初夏要保護皮膚預防疾病,做好清潔工作

，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀，對初夏改善皮膚問題有好處。

重視冬病夏治

同時初夏的時候我們還可以解決一些常見疾病，而且所謂冬病夏治

，即夏天人體和外界陽氣盛，用內(nèi)服中藥配合針灸等外治方法來治療一些冬天易發(fā)的疾病。如用鮮芝麻花常搓易凍傷處，可預防冬季凍瘡;用藥膏貼在穴位上，可治療冬季哮喘和鼻炎，這是對初夏健康有所好處的。

做好清潔衛(wèi)生

在初夏的時候天氣不斷的熱起來

，這時候的細菌繁殖增速，剩菜殘羹腐敗加劇，做好飲食衛(wèi)生非常重要。專家提醒，夏季人們出汗增多，枕頭枕芯容易滋生細菌和微生物，但常被忽視，需定時清洗，并進行暴曬消毒。夏季還應(yīng)特別注意生熟食分開存放、餐飲具清潔和消毒等工作。勤洗手這一好習慣應(yīng)該堅持，對寶寶來說更為必要，以防發(fā)生手足口病，清潔工作做好可以幫助大家預防疾病。

初夏的時候養(yǎng)生要小心的情況非常多

，這時候我們首先要注意去保護好皮膚健康，同時初夏的時候還應(yīng)該注意去預防疾病，一定要在平時做好清潔工作，注意合理的養(yǎng)生方法，這樣才能在初夏的時候更健康，同時預防好疾病產(chǎn)生。

初夏疾病預防好 保持好心情很重要

初夏的時候雖然天氣還不是非常的炎熱

，但是在這時候我們也是容易產(chǎn)生一些不適情況的，這可以說是初夏的時候我們最常見到身體不適情況，對我們健康影響也是比較大的，所以大家在初夏的時候就要注意方法去調(diào)節(jié)才行，那么具體初夏如何做，一起看看吧。

預防疾病

初夏是皮膚病高發(fā)作的時候了

。主要是因為這時候的氣溫明顯增高，雨量也會增多。悶熱初夏天氣為皮膚病發(fā)作提供了條件。所以要先為預防未來的皮膚病而做一些準備，皮膚病對我們健康影響是比較大的，所以大家必須要小心應(yīng)對才行。首先初夏的時候要多吃些清爽清淡的素食，這樣會有利于預防這類皮膚病，尤其是清利濕熱作用的食物，如綠豆、冬瓜、黃瓜、馬蹄、木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚等都是初夏的時候我們很適合吃的