。但剛開始時有的人是會發(fā)胖,但也只胖幾斤后就不會再胖了,而真正引起發(fā)胖的原因是那些寒涼的食物,所以你在吃固元膏及停掉寒涼的同時,只要增加體育鍛煉,多到室外活動,是不會明顯發(fā)胖的,而且體質(zhì)會越來越好
。
3、固元膏怎么吃效果好
中醫(yī)提醒:固元膏是大補(bǔ)之物,很多人可能就會陷進(jìn)這么一個誤區(qū),認(rèn)為補(bǔ)得東西肯定吃得越多肯定就越好,其實(shí)這是一種很嚴(yán)重的錯誤認(rèn)識
。在中醫(yī)理論中,什么人能用膏方進(jìn)補(bǔ)、怎么吃效果更好,都是有講究的
。
物極必反這個詞相信大家都知道,固元膏也不例外
。每次舀膏的時候,取用勺子上不能沾水,遇水容易發(fā)霉。如果不小心遇到發(fā)霉的情況,可將上面的霉去掉,再倒入盆中,加上蓋,上火蒸半個小時后可以繼續(xù)食用
。
初次食用固元膏,每天早晨空腹食用一次,每次10克
。以5天為一個單位周期,每5天加量一次,每次加5克。加量到每天20～30克左右就可以了,維持這個量繼續(xù)服用
。建議食用者不要過于加量,效果是堅持天天吃才有的,不是一次吃很多,如能在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用,效果更佳
。
吃固元膏的好處1、補(bǔ)氣血
固元膏中含有好幾種補(bǔ)氣
、補(bǔ)血的食物,所以,吃固元膏能起到較好的補(bǔ)氣血作用,非常適合氣血不足的朋友食用
。不過,并不是每一個人都適合吃固元膏,比如濕氣重的人、脾胃差的人
、宮寒的女性
、消化能力差的兒童等,都不適合吃固元膏。
2
、美容養(yǎng)顏
固元膏具有美容養(yǎng)顏的功效,因為固元膏能補(bǔ)氣
、補(bǔ)血,能有效預(yù)防缺鐵性貧血,從而讓皮膚變得更加的紅潤、光澤
。
3
、提高免疫力
吃固元膏可以提高免疫力,所以非常適合體弱的老年朋友
、久病導(dǎo)致體弱的朋友食用。此外,吃固元膏也可以改善體質(zhì),從而預(yù)防多種疾病
。
4
、延緩衰老
固元膏中含有蛋白質(zhì)、膠原蛋白
、維生素
、氨基酸以及微量元素,能起到抗衰老的作用,所以,非常適合老年朋友食用。
5
、調(diào)經(jīng)安胎
孕婦吃固元膏能起到安胎的作用,而月經(jīng)不調(diào)的女性吃固元膏則能起到調(diào)經(jīng)的作用,尤其是對治療痛經(jīng)有一定的功效
。
男人可以吃固元膏嗎固元膏其中含有的阿膠和大棗等成分對人體都具有補(bǔ)氣益血的作用,所以相對來講女性服用較多,進(jìn)行美白養(yǎng)顏和滋養(yǎng)身體的作用,但不是僅代表適合女性。
其中固元膏還含有的多種營養(yǎng)成分,例如鈣質(zhì)等,能夠為人體補(bǔ)充流逝的鈣元素,減少骨質(zhì)疏松的可能,所以也適合老年人服用,固元膏還有補(bǔ)腎虛等作用,這些都是對男性比較有利,補(bǔ)氣血也能夠改善身體虛弱,男性可以吃固元膏
。
固元膏吃了有什么好處?
固元膏有什么作用
？長期吃對身體有好處嗎？
固元膏中的阿膠
，紅棗
，可以補(bǔ)血，還有黑芝麻
，核桃仁能補(bǔ)腎
，冰糖能潤燥，而且做法又非常精細(xì)
，特別容易消化吸收.:固元膏不宜常年吃 .中醫(yī)提醒大家
，什么人能用膏方進(jìn)補(bǔ)、怎么吃效果更好
，都是有講究的
。 誤服“固元膏”出現(xiàn)的情況如下： 情況一：脾胃不好的人。 本來脾胃就不足
，胃口就不好
，大便容易溏泄，面色萎黃
，疲乏無力
，舌苔胖淡，脈緩細(xì)弱
。 盲目聽信固元膏可以補(bǔ)氣血
，誤服之后，出現(xiàn)下列癥狀： “胃口變得更差
，肚子發(fā)脹
、滿悶，大便粘稠稀溏
，無精打采
，婦女月經(jīng)血塊增多
，體質(zhì)下降，本來脾胃不好
，結(jié)果越吃越虛
，面色萎黃……”，這種情況直接反映到門診上來了
，門診這類患者最多
。 情況二：子宮寒的婦女。 本來小腹部就怕冷
，一來例假疼得就厲害
，痛經(jīng)，月經(jīng)色偏暗
，有血塊
，腰部發(fā)酸、發(fā)沉
、兩條腿特別涼
，尤其是雙腳發(fā)冷，晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的
，去找中醫(yī)師看病
，往往都得到這樣的信息：“肝腎虛，血虛
、氣血不足”之類的結(jié)論
。
固元膏有什么作用？長期吃對身體有好處嗎
？
固元膏中的阿膠，紅棗
，可以補(bǔ)血
，還有黑芝麻，核桃仁能補(bǔ)腎
，冰糖能潤燥
，而且做法又非常精細(xì)，特別容易消化吸收.:固元膏不宜常年吃 .中醫(yī)提醒大家
，什么人能用膏方進(jìn)補(bǔ)
、怎么吃效果更好，都是有講究的
。 誤服“固元膏”出現(xiàn)的情況如下： 情況一：脾胃不好的人
。 本來脾胃就不足，胃口就不好
，大便容易溏泄
，面色萎黃
，疲乏無力，舌苔胖淡
，脈緩細(xì)弱
。 盲目聽信固元膏可以補(bǔ)氣血，誤服之后
，出現(xiàn)下列癥狀： “胃口變得更差
，肚子發(fā)脹、滿悶
，大便粘稠稀溏
，無精打采，婦女月經(jīng)血塊增多
，體質(zhì)下降
，本來脾胃不好，結(jié)果越吃越虛
，面色萎黃……”
，這種情況直接反映到門診上來了，門診這類患者最多
。 情況二：子宮寒的婦女
。 本來小腹部就怕冷，一來例假疼得就厲害
，痛經(jīng)
，月經(jīng)色偏暗，有血塊
，腰部發(fā)酸
、發(fā)沉、兩條腿特別涼
，尤其是雙腳發(fā)冷
，晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的，去找中醫(yī)師看病
，往往都得到這樣的信息：“肝腎虛
，血虛、氣血不足”之類的結(jié)論
。
吃固元膏的好處有哪些
？
1、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫汗淘嗤ㄟ^補(bǔ)血而滋潤皮膚
，利于皮膚保健
。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩
，有光澤
。是滋養(yǎng)皮膚
，美容養(yǎng)顏之佳品。
2
、調(diào)經(jīng)安胎作用：固元膏可以用于因血虛
、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，有利血調(diào)經(jīng)作用
。固元膏可補(bǔ)陰血
，益沖任，故可養(yǎng)胎
、安胎
，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固
，胎動不安
，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
3
、治療各種貧血：缺鐵性貧血
，再生障礙性貧血，血小板減少
，白細(xì)胞減少等癥效果明顯
。
4、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用：阿膠固元膏能夠升高白細(xì)胞數(shù)量
，能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能
。固元膏對年老體弱，久病體虛
，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用
，使免疫力增強(qiáng)，疾病減少
。
5
、益智健腦作用：固元膏中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息
，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神
，精力旺盛
。阿膠中含有小分子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識別能力
，有較強(qiáng)抗疲勞作用
。
6、緩延衰老作用：阿膠固元膏含有明膠原
、骨膠原
、蛋白質(zhì)以多種微量元素
，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)
，有明顯抗衰老
、延年益壽作用。
服用固元膏對女人身體有什么好處
？
會變老
固元膏的吃法
（轉(zhuǎn)貼）固元膏的正確吃法
！
許多注意保健養(yǎng)生的人都開始尋找適合自己的進(jìn)補(bǔ)膏方。我周圍的朋友受馬悅凌的影響人人都在做固元膏
。關(guān)于進(jìn)補(bǔ)膏方的好處
，人們已經(jīng)了解不少。但很多人通常都是照搬馬悅凌的方子
。我也不例外
，也是照著固定的比例做的。
但是吃固元膏的時間一長問題可就出來了
，我自己吃的第一個月經(jīng)期就滯后5天
，嚇的夠嗆呢。我的博友也焦急的問我
，怎么她吃了固元膏以后原來正常的月經(jīng)被打亂
，出血很多，她急得不行
，我也百思不得其解
，這個方都是安全的食品，阿膠又是收斂固攝功能最強(qiáng)
，怎么可能大出血呢
？
中醫(yī)提醒大家，什么人能用膏方進(jìn)補(bǔ)
、怎么吃效果更好
，都是有講究的。
1 臨床所見：
不知道從哪一天開始
，人們流行吃“固元膏”
，太多的人受到了馬教母“固元膏補(bǔ)氣血”理論的引導(dǎo)，好像什么氣血虛弱的病都可以吃固元膏一樣
，
。
固元膏的問題不得不說一下了！
下面總結(jié)了三類患者
，誤服“固元膏”出現(xiàn)的情況如下：
情況一：脾胃不好的人
。
本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄
，面色萎黃
，疲乏無力，舌苔胖淡
，脈緩細(xì)弱
。
盲目聽信固元膏可以補(bǔ)氣血，誤服之后
，出現(xiàn)下列癥狀：
“胃口變得更差
，肚子發(fā)脹、滿悶
，大便粘稠稀溏
，無精打采，婦女月經(jīng)血塊增多
，體質(zhì)下降
，本來脾胃不好，結(jié)果越吃越虛
，面色萎黃……”
，
情況二：子宮寒的婦女。
本來小腹部就怕冷
，一來例假疼得就厲害
，痛經(jīng)，月經(jīng)色偏暗
，有血塊
，腰部發(fā)酸、發(fā)沉
、兩條腿特別涼
，尤其是雙腳發(fā)冷，晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的
，去找中醫(yī)師看病
，往往都得到這樣的信息：“肝腎虛，血虛
、氣血不足”之類的結(jié)論
。看了“教母”的書之后
，認(rèn)為自己非常需要補(bǔ)氣血
，就開始服用固元膏，結(jié)果事與愿違
，出現(xiàn)以下情況：
“月經(jīng)血塊增多（因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品
，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導(dǎo)致氣血凝滯
，其他的紅棗
、冰糖、黑芝麻
、核桃仁也都是滋膩補(bǔ)益之品
，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之后
，會導(dǎo)致氣滯血瘀
，血塊增多），痛經(jīng)繼續(xù)
，甚至加重
，脘腹脹滿，小肚子發(fā)脹
，乃至于鼻子出血（丹田寒凝
，虛火迫血妄行），口乾
，手腳繼續(xù)寒涼……”
情況三：脾胃虛弱的小朋友
有一類小朋友的情況就是：不愛吃飯
，不長胖，不長個
，體質(zhì)不好
，容易感冒，小臉蠟黃
，鼻子周圍發(fā)青（中醫(yī)把鼻子周圍的部位叫做氣池
，從這里看中焦脾胃足不足），典型的脾胃不足的表現(xiàn)
。這類小孩子去看中醫(yī)
，大多得到的診斷就是“脾胃虛弱”。然后家長看了的相關(guān)的書之后
，就開始對號入座般的應(yīng)用固元膏給小孩子吃
，特別是書中說：“不少家長反應(yīng)孩子在吃了后眠質(zhì)量明顯好了,胃口開了”睡眠質(zhì)量好不好沒有對照，但是胃口變好
，這就……
，怎么我就沒碰到這樣的孩子呢？
我遇到的情況是這樣的：“脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后
，肚子發(fā)脹
，大便難排，氣池部位發(fā)青
，容易感冒
，而且脾氣特別大（體內(nèi)有溼熱的孩子容易這樣）
，喜歡頂嘴，吃飯照樣不好
，食欲更加變差……”
為什么呢
？
一句話，固元膏太滋膩
，不適合脾胃虛弱的人吃
，更何況臟腑嬌嫩的小兒。
2 理順一下思路：
固元膏是好東西
，但畢竟不是食品
，保健品勉強(qiáng)說的過去，因為其組成太過滋膩
，性偏的比較厲害
，一般人服用不多久就會出現(xiàn)種種狀況，所以
，好的保健品
，一定是要在正確的指導(dǎo)下用的，這樣才會發(fā)揮其優(yōu)勢
，而沒有副作用
，這就好像人參一樣，用得對可以救人
，用的不對則“殺人無算”
。
自古以來中醫(yī)就有一句名言：“大黃救人無功、人參殺人無過
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！贝簏S是通腑泄熱之品，人參是補(bǔ)益之品
，人情就是喜歡滋補(bǔ)不喜歡消導(dǎo)
，但是看病可不是人情，那是性命相關(guān)的事
，所以
，用得不當(dāng)，......>>
固元膏是什么
？有什么用
？怎樣服用？
是一種保健品
，補(bǔ)齊益髓
，養(yǎng)陰潤肺，用于身體虛弱
，病后失調(diào)
，產(chǎn)后補(bǔ)氣
，婦產(chǎn)出血，產(chǎn)后出血
，神疲乏力
，病后失調(diào)，腎虧精神不足
，心悸失眠，降血脂
，抗疲勞
，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高機(jī)體耐力
，鎮(zhèn)靜
，抗焦慮
固元膏有什么作用 ？長期吃對身體有好處嗎
1
、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫汗淘嗤ㄟ^補(bǔ)血而滋潤皮膚，利于皮膚保健
。長期服用可使臉色紅潤
，肌膚細(xì)嫩，有光澤
。是滋養(yǎng)皮膚
，美容養(yǎng)顏之佳品。
2
、調(diào)經(jīng)安胎作用：固元膏可以用于因血虛
、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，有利血調(diào)經(jīng)作用
。固元膏可補(bǔ)陰血
，益沖任，故可養(yǎng)胎
、安胎
，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固
，胎動不安
，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
3
、治療各種貧血：缺鐵性貧血
，再生障礙性貧血，血小板減少
，白細(xì)胞減少等癥效果明顯
。
4
、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用：阿膠固元膏能夠升高白細(xì)胞數(shù)量，能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能
。固元膏對年老體弱
，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用
。使免疫力增強(qiáng)
，疾病減少。
5
、益智健腦作用：固元膏中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒
，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)
，強(qiáng)身壯神
，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽
，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識別能力
，有較強(qiáng)抗疲勞作用。
6
、緩延衰老作用：阿膠固元膏含有明膠原
、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素
，多種氨基酸等
。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老
、延年益壽作用
。
固元膏人人都可以吃嗎 ？
【進(jìn)入一點(diǎn)號
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導(dǎo)語
越來越多的人開始注重養(yǎng)生
，尤其是在寒冷的冬季
，很多人都選擇食療進(jìn)補(bǔ)。而固元膏就是大部分人都會選擇的一種進(jìn)補(bǔ)食物
，雖然固元膏的功效很多
，但是你知道嗎？并不是所以人都適合吃固元膏的
。那么你知道固元膏的副作用有哪些嗎
？
固元膏的功效
固元膏，是補(bǔ)血養(yǎng)元的食品
，每天服用
，效果會很好
。固元膏中的阿膠，紅棗
，可以補(bǔ)血
，還有黑芝麻，核桃仁能補(bǔ)腎
，冰糖能潤燥
，而且做法又非常精細(xì)，特別容易消化吸收
，特別適合婦女長年服用
，而且也適合老年人補(bǔ)血，補(bǔ)腎
，治療咳喘效果也很好。
固元膏對男士們也有非常好的效果
，是治療痛風(fēng)的特效藥
。另外，長年吃固元膏對女士有非常好的美容效果
，頭發(fā)烏黑
，有光澤，有彈性
，面部無斑
，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好
，可以減緩衰老
。
孩子吃固元膏同樣不錯，因為補(bǔ)血效果好
，利于孩子的生長發(fā)育
，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明
。此外
，治小兒哮喘也有特效。所以
，一般在連吃1--2個月后
，血色素都會明顯增加，特別適合女性長年服用
，也適合老年女人補(bǔ)血
、補(bǔ)腎等。
固元膏的作用：
補(bǔ)血
、止血
、治療婦科疾病
、防癌抗癌、清肺潤燥治咳嗽
、治腹瀉
、男性疾病、保胎安胎
、滋陰
，改善睡眠、擴(kuò)張血管作用
、美容養(yǎng)發(fā)
、防治老年病，延緩衰老
、健腦益智
、亞健康人群提高免疫力、特殊職業(yè)者抵抗幅射
。
適宜固元膏的人群
一
、氣血虧虛的中青年女性：表現(xiàn)為面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)
、無力
、精力不足、嗜睡或失眠多夢
、貧血
、虛勞喘咳、神經(jīng)衰弱
、崩漏
、尿血、吐血
、便血等癥
。
二、腎陰陽兩虧
、肝血不足的老年人：表現(xiàn)為腿軟
、免疫力低下、失眠
、貧血
、虛勞喘咳、腸燥便秘
、頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血癥
，或手術(shù)后貧血者
。
三、體質(zhì)差的人
，身體虛寒
、手腳怕冷、貧血等
。
四
、正常人，為保健養(yǎng)顏的人
，一天只能吃一兩勺
，或兩天一勺，這樣身體氣血就會慢慢變好
，健康也是有個過程的
，不是你一次吃多了身體就馬上好了，吃多了反而會傷你的身體
。
不宜食用固元膏的人群
1
、內(nèi)有實(shí)熱、痰熱
、濕熱或因氣滯生病者
，不宜服用固元膏
。
2
、濕阻中滿、便溏或泄瀉者
，陰虛火旺
、痰熱咳嗽者，內(nèi)有郁火及外感未清者均忌服固元膏
。
3
、脾胃虛弱、胃口不好的人
，或吃固元膏后
，胃口變得更差，肚子發(fā)脹
、滿悶
、拉肚子的人。
4
、易上火的人
，很易長豆豆，面紅目赤，煩躁不安
，像這種火氣重
，陰虛火旺的人。
5
、月經(jīng)不調(diào)的人
，要知道，月經(jīng)不調(diào)的原因很多
，陰虛
、陽虛、腎虛
、脾虛
、肝郁、氣虛
、血虛
、氣血兩虛等，這些原因都可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
，有時候是幾種原因一起的
！而固元膏只合適血虛、陽虛引起月經(jīng)不調(diào)的一部分人吃
，其它的都不適合吃
。而在月經(jīng)不調(diào)當(dāng)中，如果發(fā)現(xiàn)有痛經(jīng)
、血塊
，這兩種情況就更不能吃。
6
、高血壓
，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火
，會使血壓更高
，固元膏油脂多，吃了會使血脂更高
，血管不通
，所以這些人不要吃。
7
、8歲以下的小孩子不合適吃
，因為還在發(fā)育時期，脾胃功能嬌嫩
，容易致使脾胃功能下降
。
8、南方濕熱，要少吃
，北方比較適合吃
；春夏季不適合，秋冬季適合
。偏瘦
、偏胖的人也要少吃。
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