在初夏的時候我們注意
解渴多喝熱茶
在初夏的時候我們會發(fā)現(xiàn)
，這時候不少的年輕人天熱時喜歡喝冷飲，其實較解渴的是熱茶，尤其是一些清醇的名茶。這是我們初夏降溫的好選擇，而且通常飲熱茶后，皮膚便慢慢發(fā)汗，而汗能幫助體內(nèi)熱量的散發(fā);換言之，熱量隨即緩緩排出;但飲冰冷飲品，則熱量較難在短時間內(nèi)揮發(fā)，仍困于體內(nèi)，只是口腔食道短時間覺得冰涼而已，未幾又會覺熱。出汗散熱后，表皮便自動降溫，使人感到?jīng)隹?div id="4qifd00" class="flower right">
消暑多喝湯
同時在初夏的時候我們還應(yīng)該注意
，這時候我們?nèi)绻胍?div id="4qifd00" class="flower right">初夏的時候注意合理方法去補水是很重要的，這時候我們首先應(yīng)該去多喝茶
，特別在初夏的時候應(yīng)該喝熱茶來清熱，同時在初夏的時候還應(yīng)該多喝湯，特別是綠豆湯這樣的夏季解暑好選擇，是我們在初夏的時候一定不能錯過的。本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/25891.html.
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