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夏季祛暑濕三劍客(夏季祛濕湯排毒的做法大全_夏季祛濕吃什么好)
夏季祛暑濕三劍客夏季是暑濕當令的季節(jié)
，天氣酷熱而濕氣蒸騰
，夏季人體氣機大都充斥于體表，而體內五臟處于極度虛弱的狀態(tài)
，尤其是擔負著消化食物和吸收營養(yǎng)任務的脾胃
，更容易受到損害
夏季養(yǎng)脾胃的飲食宜忌(脾胃虛弱飲食禁忌有哪些
？)
夏季堅持按摩穴位有益養(yǎng)生
夏季堅持按摩穴位有益養(yǎng)生夏季是人類疾病高發(fā)的季節(jié)，中醫(yī)養(yǎng)生理論認為，夏季五行屬火
，與心相應，夏季氣溫高
夏季食補妙方
夏季飲食原則夏天要吃利水滲濕的食物
，因為夏天酷熱高溫，濕熱邪氣易侵入人體
，人常喜冷飲
，飲水多，外濕入內
，使水濕困脾，脾胃升降
、運化功能發(fā)生障礙
夏季養(yǎng)生有四忌,千萬要牢記(夏季養(yǎng)生保健要注意哪些事項)
夏季養(yǎng)生有四忌,千萬要牢記1
、忌大量飲水中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法
，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止
。因為，大量飲水不但會沖淡胃液
夏季吃糯米可以強健脾胃(為什么糯米健脾胃 糯米怎么吃健脾胃)
夏季吃糯米可以強健脾胃糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷類食品
，除含有蛋白質、脂肪
、碳水化合物之外，還含有豐富的鈣
、鐵、磷
、維生素B1
、維生素B2等
。中醫(yī)認為
，糯米性味甘溫，入脾
、腎
、肺經
用止汗液止汗會有危害嗎
夏季天氣炎熱
，在室外不用說了，就跟待在蒸籠里是一樣的感覺
，高溫的天氣沒有降溫工具即使不動都會滿身大汗。但你知道嗎?有些部位出汗是正常的代謝，而有些部位出汗就有不同的狀況
。今天就來教你如何辨別
大暑節(jié)氣謹防哪些禁忌(大暑的功效與作用禁忌)
大暑節(jié)氣謹防哪些禁忌有句叫“冬病夏治”，明天就是大暑節(jié)氣
，是一年中溫度最高的時節(jié)
，也是陽氣最旺盛的節(jié)氣，雖然高溫讓我們煩悶
，但對于很多慢性病人來說
，這個時節(jié)是最佳的治療時期
吃水果也要留神(夏天吃什么水果好呢)
吃水果也要留神水果有很多特殊的健體防病之功效
，如消化不良、高血壓患者
，應多吃山楂
、桃
、橙子等水果
；腹瀉者可多吃石榴
、柿子等
；失眠多夢者，可多吃龍眼
、荔枝、胡桃
大暑節(jié)氣該如何調養(yǎng)脾胃不和(秋季如何調理脾胃)
夏養(yǎng)脾胃莫錯失良機
很多人都知道
，中醫(yī)上有“冬病夏治”的說法。進入夏季
，腹痛
、腹瀉
、食欲不振等問題很容易纏上脾胃虛弱的人
。因此
，保護脾胃是我們夏季治病
夏季早上不如喝這些養(yǎng)胃粥(夏天早上喝什么粥最好)
夏季早上不如喝這些養(yǎng)胃粥夏天
，相信很多人都沒有胃口吃些食物了
，尤其是那些油膩、堅硬的食物更是沒有什么胃口的了
夏季養(yǎng)脾胃重在方法,3個妙招幫你
夏季養(yǎng)脾胃重在方法,3個妙招幫你夏季還沒有過去
，人們都會感覺到特別的疲勞，夏季養(yǎng)生重要在于健脾胃
夏季養(yǎng)生熱門文章
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