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       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      如何做好夏季護膚的基礎(chǔ)工作？
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 00:09:35
        
      

        
      
           
      夏季日光指數(shù)升級
        ，夏季護膚自然也被提到了日程中來。怎樣做好夏季護膚的基礎(chǔ)工作
        ？首先
        ，你要先保濕
        。
      第一步：去角質(zhì)清除皮膚污垢
      眼下為了防止皮膚曬黑
        ，很多MM都會買一些含有美白成分的護膚產(chǎn)品進行比較集中和密集的美白護膚。然而當你的肌膚蓋滿了老廢角質(zhì)時
        ，再多的美白成分也是無法被吸收的哦
        。因此，趕緊先來去去角質(zhì)吧
        ，為你的美白做鋪墊
        。
      夜晚是老廢角質(zhì)產(chǎn)生速度最快的時候，因此
        ，早上是去角質(zhì)的絕佳時刻
        。MM們可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和需要將磨砂顆粒與潔面產(chǎn)品混合使用，即溫和又有效
        。
      如果你想一次去角質(zhì)去除得比較徹底的話
        ，還可以選用去角質(zhì)面膜，這種方式尤其適合油性肌膚的MM
        。
      第二步：補水保濕修復肌膚
      平日工作繁忙的你
        ，可能只是每天用些爽膚水當做給肌膚補水了吧。不過當下美白防曬大戰(zhàn)在即
        ，這些是不夠的
        ，何不給肌膚來次徹底的深層補水呢？
      大家注意啦
        ，補水的工作特別適合在去角質(zhì)之后進行
        ，因為那會兒肌膚的毛孔都打開了，補水精華比較容易進入肌膚里層
        。
      建議大家每日都在晚上潔面后敷上一張在補水保濕精華中充分浸泡后的紙膜
      ，非常有效而且紙膜的價格也是相當便宜哦。
      不過提醒大家注意
      ，補水可不是單純“臉上”的事
      ，外敷內(nèi)調(diào)缺一不可哦。國內(nèi)外多項權(quán)威研究表明
      ，清晨醒來是人體比較缺水的時候
      ，因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業(yè)”
      。另外
      ，不妨多吃含維生素C的水果。
      第三步：面部按摩提亮膚色
      在補水步驟完成之后
      ，要想將皮膚調(diào)整到最佳的狀態(tài)來抵抗外界傷害
      ，那么為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進肌膚的血液循環(huán)
      、淋巴循環(huán)
      ，加快肌膚內(nèi)部老化廢棄物的排出
      ，凈化肌膚內(nèi)部環(huán)境，恢復肌膚的光彩亮麗
      。專家建議有條件的MM節(jié)日期間可安排一次美容院的按摩排毒護
      ，或者平時也可自我按摩，改善膚色
      。
      自我按壓法：雙手輕握成拳狀按于臉部下沿
      ，“輕輕按壓，緩緩松開”
      ，有節(jié)奏地按摩
      。然后用兩指輕輕夾住耳朵，中指輕按耳朵的前部
      。之后分別以額頭
        、眼部和臉頰為中心向耳朵的方向輕柔地推展。最后由鼻翼兩側(cè)朝下顎
        ，再向下顎的最下方輕柔地推展按摩
        。
      夏季護膚，不止要保濕
        ，還要防曬
        。做好夏季護膚的基本功，你還害怕皮膚受侵害嗎
        ？
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/196468.html.
      
          
      
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