自制藥茶,幫助你夏季清涼一夏
藥茶你喝過嗎，中藥材和茶品相互搭配的杰作，其實是有一定的利用價值的哦，很多人都不太了解一些藥茶的原理以及保健治療疾病的功效
，下面就來介紹適合夏季的一些養(yǎng)生的藥茶哦
，可以讓你清涼一夏
，具有解暑降溫的作用
。
頭昏腦漲
，三葉茶
做法：分別是荷葉、竹葉
、薄荷葉
。炎熱之季可以三葉合泡，每種5克
，或者任選其中的一種泡茶喝亦可
，有清心火、養(yǎng)心神和解暑的作用
。
功效：夏至正值暑氣當(dāng)令
，想養(yǎng)心清暑，首當(dāng)推薦夏至三葉茶
。荷葉性味苦澀
，平，歸肝
、脾
、胃、心經(jīng)
，有清暑利濕
、升發(fā)清陽
、涼血止血等功效
，是傳統(tǒng)藥膳中常選用的原料。現(xiàn)代研究表明
，荷葉有良好的降脂
、減肥的作用，適用于中暑熱盛致頭昏腦漲
、胸悶煩渴
、小便短赤等。這樣的藥茶可以有清熱解毒降暑的作用
，適合夏季
，可以有降脂減肥的作用，而且還可以緩解頭暈頭脹的作用
。
汗多口干
， 五味枸杞飲
做法：將五味子6克、枸杞子8克一起放入鍋中加凈水800毫升
，用文火煎沸
，濾出清液，倒入蓋杯中，加白糖5克
，攪勻
，分次飲用。
功效：健脾胃
，補肝腎
，養(yǎng)心血，生津止渴
。夏天自覺困乏無力
、汗出較多、口干的人
，即“夏虛”之人
，用五味子與枸杞子一起煎湯服用或者開水泡飲，能使人精神倍增
，五味枸杞飲是夏季養(yǎng)生補益佳品
。如果是夏季出汗比較多的話，可以選擇這樣的一款飲品
，可以有緩解乏力滋補肝腎的作用
。
咽喉疼痛，甘桔湯
做法：將桔梗6克
、生甘草3克切成小片或者磨為粗末
，以沸水沖泡，代茶頻飲
，每日2次
。
功效：甘桔湯首見于《傷寒論》，原名桔梗湯
，治療“少陰病二三日
，咽痛者”。后被清代醫(yī)家吳鞠通所著的《溫病條辨》引用
，可治療“溫病少陰咽痛者”
。
自制藥茶的介紹，你都了解了吧
，可以在家自己制作一下
，適合夏季飲用的這三種茶品就是不錯的選擇了，可以有清熱解毒滋陰的作用
，對于緩解夏季乏力啊或者是煩躁的問題有改善的作用
，大家不妨利用起來吧。
這幾十種酸酸甜甜的水果味藥茶，你學(xué)會了嗎？
藥茶太苦
，快試一試這酸酸甜甜水果味藥茶
！
梨冬茶
原料：鮮梨子1個（去皮）、麥冬5g
、綠茶3g
。
用法：用水煎煮梨子塊、梨皮
、麥冬后泡茶飲用
。可加適量冰糖
。
功用：生津潤燥
，清熱化痰。熱病傷津
；秋天肺燥咳嗽
。
梨子生地茶
原料：鮮梨子1個（去皮）、生地5g
、綠茶3g
。
用法：用水煎煮梨子塊、梨皮
、生地后泡茶
。可加適量冰糖
。
功用：養(yǎng)陰生津
，清熱。外感熱病口煩渴
、咳嗽
。
梨杞茶
原料：鮮梨子1個（去皮）
、枸杞5g
、綠茶3g。
用法：用水煮梨子塊
、梨皮后
，泡枸杞、綠茶飲用
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？杉舆m量冰糖。
功用：潤肺補腎
。肺腎陰虛咳喘
。
蘋果茶
原料：鮮蘋果1個、酸棗仁5g、綠茶3g
、白糖15g
。
用法：將蘋果切成小塊，與酸棗仁同煮
，用其煮液泡茶飲用
。
功用：補心益氣，生津止渴
。心脾氣虛者
；解渴。
蘋果陳皮茶
原料：鮮蘋果1個
、陳皮3g
、綠茶3g、冰糖15g
。
用法：用蘋果
、陳皮的煎煮液泡茶飲用。
功用：解暑開胃
，醒酒
。用于食差及醉酒者。
橘杏茶
原料：鮮橘2個
、杏仁3g
、綠茶3g。
用法：將橘去皮后
，與杏仁同煮
，用其煮液泡茶飲用?div id="4qifd00" class="flower right">
？杉颖?div id="4qifd00" class="flower right">
。
功用：潤肺止渴?div id="4qifd00" class="flower right">
？人詺獯嗵嫡?div id="4qifd00" class="flower right">
。
橘姜茶
原料：鮮橘2個、生姜3g
、花茶3g
。
用法：將橘去皮后，用水煎煮橘
、生姜至水沸后泡茶飲用
。
功用：開胃健脾，生津
。脾胃弱兼口渴
、欲嘔
。
柑陳茶
原料：鮮柑1個、陳皮5g
、綠茶3g
。
用法：柑去皮后，與陳皮共煎至水沸后
，泡茶飲用
。可加冰糖
。
功用：醒酒利尿
，生津止渴。
柚楂茶
原料：鮮柚3瓣
、山楂3g
、陳皮3g、綠茶3g
。
用法：去除柚瓣皮后
，與山楂、陳皮共煎至水沸后
，泡茶飲用
。可加冰糖
。
功用：開胃
，生津，醒酒
。
葡萄參茶
原料：鮮葡萄30g
、人參3g、花茶3g
、白糖10g
。
用法：用400ml水煎煮葡萄、人參后泡茶
。
功用：補氣血
，益精神。體弱神差者宜飲
。
葡萄茯苓茶
原料：鮮葡萄30g
、茯苓3g
、羌活3g
、綠茶3g。
用法：用葡萄
、茯苓
、羌活的煎煮液泡茶
。
功用：除風(fēng)濕、運脾利水
。
西瓜荷斛茶
原料：鮮西瓜肉100g
、荷葉3g、石斛3g
、綠茶3g
、冰糖15g。
用法：用水煎煮西瓜肉
、荷葉
、石斛至水沸后，泡茶飲用
。
功用：清熱解暑
，除煩止渴，利小便
。暑天炎熱之季宜飲
；熱病傷津者可多飲。
甘蔗生地茶
原料：鮮甘蔗（去皮）200g
、生地3g
、綠茶3g。
用法：將甘蔗切成小塊
，用水煎煮甘蔗
、生地至水沸后，泡茶飲用
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？杉颖恰?br>
功用：清熱養(yǎng)陰
，或熱病傷陰者可飲
。
李子夏枯茶
原料：鮮李子5個、夏枯草3g
、車前草3g
、綠茶3g。
用法：用李子
、夏枯草
、車前草的煎煮液泡茶飲用。
功用：清肝泄熱
，生津利水
。肝經(jīng)有熱、肝炎患者宜飲
。
無花果茶
原料：無花果10g
、川貝母3g
、花茶3g。
用法：用無花果
、川貝母的煎煮液泡茶飲用
。
功用：清肺止咳，消腫解毒
。
西番蓮茶
原料：西番蓮10g
、綠茶3g。
用法：用西番蓮的煎煮液泡茶飲用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？杉颖恰?br>
功用：疏風(fēng)清熱
，止咳化痰
。
杏子茶
原料：鮮杏子3枚、綠茶3g
。
用法：用杏子的煎煮液泡茶飲用
，可加冰糖。
功用：潤肺定喘
，生津止渴
。
杏甘茶
原料：鮮杏子3枚、桔梗3g
、綠茶3g
。
用法：用前二味藥的煎煮液泡茶飲用?div id="jfovm50" class="index-wrap">？杉臃涿?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
功用：潤肺定喘，生津止渴
，咳嗽痰多者宜用
。
枇杷茶
原料：鮮枇杷3枚、紫蘇3g
、綠茶3g
。
用法：用前二味藥的煎煮液泡茶飲用?div id="jfovm50" class="index-wrap">？杉颖?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
功用：清肺止咳，止渴
，下氣
。
枇杷川貝茶
原料：鮮枇杷3枚、川貝3g、綠茶3g
、蜂蜜10g
。
用法：用枇杷
、川貝的煎煮液泡茶飲用
。
功用：潤肺、祛痰
、止咳
。
龍眼肉茶
原料：龍眼肉10g、紅茶3g
。
用法：用龍眼肉的煎煮液泡茶飲用
。可加糖
。
功用：益心脾
，補氣血，安神益智
。
龍眼參茶
原料：龍眼肉10g
、人參3g、紅茶3g
、白糖10g
。
用法：用前二味藥的煎煮液，泡茶飲用
。
龍眼百合茶
原料：龍眼肉10g
、百合5g、花茶3g
。
用法：用前二味藥的煎煮液泡茶飲用
。可加糖
。
功用：補心安神
。
大棗茶
原料：大棗5枚、紅茶3g
、紅糖5g
。
用法：用大棗的煎煮液泡茶飲用。
功用：溫補脾胃
，生津
。脾胃虛弱者宜飲。
大棗甘茶
原料：大棗5枚
、甘草3g
、綠茶3g、冰糖10g
。
用法：用大棗
、甘草的煎煮液泡茶飲用
。
功用：益胃生津，解毒
。氣陰不足
，營衛(wèi)不和，心悸怔仲
、口干渴及婦女臟躁者宜飲
。
烏梅甘茶
原料：烏梅3枚、甘草3g
、綠茶3g
、冰糖10g。
用法：用開水沖泡烏梅
、甘草
、綠茶飲用。
功用：生津止渴
，斂肺止咳
，澀腸安蛔。用于鼻咽癌
、直腸癌
。
人參果茶
原料：鮮人參果30g、綠茶3g
。
用法：用人參果的煎煮液泡茶飲用
。
功能：強心補腎，生津止渴
，補脾健胃
，調(diào)經(jīng)活血。
桃子茶
原料：鮮桃子1個
、綠茶3g
。
用法：去除桃皮，用水煎煮后泡茶飲用
?div id="4qifd00" class="flower right">
？杉舆m量冰糖。
功用：生津潤腸
，活血消積
。
菠蘿玉竹茶
原料：鮮菠蘿（去皮）50g、玉竹5g
、綠茶3g
。
用法：用菠蘿、玉竹的煎煮液泡茶飲用。
功用：補脾益氣
，生津止渴
，醒酒。
椰子茶
原料：鮮椰汁250ml
、綠茶3g
。
用法：將椰汁煮沸后泡茶飲用。
功用：益氣生津
，清熱
，養(yǎng)顏
。
椰汁枸杞茶
原料：鮮椰汁300ml
、枸杞5g、綠茶3g
。
用法：將椰汁煮沸后
，泡枸杞、綠茶飲用
。
功用：清熱止渴
，滋腎養(yǎng)肝，美容益智
。
椰汁菊花茶
原料：鮮椰汁300ml
、菊花3g、綠茶3g
。
用法：將椰汁煮沸后
，泡菊花、綠茶飲用
。
功用：清熱明目
，生津止渴，美顏潤膚
。
荔枝茶
原料：鮮荔枝（去皮）5個
、綠茶3g、冰糖10g
。
用法：用荔枝的煎煮液泡茶飲用
。
功用：益血生津，理氣止痛
。
荔枝芍茶
原料：鮮荔枝（去皮）5個
、白芍5g、綠茶3g
。
用法：用荔枝
、白芍的煎煮液泡茶飲用。可加適量冰糖
。
功用：養(yǎng)陰血
，清熱，解渴
。
獼猴桃茶
原料：鮮獼猴桃（去皮）2個
、綠茶3g。
用法：用250ml水煎煮后泡茶飲用
。
功用：解熱止渴
，通淋。用于胃癌
。
獼猴桃木通茶
原料：鮮獼猴桃（去皮）2個
、木通3g、綠茶3g
、冰糖10g
。
用法：用獼猴桃、木通的煎煮液泡茶飲用
。
功用：清熱生津
，利尿。
草莓茶
原料：鮮草莓5個
、綠茶3g
。
用法：用草莓的煎煮液泡茶飲用。
功用：潤肺生津
，清熱涼血
。
草莓葛根茶
原料：鮮草莓5個、葛根3g
、綠茶3g
、冰糖10g。
用法：用草莓
、葛根的煎煮液泡茶飲用
。
功用：清熱生津，解酒
。
陽桃茶
原料：鮮陽桃1個
、桑葉3g、綠茶3g
。
用法：用陽桃
、桑葉的煎煮液泡茶飲用，可加適量冰糖
。
功用：生津止渴
，疏風(fēng)清熱
。
芒果茶
原料：鮮芒果（去皮）1個、綠茶3g
。
用法：用芒果的煎煮液泡茶飲用
。
功用：益胃止嘔，解渴利尿
。
芒果蘆根茶
原料：鮮芒果（去皮）1個
、蘆根3g、綠茶3g
。
用法：用芒果
、蘆根的煎煮液泡茶飲用?div id="d48novz" class="flower left">
？杉舆m量冰糖
。
功用：清熱養(yǎng)陰，利尿
。
芒果姜茶
原料：鮮芒果（去皮）1個
、生姜3g
、紅茶3g
。
用法：用芒果、生姜的煎煮液泡茶飲用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？杉舆m量白糖。
功用：養(yǎng)陰
，和胃
，止嘔。
櫻桃茶
原料：鮮櫻桃30g
、綠茶3g
。
用法：用櫻桃的煎煮液泡茶飲用。
功用：益氣
，祛風(fēng)濕
。
櫻桃木瓜茶
原料：鮮櫻桃30g、木瓜5
、綠茶3g
、冰糖10g。
用法：用櫻桃
、木瓜的煎煮液泡茶飲用
。
功用：生津，強筋
，祛風(fēng)濕
。
桑椹茶
原料：鮮桑椹30g
、綠茶3g、冰糖10g
。
用法：用桑椹的煎煮液泡茶飲用
。
功用：補肝腎，熄風(fēng)
。
桑椹枸杞茶
原料：鮮桑椹30g
、枸杞5g、綠茶3g
、冰糖3g
。
用法：用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶
、冰糖飲用
。
功用：滋陰補腎，止咳生津
。
桑椹白芍茶
原料：鮮桑椹30g
、白芍3g、綠茶3g
。
用法：用桑椹
、白芍的煎煮液泡茶飲用。
功用：養(yǎng)陰柔肝
，生津潤燥
。
桑椹菊花茶
原料：鮮桑椹30g、菊花3g
、綠茶3g
、冰糖10g。
用法：用桑椹的煎煮液泡菊花
、綠茶飲用
。
功用：清肝明目，滋腎益陰
。
菠蘿蜜茶
原料：鮮菠蘿蜜20g
、花茶3g。
用法：用菠蘿蜜的煎煮液泡茶飲用
。
功用：補中益氣
，清熱止渴。
香蕉柏仁茶
原料：鮮香蕉（去皮）2根
、柏子仁5g
、紅茶3g。
用法：用香蕉
、柏子仁的煎煮液泡茶飲用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？杉舆m量蜂蜜。
功用：潤腸通便
，清熱解渴
。
檸檬茶
原料：鮮檸檬（去皮）半個、綠茶3g
、冰糖20g
。
用法：用檸檬的煎煮液泡茶飲用。
功用：生津止渴
，祛暑
。
檸檬益母茶
原料：鮮檸檬（去皮）半個、益母草5g
、紅茶3g
、紅糖10g。
用法：用檸檬
、益母草的煎煮液泡茶飲用
。
功用：養(yǎng)陰生津，調(diào)經(jīng)安胎
。
荸薺茶
原料：鮮荸薺50g
、綠茶3g、冰糖10g
。
用法：用荸薺的煎煮液泡茶飲用
。
功用：清熱化痰，消積
。
柿子茶
原料：鮮柿子30g、綠茶3g
、白糖10g
。
用法：用柿子的煎煮液泡茶飲用。
功用：清熱止渴
，潤肺祛痰
，降壓止血。
甜瓜茶
原料：鮮甜瓜50g
、綠茶3g
、冰糖15g。
用法：用甜瓜的煎煮液泡茶飲用
。
功用：清暑熱
，解煩渴，利小便
。
養(yǎng)生茶花茶配方大全
養(yǎng)生茶花茶配方大全
養(yǎng)生茶花茶配方大全
。生活中很多人都喜歡喝茶
，而且很多人也比較喜歡養(yǎng)生，喝養(yǎng)生茶就是一種常見的養(yǎng)生方法
，養(yǎng)生茶的種類有很多
。為大家分享養(yǎng)生茶花茶配方大全。
養(yǎng)生茶花茶配方大全1 一、春季養(yǎng)生花茶大及配方
1、茉莉花茶
原材料：茉莉花、綠茶
、紅茶包
制作方法：
（1）將茉莉花洗凈備用;
（2）所有材料放入茶杯中;
（3）熱水燒開后沖入杯中
，蓋上蓋子燜3分鐘后可飲用
功效：茉莉花茶清香撲鼻，配上清淡的綠茶和略有甜味的紅茶
，色香味俱全
，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性溫
，十分適合在春季溫補身體
，而且還有消除春困，提神解乏的作用
，令你在春季時分神清氣爽
，解除身上殘留的冬季寒氣。
2 、金銀花茶
原材料：金銀花
、枸杞、蜂蜜
制作方法：
（1）將金銀花和枸杞洗凈
，放入杯中待用;
（2）熱水煮沸之后倒入茶碗之中
，涼放5分鐘;
（3）等到水涼至7分熱的時候，調(diào)入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用
功效：金銀花是一種清熱解毒的好藥材
，加入枸杞中以后不僅僅有補血和通腸潤便功效
，還有排毒養(yǎng)顏、抗菌解乏和疏散風(fēng)熱的功效
。再加上春季本就是流感頻發(fā)季節(jié)
，多喝這種金銀花茶有利于抵抗流感，以及治愈流感和流感的發(fā)熱現(xiàn)象
