，窮人家
的口糧
，可
是現(xiàn)在玉米一轉(zhuǎn)身成為“細(xì)糧”，一種養(yǎng)生
食品，人們又開始吃它了
，而且吃
的很高興，因為它包含了許多人體必需
的營養(yǎng)物質(zhì)
，吃它可以讓我們更健康
，那...
欄目:健康生活
作者:夕陽紅
42. 燕麥米的營養(yǎng)價值有哪些,,吃燕麥米對人有什么好處 [35%]
一、什么是燕麥燕麥Oats(Avena sativa)為禾本科植物
。主要有兩種，一種是裸燕麥，一種是皮燕麥。 燕麥在中國稱為莜麥，俗稱油麥、玉麥、雀麥、野麥，是一種低糖、高營養(yǎng)、高能
食品。燕麥耐寒
，抗旱
，對土壤
的適應(yīng)性很強，...
欄目:健康生活
作者:金婚銀婚
43. 腦動脈硬化吃什么食物好 [34%]
腦動脈硬化吃什么食物好
1
、蕎麥：在我國古代人民就重視蕎麥
的食用
，近幾年來一些國家已經(jīng)形成蕎麥
食品熱，把它作為上等
的食品。腦動脈硬化吃
什么，蕎麥
是營養(yǎng)最豐富
的食品之一，蛋白
營養(yǎng)價值指數(shù)比小麥以及大米均...
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:佚名
44. 黑木耳的功效作用有哪些有什么營養(yǎng)價值,黑木耳的最佳搭配原則 [34%]
一、黑木耳的功效作用與營養(yǎng)價值女人吃黑木耳的功效作用1
、補血養(yǎng)顏黑木耳被營養(yǎng)學(xué)家譽為“素中之葷”和“素中之王”，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高...
欄目:健康生活
作者:妙手生春
45. 喝蜂蜜有什么好處 [34%]
...值高
，是一種天然食品，很多人都愛好喝蜂蜜，喝蜂蜜有什么好處呢？我們一起來看看吧！蜂蜜的營養(yǎng)蜂蜜是一種天然無添加的綠色食品，也是一種常用的滋補品，果糖含量高，容易被人體吸收，
欄目:健康生活
作者:佚名
46. 蝦營養(yǎng)價值高,但不能與這幾類食物一起吃 [34%]
...且種類繁多
。但是在吃蝦時最苦惱的莫過于剝蝦皮了，有什么簡單的方法可以快速剝蝦皮呢?今天，不僅要為大家總結(jié)蝦的營養(yǎng)價值，還有剝蝦的小竅門哦。蝦的營養(yǎng)價值蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是...
欄目:健康生活
作者:金婚銀婚
47. 孕婦能吃梅干菜嗎,有什么營養(yǎng) [34%]
...更突出。那么孕婦能不能吃梅干菜?梅干菜的營養(yǎng)價值是什么?
欄目:女性
作者:關(guān)愛女性健康
48. 粉條屬于酸性還是堿性,粉條可以做成什么美食 [34%]
粉條是以紅薯
，馬玲薯等為原料加工制成條狀的特色食品，紅薯粉條能與許多食品搭配，有多種烹調(diào)方式，粉條包含各種礦物質(zhì)
，
營養(yǎng)豐富，
是抗癌
食品，可炒
、熬、蒸和涼拌等各種烹飪方式
。粉條其貌不揚
，制作方式簡單，營...
欄目:健康生活
作者:妙手生春
49. 銀耳有什么營養(yǎng)功效 [34%]
銀耳有什么營養(yǎng)功效銀耳又被稱之為白木耳
，
是很多人都喜歡吃
的食品。在炎熱
的夏季，不少人喜歡燉點銀耳湯
，并且冷藏后食用
，那種感覺
的確非常不錯
。不僅如此，銀耳
的營養(yǎng)價值也非常高
，尤其
是滋補效果撫摸
。那么銀耳...
欄目:健康生活
作者:佚名
50. 冷面有什么功效 [34%]
冷面有什么功效冷面是的湯是涼的，是朝鮮族的傳統(tǒng)食品之一
，喜歡吃韓餐
的同學(xué)一定吃過冷面
。那么冷面有
什么功效？冷面有
什么營養(yǎng)價值呢
？接下來
，就讓我們一起來看一看今天
的內(nèi)容，看完你就知道冷面如何選購