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      夏季消暑-兩種方式危害身體健康
      
        
      
            佚名
            2024-03-15 17:50:52
        
      

        
      
           
      夏天是炎熱的，人們喜歡在這個季節(jié)吃些涼的東西來解暑
      。這對于很多人來說是一個快樂的節(jié)日
        ，因?yàn)檫@樣可以吃雪糕，可以喝冷飲，可以開空調(diào)，真的是是太舒服的，但是你知道嗎
      ？這些很平常的消暑方式卻是在無形中傷害了你的健康，下面我們來介紹下夏季哪些消暑方式會危害健康
      。
      夏季哪些消暑方式會危害健康
      洗完不擦干：傷關(guān)節(jié)
      天熱
      ，有不少人洗完澡干脆不擦自然晾干。問題來了
      ，這時體表毛孔都處于舒張狀態(tài)，輕輕一點(diǎn)微風(fēng)
      ，很容易著涼
      。解放軍總醫(yī)院骨科唐佩福教授提醒，浴后一定要把幾個關(guān)節(jié)擦干
      。如果頸椎
      、關(guān)節(jié)酸痛持續(xù)加重，五十歲以上的人
      ，最好查查骨密度
      。
      既然是冷風(fēng)吹出來的毛病，不妨用熱風(fēng)吹走它
      ，電吹風(fēng)就派上用場了
      。特別是頸椎，關(guān)節(jié)猛然受寒導(dǎo)致疼痛
      ，要在醫(yī)生的確診后
      ，可以用電吹風(fēng)進(jìn)行熱風(fēng)療法，把寒氣逼出來
      ，隔著衣服吹
      ，不建議直接對著皮膚猛吹，也可以配合一些驅(qū)寒活血的藥物一起使用
      。
      冷飲不離嘴：傷胃
      冷飲是解暑的必備神器
      ，不過要是長期冷飲不離嘴，胃腸就受不了了
      。大量的冷飲進(jìn)入胃腸道后
      ，會干擾腸胃的正常蠕動，導(dǎo)致消化功能失調(diào)
      ，造成功能性消化不良
      ，影響胃腸血液供應(yīng)，削弱胃腸黏膜屏障的自我修復(fù)能力
      ，嚴(yán)重還會誘發(fā)腹痛
      、腸易激綜合征等不適
      。
      一般患有冠心病和高血壓的患者是不適合喝冷飲的，因?yàn)榇罅渴秤美涞氖澄飼屟苁湛s
      ，使血壓升高
      ，冠狀動脈收縮會誘發(fā)心絞痛。
      夏天解渴最好還是選擇溫水或涼白開水為宜
      。如果真想嘗嘗冷飲
      ，每次不要超過150ml（約普通礦泉水瓶的三分之一），每次吃雪糕
      、冰棒不超過一根為宜
      。
      上面我們介紹了夏季哪些消暑方式會危害健康，我們生活中這些小習(xí)慣你是否都有呢
      ，這些習(xí)慣在無形中危害了你的健康
      ，你還在這樣嗎？在了解了本文后我們一定不要再有這些壞習(xí)慣了
      ，既傷身
      ，又解不了署，我們?yōu)槭裁催€要這么做呢
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/221272.html.
      
          
      
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        ，接下來，小編將為大家推薦三種
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