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      大道家園傳統(tǒng)文化
      
      
    
      

    
        
      
      
      	  
      大約有200項符合查詢結(jié)果
      ，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,479項
        。（搜索耗時：0.0297秒） [XML]
      
            
      
            
      
            
      
      
      
                
      
          
      61. 抽了35年的煙，他是如何戒掉的？戒煙
      ，永遠(yuǎn)都不晚
      ？
      ！ [18%]
                
        
      
        
      
          
      抽了35年的煙
      ，他是如何戒掉的今天是國際無煙日，很多煙民都曾想過要戒煙
      ，然而成功者寥寥
      。一起來看這位老煙民成功戒煙的故事吧
      ！當(dāng)吸煙35年之久的老劉成功戒煙之后，他禁不住感慨
      ，戒煙真是一門學(xué)問
      ，必須要有意志...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:佚名
          
      
        
      
                
      
          
      62. 吸煙女性應(yīng)該如何戒煙呢？ [18%]
                
        
      
        
      
          
      1
      、多吃蔬果戒煙的時候不要減肥——過多的限制定會使你事與愿違。戒煙時要注意多吃水果
      、蔬菜
      。這些食物會讓香煙的味道變差。這有助于抵制尼古丁的誘惑
      ，同時這些食物還提供了一些抗病的營養(yǎng)素
      。2、多做運動運動能夠...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:祝由網(wǎng)
          
      
        
      
                
      
          
      63. 中年男人如何戒煙好呢 [18%]
                
        
      
        
      
          
      ...
      ，還會讓身邊的人吸二手煙
      ，危害極大。那么
      ，中年男人如何戒煙好呢
      ？平常不可喝刺激性飲料，如酒
      、茶
      、咖啡和可樂飲料，多吃蔬菜
      、水果
      ，每天早上起床要喝2
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:佚名
          
      
        
      
                
      
          
      64. 如何讓男人戒煙效果更好呢 [18%]
                
        
      
        
      
          
      1、身體發(fā)胖部分煙民在突然戒煙后
      ，嘴會變饞
      ，身體會發(fā)胖。這主要是因為戒煙遏制住了煙草中煙堿
      、尼古丁的攝入量
      。由于煙草中的煙堿、尼古丁等物質(zhì)會抑制人體大腦的饑餓中樞
      ，使人不容易產(chǎn)生饑餓感
      ，從而造成身體消...
      
          
      
          
            欄目:男性
				作者:中醫(yī)世家
          
      
        
      
                
      
          
      65. 司機如何戒煙最有效？ [18%]
                
        
      
        
      
          
      1
      、扔掉吸煙用具
      ，諸如打火機，煙灰缸
      ，香煙
      ，減少你的條件反射
      ，煙癮來時，要立即做深呼吸活動
      。2
      、避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。告訴別人你已經(jīng)戒煙
      ，不要給你煙卷
      ，也不要在你面前吸煙。3
      、準(zhǔn)備一些可以磨牙...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:佚名
          
      
        
      
                
      
          
      66. 為何醫(yī)生都讓高血壓患者戒煙
      ？如何才能成功戒煙？不妨看看
      ！ [18%]
                
        
      
        
      
          
      在我國大約有3.3億高血壓患者
      ，在這其中有超過了95%都屬于原發(fā)性高血壓。所謂原發(fā)性高血壓疾病
      ，就是因遺傳因素
      、后天不良生活和飲食習(xí)慣誘發(fā)的動脈血壓升高。在我國所有的原發(fā)性高血壓患者中
      ，吸煙者比例高達(dá)了75%
      ，其...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:佚名
          
      
        
      
                
      
          
      67. 女人如何戒煙呢 [18%]
                
        
      
        
      
          
      1、扔掉吸煙工具比如煙灰缸
      、打火機
      、香煙等對戒煙產(chǎn)生刺激的物件，統(tǒng)統(tǒng)扔掉
      。2
      、煙絲泡水將香煙內(nèi)的煙絲抽出，像泡茶一樣泡入開水中
      ，想抽煙時
      ，含一口煙絲泡出的煙水。一般人都比較厭惡這個味道
      ，慢慢就會對香煙失...
      
          
      
          
            欄目:女性
				作者:中醫(yī)世家
          
      
        
      
                
      
          
      68. 如何強制戒煙呢 [18%]
                
        
      
        
      
          
      1
      、扔掉吸煙工具比如煙灰缸、打火機
      、香煙等對戒煙產(chǎn)生刺激的物件
      ，統(tǒng)統(tǒng)扔掉。2
      、煙絲泡水將香煙內(nèi)的煙絲抽出
      ，像泡茶一樣泡入開水中，想抽煙時，含一口煙絲泡出的煙水
      。一般人都比較厭惡這個味道
        ，慢慢就會對香煙失...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:中醫(yī)世家
          
      
        
      
                
      
          
      69. 如何可以快速戒煙呢 [18%]
                
        
      
        
      
          
      口渴：常伴有口干。喝大量液體
        ，尤其是大量飲水
        ，這有助于清除體內(nèi)毒素。睡眠中斷：這是更加令人痛苦的戒斷癥狀之一
        ，非常常見
        。戒煙綜合癥嗜睡：一旦沒有了煙堿的化學(xué)提神作用，既往吸煙的人可能會產(chǎn)生較大的松弛感...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:中醫(yī)世家
          
      
        
      
                
      
          
      70. 戒煙者如何防復(fù)吸 [18%]
                
        
      
        
      
          
      有些人在戒煙后并不會出現(xiàn)明顯的癥狀;有些人會出現(xiàn)以下所列某種或多種癥狀或體征:1
        、口渴：常伴有口干
      。喝大量液體，尤其是大量飲水
      ，這有助于清除體內(nèi)毒素。2
      、睡眠中斷 ：這是更加令人痛苦的戒斷癥狀之一
      ，非常常見...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:中醫(yī)世家