生活中很多的保健問題如果不了解的話
【泥鰍燉豆腐】
配方：泥鰍500克
制法：將泥鰍加食鹽
功效：清熱利濕和中
。這樣的食譜可以有祛濕的作用，對于清熱解毒祛濕有好處，還可以有利尿的效果哦。用法：喝湯
，食豆腐及泥鰍。【黃瓜薏米粥】
配方：黃瓜1條
，薏米50克，粳米100克。制法：先將薏米
、粳米煮成粥，加入黃瓜片煮2～3分鐘即可。功效：健脾清熱利濕
。黃瓜和薏米具有祛濕的作用，對于清熱解毒祛濕有好處，還可以有利尿的效果。用法：可作早晚餐食用
。【玉米須燉蚌肉】
配方：玉米須50克，蚌肉200克
制法：將上二物放瓦鍋內(nèi)
功效：利濕退黃
用法：隔日服1次
【大金錢草粥】
配方：新鮮大金錢草60克(或干品30克)
制法：金錢草切細(xì)
功效：通淋排石
，利膽退黃。用法：每日1劑
，早晚溫?zé)岱场?/p>一些利濕退黃的食譜你學(xué)會了嗎，生活中可以利用起來哦
，這些食療的方法可以有養(yǎng)生保健的作用，還可以有祛濕的作用，適合夏季食用，對于清熱解毒去濕氣有一定的好處和效果，這些食療的方法大家試試吧。本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/27571.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
生保健,做到這些很必要.png)
生.png)
生飲食清淡,少吃油膩很重要.png)
胃很重要,這些技巧別錯過.png)
節(jié).png)
生,飲食運動都要重視.png)
.png)
