夏季吃什么，現(xiàn)在正是炎熱的夏季
熗白蘿卜條
熗白蘿卜條所需材料
主要食材白蘿卜
、蔥花、紅辣椒、花椒粒、鹽、雞精、植物油熗白蘿卜的做法
1
、白蘿卜去根須，洗凈，切條，裝盤，放入鹽和雞精調(diào)味。2
、炒鍋置火上，倒入適量植物油，待油燒至七成熱，放入蔥花、干紅辣椒段和花椒粒炒香，關(guān)火，淋在白蘿卜條上拌勻即可。熗白蘿卜的功效與作用
白蘿卜的做法有很多，做湯是最常見的烹飪方法
，今天小編推薦大家另外一種做法，那就是熗白蘿卜條，由于白蘿卜中含有大量的芥子油、淀粉酶和膳食纖維，所以具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、健康胃腸蠕動的作用。白蘿卜具有清熱降火的作用，夏季食用能夠幫助清除肺胃積熱，很好的防暑下火功效。白蘿卜具有豐富的維生素和微量元素，不僅可以促進(jìn)身體健康熗白蘿卜條的做法，是不是也覺得很美味呢
，適合各類的人群食用，而且特別是夏季，很容易出現(xiàn)煩躁啊，或者是腸胃不適等問題的，夏季防暑去火開胃菜，趕緊行動吧。本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/31760.html.
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