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      大道家園傳統(tǒng)文化
      
      
    
      

    
        
      
      
      	  
      大約有600項符合查詢結(jié)果
      ，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,479項
      。（搜索耗時：0.0481秒） [XML]
      
            
      
            
      
            
      
      
      
                
      
          
      171. 喝茶葉失眠了怎么辦 [19%]
                
        
      
        
      
          
      喝茶葉失眠了怎么辦
      ？失眠是一種常見的睡眠障礙
      ，主要表現(xiàn)為入睡困難
      、睡眠質(zhì)量差
      、早醒
      、睡眠時間縮短
      、睡眠深度不夠等
      。有研究表明
      ，長期失眠會導(dǎo)致記記憶力下降、注意力不集中
      、反應(yīng)遲鈍
      、焦慮抑郁等問題，嚴(yán)重影...
      
          
      
          
            欄目:茶常識
				作者:小小茶農(nóng)
          
      
        
      
                
      
          
      172. 晚上睡覺緊張失眠怎么辦,晚上失眠如何預(yù)防 [19%]
                
        
      
        
      
          
      一
      、緊張導(dǎo)致的失眠該怎么辦1：針對緊張
      、焦慮的源頭進(jìn)行處理。通常對于即將參加考試的考生
      、談判簽合同的職工
      、經(jīng)驗重要職位的人員都會出現(xiàn)不同程度的因緊張而導(dǎo)致的癥狀。2：將明天需要準(zhǔn)備物品妥當(dāng)
      。有時強(qiáng)烈的緊...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:金婚銀婚
          
      
        
      
                
      
          
      173. 孕婦失眠吃什么(懷孕兩個月總是失眠怎么辦如何快速睡眠) [19%]
                
        
      
        
      
          
      孕婦失眠吃什么懷孕是每一個女人的專職
      ，但在懷孕期間，有很多患者會出現(xiàn)失眠癥狀
      ，常常會出現(xiàn)睡眠不足
      ，半夜容易驚醒，白天無精打采等
      ，聽從飲食上的調(diào)節(jié)可以緩解失眠
      。孕婦失眠吃什么飲食習(xí)慣的改變會影響孕期睡眠...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:祝由網(wǎng)
          
      
        
      
                
      
          
      174. 晚上喝濃茶失眠怎么辦 [19%]
                
        
      
        
      
          
      晚上喝濃茶失眠怎么辦晚上喝濃茶失眠，可通過攝入少量溫開水或少量牛奶進(jìn)行緩解
      ，從而加速茶葉類物質(zhì)分解
      ，減緩失眠的程度，其次也可以通過看書
      、輕幅度的運動來進(jìn)行緩解
      ，失眠時可翻閱一本書或電子書，從而增加睡意...
      
          
      
          
            欄目:禁忌
				作者:品茶
          
      
        
      
                
      
          
      175. 喝烏龍茶失眠怎么辦 [19%]
                
        
      
        
      
          
      ...兒茶素
      ，故部分人喝烏龍茶會導(dǎo)致失眠
      。喝烏龍茶失眠該怎么辦呢?解決喝烏龍茶導(dǎo)致失眠的好方法：1、少點喝烏龍茶
      。首先由于喝烏龍茶而引起的失眠
      ，那當(dāng)
      
          
      
          
            欄目:茶常識
				作者:小小茶農(nóng)
          
      
        
      
                
      
          
      176. 產(chǎn)后失眠抑郁要怎么辦才好,產(chǎn)后失眠的原因有哪些 [19%]
                
        
      
        
      
          
      一、產(chǎn)后失眠抑郁要怎么辦才好產(chǎn)后抑郁的情況發(fā)生的概率是非常高的
      ，產(chǎn)后的抑郁如果不能夠及時治療，影響的不僅僅是產(chǎn)婦本人的身體健康
      ，對于胎兒或多或少也會造成一些負(fù)面影響
      ，所以說對于產(chǎn)后抑郁必須要積極的進(jìn)行...
      
          
      
          
            欄目:心理健康
				作者:妙手生春
          
      
        
      
                
      
          
      177. 經(jīng)常失眠怎么辦,三種食物是首選(失眠吃什么食物好) [19%]
                
        
      
        
      
          
      很多人都有失眠的問題，經(jīng)常失眠會給身體帶來一些影響和傷害
      ，比如說長痘痘啊
      ，或者是內(nèi)分泌失調(diào)的問題
      。經(jīng)常失眠要懂得一些調(diào)理的方式和方法。下面的這些緩解失眠鎮(zhèn)靜安神的一些食物大家都可以是
      ，效果不錯
      。蓮子蓮...
      
          
      
          
            欄目:健康綜合
				作者:祝由網(wǎng)
          
      
        
      
                
      
          
      178. 重度失眠怎么辦 [19%]
                
        
      
        
      
          
      一般失眠原因大多數(shù)是環(huán)境的變化，生活作息的調(diào)整不到位
      ，還有就是焦慮工作上的壓力比較大等等
      ，影響人們的睡眠質(zhì)量。一般失眠是比較少見
      ，不會經(jīng)常性的發(fā)生
      。重度失眠可就不同，精神上緊繃得不到舒緩
      ，加上長期的失...
      
          
      
          
            欄目:健康綜合
				作者:健康生活
          
      
        
      
                
      
          
      179. 兒童幼年失眠怎么辦
      ？ [19%]
                
        
      
        
      
          
      兒童幼年失眠怎么辦？兒童失眠
      ，專業(yè)上又稱為設(shè)限性睡眠障礙（limit-settingsleepdisorder)
      ，兒童設(shè)限性睡眠障礙，經(jīng)常是父母頭痛的問題
      。界定兒童失眠通常發(fā)生在3~6歲學(xué)齡前兒童
      。可從兩方面解釋：(1)兒童借故拖延就寢時間
      
          
      
          
            欄目:兒童
				作者:小愛
          
      
        
      
                
      
          
      180. 孕婦嚴(yán)重失眠怎么辦,推薦幾款中藥(有些孕婦經(jīng)常孕期失眠
      ，怎么通過飲食療法調(diào)節(jié)
      ？) [19%]
                
        
      
        
      
          
      孕婦嚴(yán)重失眠怎么辦,推薦幾款中藥一、孕婦嚴(yán)重失眠4種中藥材治失眠1
      、百合：百合性微寒
      、味甘苦，可入心經(jīng)
      、肺經(jīng)
      ，具有潤肺止咳、清心安神的功效
      ，適合有長期咳嗽
      、痰中帶血、虛煩驚悸
      、多夢
      、精神恍惚等陰虛肺燥、心...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:佚名