夏季的時候天氣是非常炎熱的了，在這時候酷暑難耐
，出汗的情況是很常見的了，這也是我們大家都習(xí)以為常的了，但是大家知道嗎，在夏季的時候雖然出汗的情況是很常見的了，但是也存在一些問題的了，一起看看我們要警惕哪些情況吧。頭暈眼花出大汗可能中暑
如果你在高溫下大量出汗
，到陰涼處止汗后，馬上覺得眼前發(fā)花、頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">出“咸汗”表明運動飲水不足
運動過程中汗水滴入眼睛是否感覺灼熱刺痛?汗水干了之后
，臉上是否留下白色印跡?這些都是“咸汗”(汗水鹽分偏高)所致。平時喝水較多，且低鹽飲食的人，一旦在運動過程中喝水不足，就很容易出現(xiàn)這種情況。專家提醒，在運動過程中增加飲水量，十分關(guān)鍵，夏季的時候足夠的水分是很有必要的了，如果我們?nèi)彼耍敲瓷眢w就會受到傷害了哦。汗有魚腥味，也許吃錯了食物
身體發(fā)出魚腥味可能是一種遺傳性疾病所致
。這類患者身體無法分解雞蛋、豆類和魚類在消化過程中產(chǎn)生的化合物三甲胺。三甲胺會通過汗液、尿液和呼吸產(chǎn)生腐魚或臭蛋等難聞氣味上面的這些情況就是我們在夏季比較常見的出汗情況了
高溫環(huán)境下如果出現(xiàn)了乏力
，身體異常出汗，有頭痛，頭暈，惡心，胸悶，面色潮紅
因為現(xiàn)在天氣的原因很多地區(qū)都出現(xiàn)了中暑的情況
當(dāng)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象的時候
最后中暑的情況是比較常見
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擴展資料
夏季出汗需警惕的誤區(qū)：
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常開空調(diào)易使體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降
2、出汗后立即用冷水沖澡
出汗后
還有
，機體從熱環(huán)境一下進入冷環(huán)境后，來不及適應(yīng)調(diào)整，常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等。鍛煉出汗后肌肉疲勞、緊張度增加，這時若再受到冷刺激還可能引發(fā)抽筋。3
、出汗后立即擦掉皮膚表面的散熱方式有輻射、傳導(dǎo)
、對流及蒸發(fā)4種如果出汗后立即擦掉
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、夏季脫毛還有人常在夏季脫毛，抑制排汗
，防狐臭，卻導(dǎo)致毛囊發(fā)炎、角化粗糙、色素沉著。過量、頻繁使用止汗露更是違背了人體自然規(guī)律，使汗腺代謝廢物不能正常排出，皮膚被持續(xù)刺激，從而出現(xiàn)紅腫、瘙癢等，可能引起體溫過高，甚至導(dǎo)致熱休克。人民網(wǎng)-這些部位出汗要小心夏天愛出汗怎么辦
人民網(wǎng)-夏季出汗警惕4大誤區(qū)教你3招緩解出汗困擾
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