夏季是容易出現(xiàn)腸胃疾病的高發(fā)季節(jié),所以日常生活中要注意飲食,飲食要清淡
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牛奶里面的物質(zhì)會對胃黏膜形成一層保護(hù)層,起到養(yǎng)胃的功效
2
、主食粥類容易消化,尤其八寶粥
,里面含有花生3、湯類
比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥
關(guān)于如何養(yǎng)胃
,小編介紹了這些飲食原則。營養(yǎng)價(jià)值高,不僅可以起到增強(qiáng)免疫力的作用,而且還可以保護(hù)腸胃,具有滋補(bǔ)腸胃的作用,適合夏季食用清爽去火。而且還可以有提高人體免疫力的效果哦。本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/30043.html.
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