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夏季感冒又稱為暑濕感冒、熱傷風(fēng)，是夏季特有的感冒病癥
預(yù)防夏季感冒六大招
1
、使用空調(diào)要注意夏天的時(shí)候空調(diào)不要開(kāi)的太大，室內(nèi)外的溫差一定要注意
，最好控制在五攝氏度左右。并且應(yīng)該減少在空調(diào)房中的時(shí)間，同時(shí)還要注意室內(nèi)通風(fēng)2
研究發(fā)現(xiàn)，我們的雙手是最容易接觸到病毒的
3
食應(yīng)以清淡口味為主
4、適當(dāng)增減衣服
夏天天氣都知道比較炎熱
，所以應(yīng)該穿得相對(duì)少一些，選擇比較透氣的衣服，當(dāng)然，也盡量避免滿頭大汗就脫掉衣服，因?yàn)楹顾谡舭l(fā)的同時(shí)會(huì)降低體溫，如果不及時(shí)穿上衣服5、良好的睡眠質(zhì)量
中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣
6、保持良好的心情
酷暑難耐
夏天感冒怎么辦
1
其實(shí)含有維生素C的食品有很多
2
在你感冒之后，最好要多休息
3
每個(gè)保證喝充足的水
4、遠(yuǎn)離乳制品
在感冒沒(méi)胃口的情況下可以喝點(diǎn)酸奶
5
布洛芬
夏季氣溫升高
6
主要是指蔥蒜類蔬菜，大蒜
7、瓜類蔬菜
夏季正是黃瓜
建議：如果感冒情況比較嚴(yán)重的話
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