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       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      夏季預(yù)防腋臭有高招
      
        
      
            佚名
            2024-03-15 20:25:40
        
      

        
      
           
      夏季預(yù)防腋臭有高招
      腋臭是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經(jīng)細(xì)菌作用而產(chǎn)生的臭味
      ，是一種不良體味，常見于青春期
      ，很大程度上受到遺傳因素的影響
      。夏季是腋臭最明顯的季節(jié)，那么
      ，我們應(yīng)該如何預(yù)防腋臭呢？應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣規(guī)律才能預(yù)防腋臭
      。
      引起狐臭的原因
      1
      、不良的衛(wèi)生習(xí)慣：狐臭產(chǎn)生需兩個(gè)條件：體表細(xì)菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多
      ，人體有許多不利清潔的地方
      ，如乳房下、腹股溝
      、腋窩等處
      ，夏天這些部位溫度高、濕度大
      ，細(xì)菌便在這里滋生，如果衛(wèi)生習(xí)慣不佳
      ，就會(huì)使異味增強(qiáng)
      。
      2、體質(zhì)差異性：美女青年男女體表腺體分泌物較其他人群高
      ，尤其是油性皮膚者竅門天下此外
      ，女性同比男姓多50%
      ，這些腺體集中在乳房
      、腋窩周圍，受多種因素影響
      ，常形成潮濕溫暖環(huán)境
      ，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基
      ，產(chǎn)生身體異味
      3
        、飲食習(xí)慣影響：狐臭除以上誘因外，還與飲食有關(guān)系
        。一般南方人和新疆
        ，內(nèi)蒙人居多，這和當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣有一定關(guān)系
        。因此
        ，對(duì)飲食也要嚴(yán)格要求。每個(gè)人都不愿患狐臭
        ，青少年朋友應(yīng)該及時(shí)做好預(yù)防工作
        。
      4、家族遺傳導(dǎo)致：臨床病例顯示
      ，有62%患者都有家族遺傳史
      。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的幾率為93%父母一方有狐臭
      ，后代患狐臭幾率為50%
      ，因此狐臭遺傳概率是很高的。治療狐臭的方法
      夏季預(yù)防腋臭的生活習(xí)慣
      1
      、日常生活中
      ，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈
      保持個(gè)人衛(wèi)生
      ，勤清潔
      ，常用肥皂清洗患處
      ，勤洗澡
      ，勤換衣服，注意在流汗后及時(shí)保持皮膚干燥
      。持腋窩
      、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔要特別注意
      ，建議每天都用肥皂水清洗。
      2
      、運(yùn)動(dòng)后要洗澡
      夏天大量運(yùn)動(dòng)后會(huì)排出大量的汗液
      ，很容易滋生細(xì)菌。因此
      ，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡
      ，清潔皮膚
        ，勤換內(nèi)衣
        ，減少細(xì)菌繁殖
        。
      3
        、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激
      平時(shí)要減少長期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛
        ，以免引起毛囊增生、肥大
        。若大汗腺體肥大
        ，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕
        ，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長與繁殖
        ，分解過多的不飽和脂肪酸
        ，增大臭味。因此
        ，不要經(jīng)常拔腋毛
        。
      4
        、食物禁忌
      戒煙酒
        ，少吃辛辣等刺激性食物
        ，如：蔥、蒜
        、辣椒
        、芥末等
        。
      腋窩有異味夏天會(huì)很尷尬
      ，除腋臭有什么小妙招
      ？
      第一，可以使用止汗露
      。
      
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有銷售很多的止汗產(chǎn)品，涂抹在腋窩底下能夠防止出現(xiàn)異味
      ，而且還有淡淡的香氣
      。這樣就不會(huì)一抬手都是狐臭了，也不會(huì)因?yàn)榫嚯x別人太近而感到那么尷尬了
      。
      

      
第二
      ，可以使用小蘇打
      。
      
因?yàn)樾√K打能夠吸收濕氣
      ，而且還能夠除掉異味和病菌，所以用小蘇打也能夠消除腋下的異味
      。使用的方法很簡單
      ，取少量的小蘇打泡在洗澡水當(dāng)中
      ，這樣洗完澡之后就能夠達(dá)到去異味的效果
      。
      
或者是將小蘇打混和寶寶使用的爽身粉進(jìn)行混合，然后輕輕拍打在腋下
      ，也能夠起到防止異味的效果
      。
      

      
第三，可以用護(hù)膚品
      。
      
女生都有很多的護(hù)膚品，可以找找家里的護(hù)膚品當(dāng)中哪些含有檸檬酸成分，這一類的護(hù)膚品能夠潤膚保濕
        ，還可以調(diào)節(jié)皮膚的ph值
        ，涂抹在腋下也能夠達(dá)到祛除異味的效果。
      
第四
        ，用新鮮的姜汁。
      
把生姜洗干凈之后搗碎
        ，把汁水瀝出來
        ，然后把姜汁涂抹在腋窩底下，每天涂幾次
        ，也能夠有效防止異味
      。
      

      
第五
      ，用艾草
      。
      
將艾草曬干之后和明礬、鹽巴按照1：1：10的比例
      ，攪拌均勻之后放在鍋里加熱
      。加熱完成之后，從鍋里取出來
      ，找一塊干凈的紗布包好。
      
等到不燙的時(shí)候夾在腋窩底下
      ，每天使用堅(jiān)持一個(gè)月
      ，狐臭也能夠緩解。但是用的時(shí)候要小心
      ，千萬不要燙傷皮膚
      。
      
第六
      ，用食鹽
      。
      
因?yàn)槭雏}有殺菌消毒的作用
      ，而且對(duì)于去除異味也有一定的效果
      。洗澡的時(shí)候可以取一定的鹽巴涂抹在腋窩底下，搓洗完之后
      ，再把食鹽沖洗干凈就可以了。
      狐臭的誘發(fā)因素及預(yù)防辦法
      ？
      　　狐臭又稱為腋臭、體臭，在日常生活中較為常見
      ，大多發(fā)生于青春期
      ，對(duì)人體沒有危害
      ，但對(duì)患者的影響卻無處不在
      ，非常讓人煩惱，以下是我為你整理有關(guān)于狐臭發(fā)病的因素
      ，希望能幫到你
      。 
         　　誘發(fā)因素  
        　　一、誘發(fā)腋臭的先天因素 
       
        　　1
      、腋臭本身具有的遺傳性和種族性 
       
        　　腋臭的誘發(fā)原因有哪些?部分有家族史，約摸與遺傳有關(guān)
      ，約80%是父親或母親傳給子女的
      ，其遺傳方式屬于顯性遺傳。另外
      ，氣候變化
      、成長發(fā)育時(shí)激素的分泌反常
      、疲憊等也是腋臭的發(fā)作誘因
      。半點(diǎn)臭汗癥在精力和神經(jīng)系統(tǒng)受損害時(shí)建立，如偏執(zhí)狂和精力破裂癥等
      。 

      　　2
      、青春期大汗腺的分泌過于旺盛 
       
        　　青春期前，由于大汗腺尚未成熟
      ，沒有分泌功能，不會(huì)發(fā)生腋臭
      。到青春期性腺分泌旺盛
      ，大汗腺分泌也較多，其氣息也顯著出現(xiàn)臭味
      。事實(shí)上
      ，許多患者汗液本身并無臭味
      ，只是中間含有易被細(xì)菌分解的物質(zhì)
      ，由于腋窩面板和煦溼潤，通風(fēng)不良
      ，常有大度細(xì)菌滋生
      ，當(dāng)大汗腺的汗液排泄到面板表面后
      ，受到這些細(xì)菌的分解，從而散發(fā)難聞的臭味
      。故本癥多見于青壯年，以青年女性常見
      。隨著年齡的增長
      ，人體的衰者，大汗腺也逐步退化
      、癥狀能夠減輕或消除
      。 
       
        　　二
      、誘發(fā)腋臭的后天性因素 
       
        　　1
      、精神壓力大：當(dāng)情緒激動(dòng)、緊張時(shí)
      ，人體的內(nèi)分泌平衡會(huì)遭到破壞
      ，從而大汗腺分泌就會(huì)活躍起來，腋臭的情況就很容易發(fā)生
      。 
       
        　　2、口味肥甘厚實(shí)：尤其是含蛋白質(zhì)以及油脂高的紅肉類
      ，吃肉吃得多的人體質(zhì)呈酸性
      ，代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)過多，汗液也會(huì)酸化產(chǎn)生異味
      。 
       
        　　3
      、歸于濃密的毛發(fā)：毛發(fā)較濃密的人
      ，大小汗腺也相對(duì)分泌旺盛
      ，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。 
         　　預(yù)防方法  
        　　一：改善飲食習(xí)慣
      。辛辣 *** 之品
      ，或高粱厚味***高糖、高脂肪***易造成體內(nèi)微回圈不正常
      ，排除汗液中含有過多的不飽和脂肪酸，由表皮細(xì)菌將其分解
      ，產(chǎn)生難聞的異臭味
      ，因此治療好后應(yīng)注意飲食清淡，少吃高糖
      、高脂肪的食物
      ，少吃辛辣 *** 的食物如辣椒
      、煙
      、酒及易產(chǎn)生異味的物質(zhì)，如大蔥
      、大蒜苗等
      。 
       
        　　二：提高免疫。部分患者由于體質(zhì)差
      ，免疫力不強(qiáng)，整個(gè)腋下腺體微回圈未調(diào)整過來
      ，不能抵御細(xì)菌的入侵再次出現(xiàn)復(fù)發(fā)
      ，因此未用完的藥品妥善儲(chǔ)存，確保再次安全使用
      。這對(duì)于預(yù)防腋臭的復(fù)發(fā)很有幫助
      。 
       
        　　三：改善環(huán)境。生存環(huán)境潮溼或炎熱多雨
      ，加之患者身體虛弱、脾胃失健
      、溼邪易蓄積體內(nèi)化而為熱
      ，導(dǎo)致腋臭復(fù)發(fā)，治愈后
      ，居住環(huán)境應(yīng)保持空氣流通
      、干燥
      、勤換衣服
      、保持腋下干爽。 
         　　造成的危害  
        　　1
      、狐臭會(huì)造成生活危害 
       
        　　由于狐臭氣味讓人難以忍受
      ，每當(dāng)狐臭患者出現(xiàn)在諸如公交、教師
      、公司等公共場(chǎng)合時(shí)，周圍的人不堪忍受這種酸臭難聞的異味
      ，往往會(huì)繞道而行
      ，也沒人愿意同狐臭患者呆在同一個(gè)空間。這使得狐臭患者盡量避免出現(xiàn)在公共場(chǎng)合
        ，也恐懼同人交際
        。 
       
        　　2
        、狐臭會(huì)造成心理危害 
       
        　　腋臭專家表示：狐臭患者所要承受的精神壓力非常大
        ，因?yàn)橹車说难酃夂筒唤?jīng)意的小動(dòng)作常會(huì)讓腋臭患者緊張莫名
        ，擔(dān)心自己是不是又被人們嫌棄了。這種負(fù)面的情緒日積月累就會(huì)形成很嚴(yán)重的心理疾病
        。 
       
        　　3
        、狐臭會(huì)造成人際交往危害 
       
        　　狐臭患者的朋友非常少，除了很親近的人之外幾乎沒人愿意同狐臭患者共處一室
        ，更別說整天朝夕相處的朋友了。長久以往
        ，狐臭患者就更加孤僻自閉了
        。 
       
        　　4、狐臭會(huì)造成身體危害 
       
        　　狐臭對(duì)人體的危害性是和異味大小輕重程度有關(guān)的的
      ，異味在三年以上可能和遺傳有關(guān)
      。狐臭如不及時(shí)治療可伴有口臭和腳臭
      ，還可導(dǎo)致遺傳延續(xù)
      ，腋臭嚴(yán)重者還伴有稀耳垢，長期以往會(huì)侵蝕耳膜
      ，引發(fā)耳鳴
      ，導(dǎo)致耳聾。
      有腋臭怎么辦呀
      ，也不能天天的洗澡
      ，有
      有腋臭可以通過飲食調(diào)整，多吃富含水分的蔬果瓜類
      ，西瓜
      、冬瓜、生菜
      、白菜和橙子都富含水分
      ，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外
      ，細(xì)菌難以滋生
      ，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜
      ，冬天多喝水
      ，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。

      也可以多飲乳酸飲品
        。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長
        ，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外
        ，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長
        。所以，經(jīng)常喝乳酸飲品
        ，比如喝酸奶對(duì)狐臭還是很有效果的。

      此外
        ，在炎熱的夏季
        ，飲酒或精神緊張，吃辛辣熱燙的東西
        ，以及情緒激動(dòng)而導(dǎo)致新陳代謝旺盛
        ，汗液增多，此時(shí)臭味也往往更加強(qiáng)烈
        ，因此盡量少喝酒，一定要注意的適宜吃的食物還有禁忌的食物
        ，因?yàn)槭澄镆彩强梢园盐兜罃U(kuò)散的
        ，所以腋臭者千萬不要吃禁忌的食物。

      如果飲食調(diào)整也沒有效果可以到機(jī)構(gòu)調(diào)整
        ，深圳腋秀是一家綜合性機(jī)構(gòu)
        ，以其全新的創(chuàng)意，獨(dú)特的風(fēng)格
        ，為前來調(diào)整的腋臭者提供溫馨的服務(wù)，想要去腋秀的可提前網(wǎng)絡(luò)或電話預(yù)約
      ，節(jié)約時(shí)間
      。
      女性有狐臭怎么辦/狐臭怎么預(yù)防
      ? 狐臭，自古以來都是困擾人們的一個(gè)病癥
      ，就像牙痛一樣，牙痛不是病
      ，疼起來真要命
      ，狐臭也是有過之而無不及
      。大家在面對(duì)狐臭的時(shí)候都表示很無奈
      ，簡直就是一個(gè)頑疾
      ，其實(shí)找對(duì)方法狐臭是很容易去除的
      。
      

      

      
隨著科技的發(fā)展
      ，人們通過有研究發(fā)展，狐臭是因?yàn)榇蠛瓜偈軆?nèi)分泌的影響,在青春期才開始分泌活躍,故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn),到老年可減輕或消失.
      
而臭味是由于細(xì)菌與大汗腺的分泌物發(fā)生作用產(chǎn)生不飽和脂肪酸導(dǎo)致特殊臭味的形成,細(xì)菌為原核微生物的一類,是一類形狀細(xì)短,結(jié)構(gòu)簡單的原核生物.同時(shí)狐臭是具有遺傳性的
      ，許多60%的狐臭患者都是遺傳而來的
      ，除此之外一些不健康的生活習(xí)慣，比如;吸煙
      、喝酒、不注意衛(wèi)生
      、刮腋毛等也都會(huì)引起狐臭的產(chǎn)生
      。
      
女性有狐臭怎么辦？下面來給大家介紹狐臭怎么預(yù)防
      ？
      

      
通過小方法去除狐臭
      。一些小的實(shí)用的方法可以淡化狐臭或者暫時(shí)性的去除狐臭，比如:清理肌膚后在腋下夾一片生姜
      ，可以有效的短時(shí)間去除狐臭
      。或者洗完澡后用戶西紅柿汁涂抹腋下
        。
      
2.生活習(xí)慣方面要做到
        ，勤換洗衣服，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生
        ，戒掉不健康的生活習(xí)慣
      ，吸煙喝酒等等
      。飲食上也要忌掉刺激性的辛辣味的食物
      ，多吃清淡類的。保持良好的睡眠
      ，避免熬夜現(xiàn)象
      。
      
3.避免焦慮，保持好的心情
      ，焦慮的情緒會(huì)使內(nèi)分泌加快
      ，這樣會(huì)導(dǎo)致人體更多的向外分泌脂肪酸
      ，加劇狐臭的味道
      。對(duì)待狐臭我們應(yīng)該保持良好的心理狀態(tài)。
      
正確的看待狐臭，狐臭本身并不是什么疑難雜癥
      ，只要選對(duì)方法就能夠去除的
      。
      

          
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      夏季清熱解暑必喝的三種飲品
      
                        
      很多人在夏季都會(huì)通過喝一些飲品來進(jìn)行清熱解暑
      ，由于天氣過于炎熱
      ，如果適量的喝一些飲品的話
      ，確實(shí)能夠讓人感覺到舒爽
      ，接下來，小編將為大家推薦三種
      ，可以在夏季清熱解暑的飲品
      ，希望能給各位提供一些幫助。三鮮飲準(zhǔn)備新鮮竹葉
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季中暑了怎么辦,小心這些禁忌
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季養(yǎng)生飲食清淡,少吃油膩很重要
      
                        
      夏季的時(shí)候是非常炎熱的一個(gè)季節(jié)了
      ，在這時(shí)候的高溫對(duì)我們健康影響是很大的，所以在夏季的時(shí)候大家要注意做好預(yù)防工作
      ，這是很重要的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季養(yǎng)胃很重要,這些技巧別錯(cuò)過(胃疼 夏天吃什么食物最養(yǎng)胃)
      
                        
      夏季養(yǎng)胃很重要,這些技巧別錯(cuò)過在夏季的時(shí)候，我們很多人都容易出現(xiàn)的情況就是胃部不適了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季喝冷飲要注意細(xì)節(jié)
      
                        
      夏季的時(shí)候非常炎熱
      ，這時(shí)候很多人都希望自己可以降溫
      ，所以在平時(shí)就會(huì)喜歡喝冷飲，這樣的確是非常好的一個(gè)降溫方法，對(duì)我們健康來說是有好處的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      炎熱夏季如何養(yǎng)生,飲食運(yùn)動(dòng)都要重視