、按合谷穴

合谷穴定位:位于第一。多注意給寶寶物理降溫、多飲水、多睡覺(jué)。

1、物理降溫:溫水擦浴,用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。

藥物降溫:以上措施不明顯時(shí),可口服退熱藥。

2、多飲水,吃流質(zhì)飲食,如西瓜汁等,以保證機(jī)體足夠的能量及水分。

多喝水。喝水有助于發(fā)汗散熱,還可使體溫下降及補(bǔ)充孩子機(jī)體丟失的水份。喝水不局限于白開(kāi)水,可讓孩子喝一些他(她)愛(ài)喝的果汁、飲料等,既補(bǔ)充水分又補(bǔ)充維生素,或多飲一些湯水。孩子生病沒(méi)胃口時(shí),可讓他(她)吃一些蛋糕、豆腐等。

3、多通風(fēng),注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),使房間空氣對(duì)流。

4、多睡覺(jué),保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)

5、溫水洗澡。洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情。
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