<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生
    
    

    


    
    
    
        
    夏季養(yǎng)生茶
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 14:55:39
        
    

        
    
           
    荷葉茶
    古代減肥秘藥。一種用荷花的花
    、葉及果實(shí)制成的飲料
    ，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色
    、減肥的作用
    。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門
    。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好
    。其次是一天分6次喝
    ，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完
    ，使大便暢通
    ，對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用
    。其好處在于不必節(jié)食
    ，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化
    ，變得不愛吃油膩的食物了
    。
    百合花茶
    百合花富含蛋白質(zhì)、糖
    、磷
    、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值
    。泡茶時(shí)
    ，每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可
    。茶沏好后色澤金黃
    ，味甘微苦，可以安心去火
    、清涼潤(rùn)肺
    ，是夏日里最好的解暑飲品
      。
    綠茶
    綠茶味略苦性寒，具有消熱
      、消暑
      、解毒、去火
    、降燥
    、止渴、生津
    、強(qiáng)心提神的功能
    。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口
    ，滋味甘香并略帶苦寒味
    ，富含維生素、氨基酸
    、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分
    ，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效
    。
    金銀花茶
    金銀花茶味甘
    ，性寒，具有清熱解毒
    、疏散風(fēng)熱的作用
    。可有效治療夏季常見的各種癰腫瘡毒
    、熱毒血痢及溫?zé)岵?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。
    茉莉花茶
    茉莉花香氣醇厚
    ，具有去寒邪
    、助理郁的功效，可以安定情緒
    、振奮精神
    ，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛
    ，對(duì)于女性的生理
    、生殖機(jī)能也有幫助，并能滋潤(rùn)肌膚
    、養(yǎng)顏美容
    、緩解痛經(jīng)。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/210776.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季如何進(jìn)行養(yǎng)生保健,做到這些很必要
    
                            
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天吃這些就對(duì)了,這樣吃清爽不中暑
    
                        
    三伏天作為一年之中最熱的時(shí)候，我們每個(gè)人都應(yīng)該做好防暑的準(zhǔn)備
    ，而防暑最佳的方式莫過于通過飲食的方式了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季中暑了怎么辦,小心這些禁忌
    
                        
    夏季中暑了怎么辦,小心這些禁忌現(xiàn)在我們已經(jīng)到了夏季
    ，這是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)了，如果我們想要在夏季健康
    ，那么對(duì)于防暑的方式就一定要重視起來了哦
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季養(yǎng)生飲食清淡,少吃油膩很重要
    
                        
    夏季的時(shí)候是非常炎熱的一個(gè)季節(jié)了，在這時(shí)候的高溫對(duì)我們健康影響是很大的
    ，所以在夏季的時(shí)候大家要注意做好預(yù)防工作
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季養(yǎng)胃很重要,這些技巧別錯(cuò)過(胃疼 夏天吃什么食物最養(yǎng)胃)
    
                        
    夏季養(yǎng)胃很重要,這些技巧別錯(cuò)過在夏季的時(shí)候
    ，我們很多人都容易出現(xiàn)的情況就是胃部不適了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季喝冷飲要注意細(xì)節(jié)
    
                        
    夏季的時(shí)候非常炎熱
    ，這時(shí)候很多人都希望自己可以降溫
    ，所以在平時(shí)就會(huì)喜歡喝冷飲，這樣的確是非常好的一個(gè)降溫方法
    ，對(duì)我們健康來說是有好處的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    炎熱夏季如何養(yǎng)生,飲食運(yùn)動(dòng)都要重視