內(nèi)的脂肪大量合成
      、堆積而引起的肥胖
      。另外，食用決明子還可以加快體內(nèi)脂肪的分解
      ，幫助減肥瘦身
      ，便秘性肥胖者食用會(huì)有很好的減肥效果。
      但是
      ，是藥三分毒
      ，針對(duì)于一些病情可以服用決明子，但是不可以長(zhǎng)期服用
      ，尤其是女性
      ，否則輕者有月經(jīng)不調(diào)、紊亂等現(xiàn)象
      ，重者會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜不正常
      ，甚至還會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。又因決明子性微寒
      ，容易拉肚子
      、腹瀉者以及脾胃虛寒者不宜飲用此茶。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/renqun/86775.html.
      
          
      
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        。另外，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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