初夏到來(lái)
在初夏的時(shí)候我們是應(yīng)該多補(bǔ)充水分的
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同時(shí)在初夏的時(shí)候我們還可以去喝的就是菊花茶了
除了上面介紹的養(yǎng)生茶
初夏的時(shí)候我們注意多喝茶是很有必要的
，這對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)是非常有好處的，上面介紹的這些情況是需要大家小心的，在初夏的時(shí)候我們就應(yīng)該多喝些養(yǎng)生茶，這樣的養(yǎng)生效果非常不錯(cuò)，同時(shí)還可以很好的保護(hù)好我們眼部健康，大家不要錯(cuò)過(guò)。現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡喝茶
，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?div id="4qifd00" class="flower right">
綠茶里面的茶多酚就能夠抑制這種斑塊增生
，能夠讓凝血變清，抑制動(dòng)脈粥樣硬化出現(xiàn)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶還可以抵抗輻射以及抵抗病毒，茶多酚這種物質(zhì)有著很強(qiáng)的收斂效果，能夠抑制以及殺滅病毒，病原菌，達(dá)到消炎止瀉作用，對(duì)于阿米巴痢疾以及慢性痢疾流感有著很好的治療效果。喝綠茶能夠美容養(yǎng)顏，里面所含有的茶多酚是水溶性物質(zhì)
，用它進(jìn)行洗禮，能夠讓臉上油膩的感覺(jué)清除，達(dá)到抵抗皮膚老化，消毒滅菌作用，也可以減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚造成的傷害。夏天喝綠茶還可以起到提神醒腦作用，茶葉里面含有咖啡堿物質(zhì)
，會(huì)對(duì)腎臟造成刺激，這樣尿液能夠更快排出，讓腎臟的濾出率提高，咖啡堿還可以讓尿液里面的過(guò)量乳酸排出。喝綠茶能夠緩解疲勞
，因?yàn)榫G茶里面含有非常豐富的維生素c以及抗氧化劑，不僅可以把身體里面的自由基清除適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶可以達(dá)到保護(hù)眼睛以及保護(hù)牙齒作用，茶葉里面含有的氟非常多
上面給大家介紹的就是夏天喝綠茶的好處有哪些
導(dǎo)讀：漫步人生旅途
【夏天喝茶有講究，你喝對(duì)茶了嗎】
總體來(lái)說(shuō)
1 紅茶是一種發(fā)酵茶 2、女性適合喝花茶 花茶較適宜女性飲用 3 熬夜需要提神 溫馨提醒：綠茶 4 黑茶加工中因經(jīng)過(guò)后發(fā)酵工序 【適宜初夏的四款茶 降火凝神去口氣】 1、玫瑰消暑茶 適用對(duì)象：情緒郁悶型體質(zhì)，易口燥 作用：可安定情緒 2 適用對(duì)象：無(wú)便秘火熱型體質(zhì)，易口渴 作用：可清熱解毒 3 適用對(duì)象：陰虛型體質(zhì)，易口燥 作用：可解壓 4 適用對(duì)象：不分體質(zhì)。 作用：可疏風(fēng)清熱 在這個(gè)人頭攢動(dòng) 本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/26663.html.
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