為什么喝酒多的人容易得痛風

、聚餐和進食大量高蛋白、高熱量、高嘌呤的食物有直接關系。

調(diào)查顯示,80%的高尿酸血癥患者是自身的代謝功能紊亂所致,并且與遺傳有明顯的關系,20%的患者是由不良的飲食習慣引起,比如喜歡進食動物內(nèi)臟

、愛喝啤酒等,這些高嘌呤的食物均可引起尿酸增高。

長期喝酒導致痛風出現(xiàn)的重要原因主要有三方面

。第一,酒精代謝消耗大量水分。酒精進入人體內(nèi),需要在肝組織代謝,會大量利用血液中的水分,使血液中尿酸的濃度增加,導致血中的尿酸進入組織中形成結(jié)晶,加重癥狀。

第二

、酒精使身體產(chǎn)生的尿酸增多。除了吃進去的嘌呤會被代謝產(chǎn)生尿酸外,人體自身的新陳代謝產(chǎn)生的尿酸占很大的比例,酒精會使人體代謝產(chǎn)生的尿酸增多。

第三

、酒精影響尿酸排泄。酒精進入人體后,會代謝生成乳酸,人體排泄乳酸和尿酸的機制類似,乳酸增多會影響尿酸在腎臟的排泄,導致血尿酸水平增高。

研究發(fā)現(xiàn)酒精是導致痛風發(fā)作的主要原因

。最近調(diào)查還發(fā)現(xiàn)喝啤酒誘發(fā)痛風發(fā)病的危險系數(shù)很高,相對來說喝白酒的危險系數(shù)要低得多。或許是因為白酒和啤酒中都含有酒精,但是啤酒中可能還含有某種成分可以使得酒精更容易被身體吸收導致痛風。

預防痛風發(fā)作首先在飲食上要注意避免高熱量

、高嘌呤的食物,比如蘑菇、香菇、動物內(nèi)臟、沙丁魚、老火湯,少用海鮮打火鍋,尤其是不能喝酒,無論啤酒還是白酒。

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