到夏天之后人們的納涼的方式就非常多種
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、搖走精神障礙：心理學(xué)研究表明，人的情緒、心境和行為與季節(jié)變化有關(guān)。在炎熱的夏季，許多人會出現(xiàn)情緒波動，特別是中老年人，容易出現(xiàn)情感障礙。用搖扇消遣，注意力集中于手上，保持心情舒暢，排除雜念和消除不良因素的刺激，可提高對疾病的耐受性。邀上三五好友，樹下一坐2、遠(yuǎn)離熱卒中：熱卒中是盛夏季節(jié)的一種常見病
生好處呢.png)
所以說
，搖扇的好處多多，不僅能消暑，同時能夠使用風(fēng)扇還能夠有防治肩周炎的作用。其實跟空調(diào)電扇相比，搖扇的消暑效果雖然差，但這種消暑方法更安全健康，而且還會有治病的作用本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/31008.html.
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生飲食清淡,少吃油膩很重要.png)
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